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아하에서 찾은 35건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 목이 마를 때마다 물을 계속 마셔도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.최소 2L 정도는 마시도록 권장되어있는 것 같은데요. 땀을 너무 많이 흘려서 갈증이 날때마다 2L를 넘어서서 3L 혹은 4L 정도 물을 주기적으로 마셔주어도 신장에 무리가 없는지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루에 물을 너무 많이 마시는데요.,제가 하루에 최소 4L 많으면 6L 까지 마실 때가 잇습니다.따로 갈증이 일거나 그런 것보다는 책상 옆에 생수병을 두고 눈에 보일 때마다 습관적으로 마시는 편입니다.물을 많이 마시다 보니 소변도 많이 보는 편입니다.이렇게 물을 마신지 한 3~4년 된 것 같은데요.문득 이러다 보니 물을 너무 많이 마시는게 건강에 해를 끼칠까봐 걱정이 되기도 합니다.특히 신장, 콩팥 같은 장기가 괜찮은지 걱정이 되더라고요.물 많이 마시는 것 때문에 따로 혈당검사와 당화혈색소 검사를 한적이 있는데 정상이 나왔었습니다.당뇨가 아니라면 물을 이렇게 많이 마시는 것은 괜찮은 걸까요?
- 내과의료상담Q. 통풍 프로틴 먹어도 되는지 궁금합니다.통풍 증상은 없지만 약 복용과 함께 통풍 관리를 하고있습니다. 하루 물 3~4L 정도 마시고, 식후 30분씩 산책, 웨이트 60~90분, 대충 하루 1만보는 기본걷고, 식사도 클린하게 먹고 있습니다.식사로 하루 단백질을 채우는거에 한계를 느껴 하루 한번 운동후에 프로틴을 먹을려하는데 먹어도 될지 모르겠습니다.먹어도 될지 궁금합니다.
- 영상가전디지털·가전제품Q. 캐논 익서스70, 소니 사이버샷 T200 만능충전기캐논 익서스70, 소니 사이버샷 T200 만능충전기 사용 가능할까요?캐논: NB-4L소니: NP-BD1https://mitem.auction.co.kr/vip?itemno=B394830318이제품이 안된다면 다른 제품도 추천해주시면 감사하겠습니다!
- 내과의료상담Q. 칼륨과잉, 나트륨 부족시 조금더 나트륨추가하면 갈증나는이유안녕하세요 하루 과일1.4L 야채즙300ml, 뉴케어2~3개로 칼륨섭취하고나트륨섭취는 하루 필요량 2g인가를 못채운지 몇년된것같은데소금을 1~2g을 하루동안 조금씩나눠서 먹어도 갈증이 심해져요칼륨이 나트륨대비 많아 나트륨늘리면 갈증완화되야지않나요? 오히려 갈증이심해지네요
- 생활꿀팁생활Q. 여름이라 물을 많이 먹는데 머리가 아프고 어지러운 이유가 뭘까요?물을 하루에 4L를 마시는데 머리가 너무 아프네요. 이런 이유가 있나요? 물은 정수기로 매우 깨끗한 물인데 왜 물을 많이 마시면 사람이 두통이 생기고 머리가 아플까요?
- 자동차생활Q. 파트타임 4륜구동 원래 그래요???파트타임 4륜구동 원래 그래요??예 포장도로에서 4h 4l 시 핸들 다 꺽은 상태에서 회전 할때 차가 안가고 이질감이 있어요반면 모래 자갈 진흙 눈길에는 4h 4l 시 핸들 다꺽은 상태에서 회전시 잘돌고 아무 이상 없고 자연스럽고 요이차들이 그런데봉고3 코란도 투리스모 (코란도 스포츠 후기형 )렉스턴스포츠 올뉴 렉스턴 g4렉스턴 렉스턴 w 무쏘 스포츠 가 그랬어요
- 계절가전디지털·가전제품Q. 큐밍 정수기 냉수는 정수가 안되는 건가요?2.4L 온수 2.1L 인데 제가 6시30분부터 9시30분까지 물을 빼도 냉수가 계속 나와요. 한 15L는 뺀거 같은데 정수쪽은 안나오고 온수는 물빼니까 일시적으로는 안나왔는데 냉수는 마치 필터를 안거친 수돗물 같이 나와요.냉수는 필터 거치지 않나요?코웨이 땐 물 3L정도 빼면 물이 찰때까지 안나왔거든요. 너무 찜찜하네요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에 물은 얼마나 마셔주는게 좋을까요?운동할때는 4L정도 마셔야 된다고 알고 있었는데 이번에 찾아보니까 2L정도 마시면 된다고 하더라구요 그래서 조금 헷갈리길래 정확한 걸 알고 싶어서 물어봅니다
- 약 복용약·영양제Q. 3주 넘게 먹은 유산균 복용 부작용일까요?안녕하세요 저는 모낭염과 과민성대장증후군 때문에 유산균을 먹기 시작했습니다1주~2주 사이에는 배에 가스가 많이차고 설사를 자주했습니다찾아보니까 장내 균이 바뀌는 과정이라 그러더라고요 그리고 꾸준히 먹다 2~3주 정도 되는 시점에서는 모낭염도 확실히 줄고 설사도 안하더라고 정말 효과 보는구나했는데 좋아지다가 갑자기 3주 넘어가서는 변을 보는 횟수가 확연하게 줄고 변을 볼때 힘을 많이 줘야 나오더라고요 그리고 모낭염도 갑자기 더 심해졌습니다 이유가 있을까요? 저는 정말 하루에 많게는 5번 적어도 2번은 변은 보는 사람인데 갑자기 하루에 1번 그것도 시원하지 않고 너무 힘들게 변을 보는게 난생 처음이라 당황스럽네요갑자기 좋아지던 모낭염은 왜 또 심해졌을까요?장이 안좋아서 그런지 턱 주변에 큼직한 여드름도 여러개 나더라고요 정말 힘듭니다 유산균 복용을 멈춰야 할까요?복용중인 유산균은 인터넷에서 모낭염 완치로 유명한 글을 보고 섭취했습니다1.헬시오리진스 내추럴 프로바이오틱 유산균 300억 CFU 브이캡2.이눌린 파우더3.재로우 사카로미세스 보울라디 + MOS 유산균 베지 캡4.L 글루타민 (알약)이눌린 파우더는 물이랑 섞어먹고 알약들은 공복아침 1정씩 3알 취침 4시간전 1정씩 3알 섭취했습니다