스포츠·운동

크로스핏

답변 등록순 최신순

크로스핏스포츠·운동
상냥한당나귀21625.04.19
안녕하세요. 오늘은 운동에 대해서 궁금한 점이 있습니다.안녕하세요. 오늘은 운동에 대해서 궁금한 점이 있습니다.운동 중에서 풀 업 턱걸이인데요 턱걸이가 너무 힘들어서 푸쉬업을 많이 하는 편인데, 초기단계 어떻게 했으면 쉽게 할 수 있는지 궁금합니다. 푸쉬 같은 경우는 200 개에서 300개 정도 하는데% 턱걸이는 한계 하기도 힘듭니다.
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
Chancho25.04.19
자전거 모델, 가격이 어느 정도 되는지 궁금합니다안녕하세요, 자전거 잘 아시는분 계신가요. 혹시 사진에 있는 자전거 모델이 뭔지 가격대가 어느정도 되는지 궁금합니다, 자전거 잘 아시는 분만 답변 부탁드립니다
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
바이오로지컬25.04.15
크로스핏은 비용이 어느정도 나가는지 궁금합니다크로스핏을 10회 이용권 정도 해보고 싶은데요 만약 간다면 비용이 얼마정도 나올지 궁금해요 또한 크로스핏을 1시간 정도 한다면 어느정도의 칼로리가 빠질까요??
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
늘격렬한딸기25.04.15
부상 예방을 위해 특별히 신경 쓰는 부분이 있으신가요?부상 경험이 있다면, 그 경험을 통해 운동 방식이나 준비 과정에서 어떤 변화를 주었으며, 부상 예방을 위해 특별히 신경 쓰는 부분이 있으신가요?
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
규군121125.04.14
균형감각도 운동하면 나아질수 있을까요?버스나 지하철에서 균형감각이 없는편이라 그런지 손잡이를 잡지 않으면 몸이 움직이더라구요.훈련을 통해 극복이 가능한지 궁금합니다.
4명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
상냥한당나귀21625.04.14
안녕하세요. 이종격투기선수 체이스후퍼선수 궁금해요안녕하세요이종격투기선수이자 유에프씨선수인 체이스후퍼는최연소 18살때 유에프씨데뷔한 선수인데앞으로 이선수의 전망과 어디까지 올라갈수있는지 궁금합니다
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
상냥한당나귀21625.04.13
안녕하세요. 이종격투기선수에대해 궁금해요안녕하세요 유에프씨 이종격투기선수 마이클챈들러에대해 궁금해요타 단체에서 엄청난기간동안 챔피언을 유지하고 유에프씨로왔는데 챔피언될수있을수 있을까요
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
상냥한당나귀21625.04.13
안녕하세요 이종격투기선수에 대해ㅠ궁금합니다안녕하세요이종격투기선수 유에프시선수 디에고로페스는생소한 선수는 아니지만 갑자기 연승으로 올라온선수인가요 궁금합니다
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
탈퇴한 사용자25.04.12
처음 시작할 때 무리하지 않으면서 잘 적응하려면 어떤 팁이 필요할까요??크로스핏은 고강도 운동으로 알려져 있는데 체력이 약한 사람도 부담 없이 시작할 수 있는 방법이 있을까요?잘 적응하기 위한 루틴 구성이나 운동 전후 주의할 점은 어떤 게 있는지 알려주세요.
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
교육특화구25.04.11
로드자전거와 픽시자전거의 차이점을 알 수 있을까요??로드자전거와 픽시자전거의 차이점이 궁금해요. 로드자전거는 주로 도로에서 빠르게 주행할 수 있도록 설계된 자전거로 가벼운 프레임과 얇은 타이어가 중요하다고 하는데요 반면 픽시자전거는 단일 기어로 구성되어 있어서 간단하고 가벼운 구조를 가지고 있나요?? 픽시는 주로 도시에서 짧은 거리 이동에 적합하고 스탑앤고가 잦은 환경에서 유리해요. 출퇴근용으로는 로드자전거는 장거리 주행에 적합하다고 들은거 같은데 이게 맞나요??두 자전거의 주행 스타일이나 용도가 어떻게 다른지 더 알고 싶어요. 어떤 상황에서 어떤 자전거가 더 적합한지도 궁금하네요ㅎㅎ.
2명이 답변했어요