약·영양제
영양제
- 영양제약·영양제항상행복한하마이 약에 대해서 알고 싶습니다....이번에 선물을 받았습니다 이 약이 무슨약인가요?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제조랭똑영양제 15개 조합 ㅠㅠ (갑상선항진증+그레이브스병, 콜레스테롤수치 높음)안녕하세요. 31세 여성 갑상선 항진증+ 그레이브스병(1년 6개월정도 치료중)입니다.갑상선 수치는 안정되었는데,콜레스테롤 수치가 높아져서 관리하고 싶어요.콜레스테롤 수치에 좋다는 영양제는 무작위로 샀는데요약 종류가 너무 많아서 제대로 먹고 있는건지 모르겠어요 😂....도와주시면 정말 감사하겠습니다일단 기본으로 먹는건 메티마졸과 티베이직이구요. 약 종류는 총 15개입니다.1. 메티마졸 1정2. 티베이직 2정 (성분 : 셀레늄 200ug / 비타민 D 2000ui / Epa+Dha 1000mg / 마그네숨 100mh / 비타민 A 700ug RAE / 아연 1mg / 비타민 E 20mag-TE)3. 맥주효모 비타민 B 12 5mcg 3000mg4. 글루타치온 500mg5. 판토테닉 acid B5 500mg6. Methyl forlate(엽산) 400mg 7. 코큐텐 100mg8. 프로바이오틱스 -10 25billion 160mg9. 비타민 E 400IU 268mg10. 밀크씨슬 500mg11. Chelated 마그네슘 200mg12. 비타민 c 1000mg13. 오메가3 EPA+DHA 900mg 2알14. 비타민E 11mg a-te15. 동화약품 블러드 써큐 올인원 맥스( 성분 : 코큐텐 100mg / 코로솔산 1.3mg / 플라보놀배당제 36mg / 총 모나콜린 k 8mg)🥹💦종류가 너무 많죠.. 죄송합니다한꺼번에 먹어도 되나요 ㅠㅠ?잘부탁드립니다 약사님들 감사해요..🤍1명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제올곧은누에263고지혈증 고혈압약 먹는데 비타민 어떻게 먹어야 하나요?아토스탄이랑 프리텐션 복용 중입니다. 50대 여자구요. 오메가3, 비타민D, 마그네슘, 코엔자임Q10 정도 먹으려고 생각하는데 섭취 용량은 어떻게 하면 될까요? 혹시 추가하거나 제외할 게 있을까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제항상행복한하마이게 무슨 약 인가요?.. .....궁금합니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제일단날렵한매운탕노스엣센스 제품을 전날 발라두고 잔 뒤1)) 그 다음날 샤워 후, 데오드란트 제품을 사용 해도 되나요?? 2)) 땀이 억제 되지 않거나 하는 부작용은 없나요?? 3)) 노스엣센스 제품을 겨드랑이 뿐만 아니라 가슴 앞쪽으로도 발라도 될까요? (땀이 흐르는 부위 한정.)3명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제일단날렵한매운탕영양제 성분이 맞나요????????퀘르세틴추출분말(인도산),강황추출분말(인도산/강황추출물,커큐미노이드,덱스트린, 이산화규소),비타민C,브로멜라인[파인애플농축분말{파인애플농축액(파인애플주스농축액/필리핀산),덱스트린],정제포도당,이산화규소,스테아린산마그네슘1)) 위에 옮겨둔 것들이 재료들인데요, 비타민c처럼 영양제 쪽 제품인가요? (여드름 관련 제품입니다.!!)2)) 장기간 복용해도 될까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제반반한쿠스쿠스255철분이랑 폴락스산 같이 먹어도 될까요??아이가 변비가 있어서 폴락스산을 먹고있는데 야채,고기 등 안먹으려고해요ㅜㅜ그래서 철분(엽산포함),아연,비타민D,비타민B,비타민c 이런 영양제를 먹이려하는데폴락스산도 겨우먹어서 음료에 영양제랑 폴락스산을 합쳐서 주려고 합니다혹시 괜찮은지 여쭤봅니다🙏2명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제신중한하마99비타민d수치가 12나왔는데 1000먹으면 되나요?질문 그대로인데 1000을 먹어도 될까요? 아니면 2000을 먹어야 하나요? 주사는 맞은 상태인데 에후로 먹을 약 용량을 정확하게 모르겠어여5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제신중한홍여새160오메가 3 영양제 복용관련 질문드립니다현재 코스트코에서 일반 오메가3 epa+dha함량이 1100mg짜리인 제품을 먹고있는데 알약크기가 너무커서 먹기가 힘드네요 그래서 미니사이즈 r-TG오메가3 epa+dha 600mg짜리로 바꾸려고 하는데요 함량차이가 좀 나도 r-TG제품이 흡수율이 더높기때문에 기존제품을 대체할수있을까요?5명의 전문가가 답변했어요
