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코알라아25.07.03
오메가3 함량 꼭 1000mg이상 먹어야 하나요??평소 보통 크기의 감기약도 넘기기 힘들 정도로 알약을 잘 못먹습니다. 그래서 오메가3를 꾸준히 먹다가, 목에 걸릴때가 많아서 먹지 않고 있는데, 안과에서 안구건조증이 있으니 오메가3를 추천하더라구요 (건조증 때문에 안과를 꾸준히 다니는중) 근데 오메가3는 캡슐이 작으면 그만큼 함량이 낮아서 효과가 없다던데, 안구건조증 개선 목적으로 먹는다해도 꼭 1000mg 이상의 오메가3를 먹어야 하나요? 600mg정도로 복용하면 먹는 의미가 없을까요?
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기발한무당벌레11425.07.03
피로가 많이 쌓일때는 어떤 영양제가 좋을까요?요즘 부쩍 피로감이 많이 생기고 쉽게 깨지지 않다보니까 일할때도 지장이 생기는데 혹시 어떤 영양제를 섭취하는게 좋을까요????
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뽀얀굴뚝새24325.07.03
지인형님이 평소에 소화가 잘 안됐는데 카무트효소 3개월 먹고 소화가 잘된다고 하네요. 카무트효소 구입 시 어떤 걸 보고 골라야 하나요?저도 위장질환이 있고 평소에 소화도 잘 안되고 헛트림을 자주 하는데 카무트 효소 한번 섭취해보려고 합니다.의약품이 아닌 거라서 부담없이 먹어도 된다고 하던데 어떤 걸 골라야 그나마 위장에 도움을 주는지 궁금합니다.
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코알라아25.07.03
현재 복용 중인 약들인데, 같이 먹으면 안되는게 있을까요?유산균, 비타민c, 오메가3, 징크 카르노신, 야즈(다낭성 증후군 치료 목적으로 매일 복용중) , 양배추즙 아침 공복에 유산균, 양배추즙, 징크 카르노신을 먹고 아침 또는 점심 식후 비타민c, 저녁 식후 오메가3, 야즈를 먹고 있습니다. 혹시 같이 먹으면 안되는게 있을까요? 양배추즙도 같이 먹어도 되는지 궁금합니다!
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외로운진도개6825.07.02
30대 여자 영양제 루틴 봐주세요 뺄거있을까요그럼 아침공복 유산균 중외제약 이노시톨 점심식후 종합비타민 (비맥스제트) 나우푸드 케르세틴 저녁식후 오메가3 빌베리괜찮은가요????체질은 요즘 일하다 알러지가 계속 올라와서 검사해보니 먼지알러지라는데.. 가만히있어도 올라와요ㅠ 그리고 내년 임신계획있습니다! 피검사나 호르몬검사는 다 정상인데 콜레스테롤이 살짝 높았어요
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하얀말4225.07.02
피부 상태 관리를 위해 여드름과 모낭염 중 어떤 경우에 각각 다른 영양제를 복용하는 것이 효과적일까요?여드름은 비타민 B군이나 자일로신이 도움된다고 들었지만, 모낭염 치료 시 보충해야 할 영양소는 다른 것인가요? 두 질환 모두 염증을 동반하지만 영양제 성분에 따라 효과가 반대되는 경우도 있을까요? 전문가적인 조언 부탁드립니다.
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레알활달한어묵25.07.02
고3 adhd의심 테아닌 섭취 약 종류adhd증상이 나타나는 것 같은데콘서타는 확실치 않아서 먹을 수 없어서요,테아닌을 약국에서 사면어떤 약을 사나요 보통은?그게 종류가 여러가지던데어떤 건 잠 잘오는 기능을 강조하고어떤 건 피로회복을 강조해서요,적합한 약을 잘 모르겠어요
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때론매력적인매운탕25.07.02
간청소해준다는 건강식품이 있나요?건강기능식품중에 디톡스의 제품군 중에 간디톡스가 있나요?사용을 해본 경험치들이. 있는지 궁금해서 질문드립니다.답변부탁드립니다.
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인빈시블진짜임모탈25.07.02
비오틴이 실제로 엄청나게 몸에 좋은거 맞나요??요즘 비오틴이 피부, 머리카락, 손톱 건강에 정말 좋다고 하는데, 정말 그런 효과가 확실히 있는 건지 궁금하네요.\맥주 효모라고 하는데 괜히 배만 나오는거 아닌가 싶어서요?? 혹시 과다 섭취하면 부작용이 있거나, 어떤 사람들에게 특히 더 효과적일지도 궁금하고요.?? 뭐 이런저런 영양제 다 몸에 좋다고 하니까 괜히 사기는 아니가 싶기도 하고요
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언제나다정한음악가25.07.02
질문할때 상세정보에 복용중인약에 오메가3, 비타민같은 영양제는 포함안되죠??질문할때 상세정보에 복용중인약에 오메가3, 비타민같은 영양제는 포함안되죠?? 너저커ㅑ재태미주우자두ㅠㅈㄷㄹㅌㅈㅌㅇ
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