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아리따운안경곰70
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고춧가루가 실제로 지방을 태우나요?
예전에 언론에서 고춧가루가 지방을 태운다는 말들이 있어서 다이어트 식품으로 한때 유행을 했었는데
그뒤로는 잠잠하더라구요
실제로 고춧가루가 지방을 태우는 데 도움을 주나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
고추가루를 먹게 되면 캡사이신 성분이 교감신경을 자극해 몸을 따뜻하게 만들고, 신진대사를 높여주어 지방분해를 촉진시킨다고 합니다.
근데 고추가루가 든 음식은 입맛을 돋궈주기도 하기 때문에 더 많이 먹게 되서 다이어트에는 별로 효과가 없는 것 같아요.