- 영양제약·영양제모라쫑영양제 고민이 있습니다 도와주실수 있나요?* 신체조건과 특징- 178cm 94kg 만 27세 - 어릴적부터 소아비만이였고 20대 초반부터 대사에 문제가 있다고 느낌 (얼굴 쉽게 붉어짐, 잔뇨감, 빈뇨감, 잦은설사, 또래 보다 처지는 체력 및 스트레스 내성, 자극에 대한 민감도, 불안감 등)- 수험생활을 하면서 문제를 크게 실감함 ( 학창시절보다 학습력이 많이 떨어지고 두뇌 반응도가 낮아짐을 느낌 공부를 계속해도 피상적으로 하게되고 집중을 하려고 노력해도 잘 안됌 논리적인 사고를 하는데 있어 답답함을 많이 느끼고 뭔가 가지고 있는 능력을 발휘를 못한다는 생각이 많이 듬 그로인해 우울감과 무기력감을 많이 느꼈음)* 영양제를 먹게된 배경 및 히스토리 - 운동과 금연, 식습과 개선을 병행하면서 문제를 해결해 보려고 했으나 눈에 띄는 결과치를 얻지 못함 (증상이 호전은 됐지만 개선이 되지는 않음)- 오메가3, 마그네슘, 콜린 공급원(레시틴, 시티콜린) 등을 검색해보고 먹기 시작할때부터 유의미한 개선을 경험한 후 영양제 루틴을 마련함- 최근 비타민C 메가도즈(12g) 을 하고 효과를 많이 봄 * 영양제 섭취 목적 인지기능 향상 및 개선, 체질 개선 과정에 도움을 받고 평소 두뇌 활동량이 많은 편이라 장기적으로 효과를 보고 관리하기 위함 * 현재 영양제 루틴- 아침 식전시티콜린 250mg 👉 공복에 먹는게 더 효과가 있었음 - 아침 식후 비타민B컴플렉스(투엑스비 트리플) 1알 킬레이트 마그네슘 100mg (닥터베스트) 2알 오메가3 EPA+DHA 1100mg (더 리틀) 1알COQ10 100mg (닥터베스트) 1알 👉 아침부터 활동량이 많기도 하고 시티콜린의 효과에 도움을 주기 위해 구성해봄- 아침 식사 30분 후 비타민C 3g (고려은단) 1포 👉 아침에 너무 많은 양을 먹는다고 생각해 시간을 좀 띄움- 점심 식후 킬레이트 마그네슘 100mg (닥터베스트) 1알비타민D3 1000IU (네이처메이드) 1알 👉 투엑스비트리플에 1000IU 함유 돼있기 때문에유지용량 2000IU 목적으로 먹고 있음, 전에 4000IU 정도로 3개월 복용하고 낮춤비타민C 3g (고려은단) 1포 - 저녁 식후비타민C 3g (고려은단) 1포 - 취침 1시간 전 킬레이트 마그네슘 100mg (닥터베스트) 2알 비타민C 3g (고려은단) 1포 - 취침 30분 전 유산균 500억 (이노빅스랩) 1알 - [x] 영양제 루틴에 대한 고민 * 마그네슘에 대한 고민 1. 킬레이트마그네슘과 트레온산 마그네슘을 병용해도 되는지?아침 식후: 킬레이트 1알 트레온산 1알 점심 식후: 킬레이트 2알 저녁 식후: 킬레이트 1알 자기 전: 트레온산 2알 킬레이트 100mg•4알 트레온산 3알 합 144mg 이런식으로 복용해도되는지 섭취방식 및 복용량 등 피드백 해주실건 없는지 여쭤봅니다.* 콜린 공급원에 대한 고민 - 콜린 공급원(레시틴, 시티콜린)을 먹고 (대략 1년 정도 복용중) 긍정적인 효과를 많이 체감한 편 (학습력의 증가, 말의 유창함, 기분전환, 사고과정의 유연함, 반응도 증가 등) 1. 콜린 작용을 돕기 위해 추천해주시는 영양제는(마그네슘, 비타민B , 오메가 3 , NAC 등) ?2. 저의 ‘영양제 섭취 목적’ 과 신체조건’ 등을 고려했을때 가장 추천하는 콜린 및 조합은? (알파GPC, 후퍼진A, 시티콜린, 레시틴 등) (단기 부스팅 용 보다 꾸준히 복용 가능한 것을 선호)* 항산화제에 대한 고민- 비타민C 메가도스를 하고 체감효과가 커서 중요성에 대해 실감함1. 알파리포산과 NAC에 대해 관심을 가지게 되었는데 각각 R형 240mg 과 600mg 복용을 시도해보려고 함 비타민C를 메가도즈하는 상황에서 항산화제의 적정량 일지 궁금하고 복용시기 추천을 받고 싶습니다!긴글 읽어주시면서 답변해주셔서 감사합니다!1명의 전문가가 답변했어요