달리기하기전에 물을 마시면 배가 아프던데요. 왜 그런거죠?

Question

달리기하기전에 물을 마시면 배가 아프던데요. 왜 그런거죠. 러닝을 하고 중간에 물을 좀 먹고 러닝를 다시 시작하면 배가 좀 아프더라구요. 왜 그런거죠.

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 달리기 전에 물을 마시면 배가 아픈이유는 위장 활동 때문입니다. 운동직전에 물을 마시면 위장이 갑자기 팽창하게 되어 불편함을 느끼에 됩니다. 또한 물을 빨리 흡수되지 않기 때문에 위장 압력이 높아지면서 복통이 생기는 것입니다.