식단 도중에 있다면 회사 점심 어떻게 하시나요?

Question

다이어트를 위해서 식단을 하고 있는 과정 중이라면

회사에서 점심은 어떤 식으로 하시게 되나요?

다 같이 나가서 먹자 이렇게 되면

무엇으로 대처하면 될까요?

Answer 1

개인적인 이유로 식사 조절을 하고 그래야 한다면

저라면 회사에서는 주변 동료들에게 미리 언질하고

양해를 구하신 다음에

식사를 따로 하시거나 하는 것이

좋을 것 같습니다.

Answer 2

저는 우선 식단을 지금 하고 있는데요! 살이 너무 쪄서요!

그런데 점심은 그냥 든든히 멉고 있어요

대신 저녁은 완전 조금 먹고 있습니다

Answer 3

안녕하세요~ 사람인 공식멘토 HR백종원 입니다^^

아무래도 같이 먹는 분위기는 요새 많지는 않은거 같습니다.

다이어트를 하는 사람이 있고 아닌 사람도 있고 그리고 음식에 대한 취향이 다 가지각색이다보니 궂이 같이 먹으면 스트레스만 쌓이는거 같아요

그렇다보니 혼자 드시는분들도 많고 개인 시간 보내는 분들도 꽤 많습니다

Answer 4

저는 그냥 양해 구하고 따로 싸온걸로 먹을게요

할 것 같아요. 굳이 같이 가서 조금씩 먹는것도 좀 그럴 것 같구요. 한번 말씀해보세용ㅎㄹ

Answer 5

저같은 경우에는 다이어트중에 점심정도는 일반식을 먹어도 괜찮다 생각해서 메뉴에따라 반찬이나 밥 양을 조절해가며 탄단지 밸런스만 좀 신경쓰면 괜찮으실것 같아요!!