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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 저녁 식단으로 밥 200G 닭가슴살 200G 괜찮을까요?키 178CM 몸무게 80KG인 남성입니다.지금 너무 무게가 많이 나가 몸의 무게를 줄이고 싶은데 저녁을 밥 200G 닭가슴살 200G으로 맞추려고 합니다.혹시 이렇게 먹었을 때 영양적으로 괜찮은지, 다이어트적으로도 괜찮은지 확인 부탁드려요.(아침 : 단밸질쉐이크 점심 : 일반밥)
- 약 복용약·영양제Q. 가소콜 복용 용량 질뮨드립니다ㅏㅏㅏㅏ사진을 보시먄 시메티콘 2g/100ml라고 나와있는데요!근데 용법을 보면 40~80mg을 먹으라고 적혀있어요.뭔가요? 설명 부탁드립니다 단위가 달라요(?)
- 생활꿀팁생활Q. 80년도에 삼겹살 100g의금액은 어느정도했나요?요즘은 삼겹살을 먹으러가도 몇만원이상을 가지고 가야만 하는데그럼 80년도쯤에는 삼겹살 100g이 어느정도 했는지 궁금합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 하루 2배 단백질량 어떤식으로 채우면 되는 걸까요..?웨이트를 하면서 단백질량을 2배 채워보려고 하는데.. 한끼당 어떻게 먹어야하는지 모르겠어요..현재 체중은 80kg정도 나가는데, 2배를 채우려면 160g의 단백질을 섭취해야 하는데 어떻게 나눠서 섭취하는게 가장 좋을까요..?그리고 단백질만 많이 먹으면 신장에 무리가 갈 수 있다고 하는데 다른 채소들도 곁들여서 같이 먹어주면 괜찮나요?
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨환자가 단백질 먹는다고 혈당이 200넘나요??빠져나간다고해서 일부러 저렇게 ㅣ번만 드렸는데~ 꼭 의사가 저것탓하는거처럼 말하네요~ 식사조절 안하는게 문제 아니에요?? 저것도 드심안되는거 맞나요?? 고령80세시고 체중은 60kg정도시거든요ㅠㅠ
- 생활꿀팁생활Q. 패딩 보온성 비교 좀 해주세요 코오롱과 네파패딩 사려고 하는데 조건이 이래요1) 코오롱필파워 550우모량 453g거위털과 오리털이 섞여있음 솜털 깃털 80:202) 네파필파워 600~650(정확히 모름)우모량 340g거위털로만 되어있음 솜털 깃털 80:20어떤 게 더 따뜻한 패딩이에요?
- 교통사고 과실보험Q. 교통사고 100:0 제가 0입니다 예상보상좀 알려주세요제가 교통사고 후미추돌로인해 과실0인 사람인데요 앞차량이 급정거하여 저도 급정거한 상태에서뒷차량이 자동차전용도로에서 시속 80-90으로 와서 충돌하였습니다.. 차량피해는 백패널 교환, 트렁크바닥패널 판금으로 주요골격손상이 있고 수리비도 300정도 나왔습니다 ㅠㅠ 4월21일에 사고가 나서 2주 진단을 각 다른 병원에서 두번 받았고 입원은 11일동안 하고 그 후 물리치료만 병행하다 신경차단술로 인해 오늘 대학병원가서 시술울 받고왔습니다 제 병명은 열린 두개내상처가 없는진탕, 경추염좌, 요추염좌 ,발목염좌 ,어깨염좌,신경뿌리병증을 동반한 경추간판장애 ,추간판장애에서의 신경근 및 신경총 압박 이렇게 진단명이 있고 오늘 신경차단술을 받고 추가로 치료기간 90일 진단을 받았습니다이럴경우 제 총 진단수는 어떻게되는지와 예상급수궁금하구요 또 지금 거의 교통사고 후유증때문에 근무도 못하고있는데 입원기간만이 아닌 휴업손해 보상은 못받는지 궁금하고 추간판장애같은경우에 질병코드인 M코드와 G코드를 받았는데 대학병원 진단소견에 외상성으로인한 추간판 탈출증이란 소견을 적어 주셨는데 상해인정 받는거에 문제가 없을지 궁금합니다
- 화학학문Q. 수소연료전기와 깁스에너지 궁급합니다수 없음제가 알기로는 수소연료전지는 80도 정도에서 작동한다고 합니다80도 = 353K 인데요그렇다면 ΔG = (-) - (353K)x(-) 혹은 ΔG = (-) - (353K보다 이하)x(-)에서 ΔG < 0이 되어 반응이 자발적이 된다는 것일까요? 결론은 353K 이하에서 ΔG(깁스에너지 변화량) < 0이 되어수소연료전지는 자발적 반응이 된다이걸 결론이라고 말할 수 있을까요?궁금합니다.........ㅜ
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지 심장병 ISACHC 기준 초기 단계(ACVIM Stage B)에서는 100 mg/1000 kcal 이하가 아니라 100 mg/100 kcaldiets, treats, and table foods high in sodium. For ISACHC Stage 2, the goal should be for < 80 mg/100 kcal in the pet food. In ISACHC Stage 3, further sodium restriction may be useful. Controlling sodium intake from other foods (e.g., treats, table food, foods used for medication administration) is important as these can be major sources of sodium.이렇게 나와있는데 뭐가 맞는건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 31세 남성 식단 괜찮은지 봐주시면 감사하겠습니다!안녕하세요. 31세 평범한 남성입니다.179 / 80 이며 지방을 쫙 말릴 식단을 찾고 있습니다.그래서 제가 나름 구성해봤는데 괜찮은지 봐주시면 감사하겠습니다.평일아침 : 아몬드 10개 + 단백질 보충제점심 : 회사밥(일반식)저녁 : 닭가슴살 200g + 햇반 200g + 소량의 김치주말아침 : 동일점저 : 라면 + 공기밥 + 계란 3개매일 : 비타민 + 유산균이렇게 챙겨먹으려고 하고 운동은 현재 짜는 중인데, 식단만 보았을 때 영양적으로 괜찮을까요?