3주 넘게 먹은 유산균 복용 부작용일까요?
안녕하세요 저는 모낭염과 과민성대장증후군 때문에 유산균을 먹기 시작했습니다
1주~2주 사이에는 배에 가스가 많이차고 설사를 자주했습니다
찾아보니까 장내 균이 바뀌는 과정이라 그러더라고요
그리고 꾸준히 먹다 2~3주 정도 되는 시점에서는 모낭염도 확실히 줄고 설사도 안하더라고 정말 효과 보는구나
했는데 좋아지다가 갑자기 3주 넘어가서는 변을 보는 횟수가 확연하게 줄고 변을 볼때 힘을 많이 줘야 나오더라고요 그리고 모낭염도 갑자기 더 심해졌습니다 이유가 있을까요? 저는 정말 하루에 많게는 5번 적어도 2번은 변은 보는 사람인데 갑자기 하루에 1번 그것도 시원하지 않고 너무 힘들게 변을 보는게 난생 처음이라 당황스럽네요
갑자기 좋아지던 모낭염은 왜 또 심해졌을까요?
장이 안좋아서 그런지 턱 주변에 큼직한 여드름도 여러개 나더라고요 정말 힘듭니다 유산균 복용을 멈춰야 할까요?
복용중인 유산균은 인터넷에서 모낭염 완치로 유명한 글을 보고 섭취했습니다
1.헬시오리진스 내추럴 프로바이오틱 유산균 300억 CFU 브이캡
2.이눌린 파우더
3.재로우 사카로미세스 보울라디 + MOS 유산균 베지 캡
4.L 글루타민 (알약)
이눌린 파우더는 물이랑 섞어먹고 알약들은 공복아침 1정씩 3알 취침 4시간전 1정씩 3알 섭취했습니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
해당 부분은 현재 복용중인 영양제로 인해서 그럴수도 있고 생활습관이나 식습관, 스트레스가 원인이어서 그럴수도 있습니다
현재 복용중이신 영양제를 한번 끊어보시고 생활습관이나 식습관도 되돌아봐 보세요
감사합니다 추천부탁드립니다