기타 스포츠스포츠·운동
클래식한강아지126
자유형 레슬링 무지 어려운 편인가요?안녕하세요 제 지역에 자유형 레슬링 배우는곳이 있던데, 한번 딱 견학체험 해본적 있습니다. 근데 기초자세 잡는데 다리가 정말 오래 버티기 힘들더라고요.. 그리고 낙법이나 그런거 하는것 같은데 저는 전혀 그런거 못할거 같습니다. 그런데도 관심이 생기네요. 레슬링 훈련법은 좀 난이도가 어려운 편인가요? 그리고 중년이후로도 계속해서 오래 활동할수 있는 운동이지 여쭤보고 싶습니다. 전문가분들 잘 부탁드리겠습니다. 감사합니다.