요즘 홈트레이닝을 시작하려는데 어떤거부터 하는게 좋을까요??

제가 요즘 일도 안하고 비대면수업이라 집에서 홈트레이닝을 시작하려고 하는데 어떤거부터 하는게 좋을까요??저는 현재 팔굽혀펴기10개 (넓게 좁게 중간 3동작)윗몸일으키기10개 스쿼드10개 아령 30회 10세트씩 하고 잇습니다 여기에 추가 할꺼나 빼야할꺼잇는지 알려주세요