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- 기타 스포츠스포츠·운동여전히노란앵무새실내자전거 관련해서 궁금한 점과 고민이 있어요.평소에 실외운동을 많이 하지 않는 편이라 실내에서라도 체력을 키우려고 이번 겨울부터 실내자전거를 거의 매일 타고 있어요.15~30분 동안 힘 좀 들여서 6~8km를 타는데 이제 꽤 습관을 들였음에도 불구하고 무릎에서 통증을 느낍니다.처음에는 무릎 사이가 찌르는 듯한 통증이 좀 있어서 근력 키우면 안아프겠지라는 생각으로 매일 탔는데 아직도 종종 통증을 느껴서 고민이 됩니다.페달 세기를 지금보다 더 약하게 해야 덜 아플까요?아니면 자전거를 타지 않는게 무릎에 좋을까요?그리 격하게 하지도 않고 자전거 타는 올바른 자세 검색해서 따라해봐도 변함이 그닥 없네요...조언 좀 해주시면 감사하겠습니다.2명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동겁나새로움이넘치는기니피그운동선수 무릎,발목 보호대 추천해주세요제가 태권도 겨루기,아크로바틱 선수인데원래도 발목,무릎이 안 좋았지만 계속 점프,착지,충격이 계속 가다보니 아프더라구요.먼자 발목 보호대는 지지발이 안 미끄러운 거 추천해주시면 좋겠어요 무릎 보호대는 안 미끄러내려지고 편하고 운동할 때 좋은 거 추천해주시면 감사하겠습니다.가격은 너무 안 비싸면 좋겠어요..아직 학생이라..중간에 운동하다가 무릎 바로 위쪽 허벅지 근육이 파열되서 근육이 빠지면서 무릎도 다시 아프기 시작하더라구요..원래 근육으로 무릎을 살짝 잡아둬서 아픈 게 적었는데..1명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동대견한오솔개199구기 종목 에서 새로운 스포츠 등장 가능성은 얼마나 될까요특히 20세기이후부터 스포츠가 급속도로 대중화 그리고 세계화 되며 여러 종목들이 탄생을 하게 되었는데요 그러나 구기종목 한정으로는 어느 정도 새로운 종목으로는 한계가 있어 보입니다 앞으로도 구기종목에서 새로운 유명 스포츠 종목이 탄생할 가능성은 얼마나 될까요2명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동때론배고픈파스타운동선수 동기들괴의 장난 기분이 안좋아요친구들이 장난이라고 하면서 계속 저를 놀리거나 반응을 유도하는 행동을 합니다.처음에는 저도 같이 웃고 넘겼는데 점점 선을 넘는 말이나 행동이 많아지면서 기분이 상하는 일이 늘고 있습니다.싫다고 표현을 해도 잠깐뿐이고 다시 반복되는 느낌이라 스트레스가 쌓여요.이럴 때 제가 예민하게 받아들이는 건지, 아니면 분명하게 선을 그어야 하는 상황인지 헷갈립니다.친구 관계를 망치지 않으면서 이런 상황을 해결하려면 어떻게 하는 게 좋을까요?6명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동근면한하마253지금 여자 프로배구 플레이오프가 진행되고 있는데요. 역대 1차전 승리팀이 챔프전에 진출할 확률은 어떻게 되나요?지금 여자 프로배구 플레이오프가 진행되고 있는데요. GS가 현대건설을 이겼네요~ 역대 1차전 승리팀이 챔프전에 진출할 확률은 어떻게 되나요?2명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동지금도생생한쌀국수오늘열리는 여자프로배구 플레이오프 현대건설 대 GS칼텍스의 승자는 어느팀이될까요?오늘열리는 여자프로배구 플레이오프 현대건설 대 GS칼텍스의 승자는 어느팀이될까요? 준플레이오프에서 흥국생명을 꺽고 올라온 GS칼텍스의 기세도좋고 실바도 막강하지만 전 고른 득점을 하는 현대건설이 승리할거라 보는데 여러분은 어떻게 예상하시는지요?2명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동몽몽냥하유도 배워보고싶은데 과체중이에요..제목 그대로입니다.유도에 흥미가 있어서 영상도 찾아보고 집근처 유도장도 찾아보고있습니다. 문제는 제가 과체중이라는 점입니다. 잘 못걷고 못움직일정도는 아닌데 어쨌든 몸이 무거우니 혹시라도 유도복이 안맞지는 않을까 걱정도 되고 유도장에서 받아주려나 걱정도 됩니다... 동작을 잘 익힐수있을지 확신도 안서구요..혹시 유도장 다니시는 분이나 해보신분들이 계시면 의견이라도 여쭈고싶어서 글 올려봅니다...ㅠ..2명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동한가한베짱이251로데오는 소나 말 위에 타고 떨어지지 않게 버티는 스포츠인데 언제 어떻게 유래 된 것인가요?우리나라에는 거의 없는거 같은데 미국이나 호주 증 소 방목하는 국가 중 소나 말 위에 올라타서 떨어지지 않게 버티는 로데오 즐기는 국가 있습니다. 로데오 경기 언제 어떻게 유래 된 것인가요?2명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동빈티지한솔개149지하주차장에서 운동하는거 어떤가요?밖에 미세먼지도 많고 또 지하주차장이 시원하고 좋은거 같아서 지하주차장에서 가볍게 걷거나 러닝하는거 어떻게 생각하시나요??4명이 답변했어요
- 기타 스포츠스포츠·운동지금도생생한쌀국수오늘 열리는 남자 프로배구 준플레이오프 KB손해보험과 우리카드 경기의 승자는 어느팀이될까요?오늘 열리는 남자 프로배구 준플레이오프 KB손해보험 과 우리카드 경기의 승자는 어느팀이될까요?저는 개인적으로 강력한 공격수 비예나 선수를 보유한 KB손해보험이 승리할거라 예상하는데요 여러분의생각은 어떠신가요?1명이 답변했어요