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모레도소중한콩국수
배드민턴 스매시 파워와 정확도 동시에 올리는 방법이 궁금합니다.배드민턴을 취미로 치고 있는데 스매시를 할 때 힘은 어느 정도 실리는 것 같은데 정확도가 떨어지고 네트에 걸리거나 아웃이 자주 납니다. 팔 힘보다는 하체랑 코어를 써야 한다고 들었는데 실제로 어떤 식으로 연습해야 하는지 잘 모르겠습니다. 풋워크, 타점, 스윙 궤적 중에서 어떤 부분을 우선적으로 잡는 게 좋을지랑, 집이나 코트에서 할 수 있는 효과적인 연습 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
