여름철에 잘때 밤새 선풍기를 틀어놓는 것이 건강에 좋지 않나요?

Question

여름철에는 밤인데도 불구하고 기온이 매우 높아서 잘 때 선풍기를 꼭 틀어놓고 자고는 하는데요. 보통은 타이머를 맞추어 두고 자는 편이지만 가끔 선풍기 타이머를 맞추는 것을 깜빡하고 잘 때도 종종 있습니다. 그런데 잘 때 밤새 선풍기를 틀어놓는 것이 별로 우리 몸에 좋지 않다는 이야기를 들었는데요. 정말로 여름철에 잘때 밤새 선풍기를 틀어놓는 것이 건강에 좋지 않은 것인지, 그렇다면 타이머를 몇시간 정도로 맞추어 놓는 것이 적당한지 궁금합니다.

Answer 1

저희 집은 아직 에어컨을 가동하지 않아서 모기 퇴치도 할겸

습한 것도 날릴겸 해서 약하게 틀어놓고 회전으로 가동해놓고

잡니다.

선풍기는 전기요금에 크게 영향을 주지 않는 거 같아서 매일

틀어놓고 자는 편입니다. 모기도 안 덤비고 나름 쾌적하게

잠을 잘 수 있어서 좋은 거 같아요.

새벽으로 갈수록 체온이 낮아지기 때문에 본인 몸에 맞는

타이머를 적정 시간 맞춰서 취침하시면 될 거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요

저도여름에는

너무더워서

자기전에샤워후

선풍기를틀어놓고자는데

얼굴쪽으로직접적으로하진않고

배나다리쪽으로 틀고잡니다

Answer 3

아니요 선풍기를 틀어도 건강상 문제되는 것은 없습니다. 단 선풍기는 가급적으로 머리 위 부분에 두고 사용하는 것이 좋습니다. 호흡할 때 방해되지않기 때문입니다.

Answer 4

선풍기 틀어놓고잘때 보통분들이 걱정하시는게

저체온증,호흡곤란,산소부족 이런걸로 저는 알고잇는데요 크게문제가되지않는걸로 들엇습니다

반대로 모기퇴치에도 좋다고 알고잇구요

다만 얼굴과 배쪽을 피해서 틀어야하고

차라리 천장쪽으로 향하게하면 전체적으로 쾌적한숙면을 취하게 도움을 준다고해요

개인적인 생각으론 3시간정도가 괜찮을듯합니다

Answer 5

갈수록화창한순댓국입니다.

잘때 밤새선풍기 ㄷ틀어도 괜찬아요.

대신 쎄게 틀지말고 몸을 향해 고정시키지말고 회전시키세요. 그러면 괜찬죠

저는 그렇게 밤새도록 선풍기 틀고 잔답니다

Answer 6

건강에 이롭진 않습니다. 아무래도 선풍기 바람이 몸에 있는 수분을 날려보내기 때문에 기관지가 건조해지고 피부가 또한 거칠어질 수 있습니다