영양제약·영양제
단아한수염고래11
영양제 복용 시간대와 과다복용, 간영양제현재 복용하고있는 영양제 리스트입니다.-아침공복여성유산균(하루 1번 1정), 아슈와간다(하루 1번 1정)-아침/점심 식후비타민B(하루 1번 3정), 종합비타민(하루 1번 1정), 아르기닌(하루 1번 1정), 실리마린(하루 1번 1정), 비타민C(하루 1번 1정)-점심/저녁 식후오메가3(하루 1번 1정),루테인(하루 1번 1정), 커큐민(하루 1번 1정), 프로폴리스(하루 1번 1정), 크랜베리(하루 1번 3정),비타민D(하루 1번 1정)동시에 복용해야 효과가 좋아서 복용 순서를 바꿔야 한다거나, 과다섭취라 빼야할 영양제가 있다면 알려주세요. 추가로 간에 무리가 간다면 간영양제도 추천 부탁드립니다. 성분이나 용량 관련해서 참고되시라고 사진도 같이 첨부합니다. 상세한 답변 부탁드립니다!
