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아하에서 찾은 115건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용, 어떤것들을 추가하면 좋을까요?현재 복용하고 하고 있는 영양제는 1. 비타민 D2. 종합 비타민 B3. 프로바이오틱스4. 판토테산 B55. 아르기닌6. 비타민 C7. 오메가 38. 마그네슘9. MSM현재 이렇게 복용중인데요, 빼거나 추가해서 좋을 건 뭐가 있을까요? 한 3~4가지 정도 더 추가해보고 싶네요. 그럼 전문가분들의 조언 부탁드리겠습니다. 좋은 하루되세요~ 감사합니다~
- 영양제약·영양제Q. 영양제만 18종류 섭취중입니다. 괜찮을까요?안녕하세요!평생 영양제 같은건 관심도 없다가 두달전부터 관심가지고 하나하나 늘려가다보니 가짓수가 많아지게 됐습니다.이렇게 섭취해도 괜찮은지 좋은의견 부탁드려요.요식업을 하느라고 아침은 거르고 3시쯤 점심식사, 9시쯤 저녁식사 합니다.아침공복 - 비오틴(1,000mcg) 유산균 홍삼 위건강영양제(감초추출물) 아르기닌(1,000mg) 점심식전 - 가르시니아점심식후 - 비오틴(1,000mcg) 판토텐산(500mg) 비C(1,000mg) 비D(2,000IU) 비A(750mcg) 오메가3 코Q10 아스타잔틴(8mg)저녁식후 - 비오틴(1,000mcg) 미네랄(나*푸드) 밀크씨슬 프로폴리스 아르기닌(1,000mg)자기전 - 콜라겐다이어트 중이라 저녁은 최대한 적게 먹는중인 182cm 88키로 33살 남성입니다.꽤 많은 시간 투자해서 권장량 및 겹치는성분 등은 꼼꼼히 체크 했습니다.(비타민 B군, E는 기존 약들에 포함되어있어서 따로 안챙깁니다.)살면서 딱히 크게 아픈적도 없고 몸에 다른 질병이 있거나 하지는않습니다.이럴생각은 아니었는데 하나하나 늘리다가 이렇게까지 됐습니다ㅠㅠ아! 제가 얼굴 개기름이 좀 많고 입술아래쪽에 농포성여드름 처럼 하얀뾰루지들이 매일 나서 판토텐산이랑 비오틴을 고함량으로 복용해봤는데 지금 효과가 좋아서 쭉 복용하려 합니다.빼야할 약들이나 동시에 먹으면 안된다거나 하는 약들이 있으면 말씀해주시면 너무 감사하겠습니다.
- 이비인후과의료상담Q. 비타민D 2달에 1번 맞는 주사가 좋은가요 아니면 매일 먹는약이 좋을까요?그동안 2개월에 1번 비타민D주사를 맞았는데 주변에서 매일 먹는 약이 좋다고 하는 얘기를 들어서 문의합니다 담당의께서는 별 상관 없다고 하셨 습니다
- 생활꿀팁생활Q. NH증권 D2예수금 관련 질문입니다주식 거래를 처음 했는데요. 공모주 청약 받은 주식을 3월18일에 상장하여 매도를 진행하였습니다.금일이 24일 인데 잔고에 아직도 D2예수금 이라고 되어있어 자금 인출이 안됩니다. 왜 인출이 안되는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 주식 예수금 D1, D2 뭘까요????주식을 시작한지 얼마 안 되었는데 예수금 중에서 D1, D2라고 적힌 예수금이 뭔지 잘 모르겠어서요 ㅠㅠ 주식은 출근 신청하면 당일에 바로 출금이 되는 건 아니고 며칠 걸린다고 듣긴 했는데 D1,이랑 D2 에 적힌 금액이 달라요 정확한 차이 알려주세요
- 영양제약·영양제Q. 비타민 D 하루 권장량 및 영양제 질문 드립니다.안녕하세요.현재 복용하고 있는 영양제는 하루 기준 복용량으로-. 오메가3 → 스포츠 리서치 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 1정-. 비타민B → 녹십자GC 메타비 비맥스 1정-. 비타민C → 고려은단 비타민C + 이지 비타민 D 2정-. 유산균 → 녹십자GC 프로비던스 프로바이오틱스(100억CFU) 1정이렇게 섭취하고 있습니다. 1. 비타민D 하루 섭취량이 대한골사학회의 기준 800IU 인데 메타비 비맥스 1정 1000IU + 고려은단 비타민C 2정 2000IU 총 3000IU섭취해도 문제 안될까요?2. 가감해야할 영양제가 있을까요?3. 영양제 복용시 하루 물을 많이 마시는게 신장에 무리가 덜 될까요?감사합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 감기 기운이 있는거같아서 타세놀 2알먹을려고하는데 괜찮을까요?? 아침에 캐롤디 D 2알 먹었어요감기 기운이 있는거같아서 타세놀 2알 먹을려고하는데 괜찮을까요?? 아침에 캐롤디 D 2알 먹었습니다 궁금합니다~~ 알려주세요
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 배분 어떻게 해야할까요?안녕하세요현재 영양제를 총 9가지정도 먹고 있는데 배분을 어떻게 해야할지 몰라서 도움 요청드립니다제 생활패턴은 직장인이라 7시 30분쯤 간단하게 빵이나 밥으로 아침을 먹고 12시에 점심, 그리고 저녁은 운동을 하고 7시 30분쯤 닭가슴살과 계란을 먹습니다지금 먹고 있는 영양제는프로바이오틱스 2일마다 1회 복용녹차카테킨 매 점심 저녁끼니 후 복용비타민B 매 점심 식사이후 복용비타민C 매 점심 식사이후 복용NAG 매 저녁 식사이후 복용비타민D 2일마다 1회 복용아스타잔틴 2일마다 1회 복용엘카르니틴 운동 1시간 전 복용오메가3 저녁식사 이후 복용이렇게 하고 있는데...시간분배를 어떻게 하면 될 지 모르겠네요2일마다 아침식사 30분 이후 프로바이오틱스 복용점심식사 직후 녹차카테킨 복용이런식으로 자세히 좀 알려주시면 감사하겠습니다!!
- 약 복용약·영양제Q. 비타민d 10000짜리 과다복용신생아입니다,, 25일된.10000비타민d 2방울을 먹여야하는데,스포이드듬뿍2번을 먹였습니다,방울로세어보니 총 64방울입니다,,,어떤문제가일어날수있고어찌해야하나요,,?,,, D3베이스 경구드롭스 10,000 IU/ml : 이 약 10ml(1병) 중[주성분] 콜레칼시페롤 2.5mg(100,000IU)[용제] 정제 올리브유이 약 1방울은 약 0.02mL(200IU)를 함유한다.
- 생활꿀팁생활Q. 윈도우7 프리징 현상 해결방법은?안녕하세요.현재 delora d2 ssd 사용중입니다.얼마전부터 프리징 현상이 생겨서서포맷을 해도 똑같네요ㅜㅜ파일 클릭하면 한번에 열릴때가 있고.로딩모양 돌때도 있고멈췄다 열릴때도 있더라고요.ssd 수명이 다한거일까요?벤치마크해보니 sata3인데도 쓰기속도가 30~40으로비정상으로 나오는데 이것도 문제가멀까요.