바꾸고 싶은데, 지금이 너무 늦은 것 같습니다

잘해왔는데, 왜 계속해야 하는지는 모르겠습니다

잘해왔는데, 왜 계속해야 하는지는 모르겠습니다경력상담에서 꽤 어려운 고민은“못해서 그만두고 싶다”가 아닙니다.오히려 이런 경우입니다.잘해왔고,인정도 받았고,여기까지 오기 위해 많은 시간을 썼는데어느 순간“그런데 나는 왜 계속 이 일을 해야 하지?”라는 질문이 생기는 것.이때 방향을 바꾸기 어려운 이유 중 하나는지나온 시간이 아깝기 때문입니다.하지만 직업을 바꾼다고그동안의 시간이 사라지는 것은 아닙니다.판단하는 능력,사람을 대하는 방식,문제를 해결했던 경험은직함이 달라져도 내 안에 남습니다.그래서 “그만둘까?”를 결정하기 전에세 가지를 나누어보면 좋습니다.계속 가져가고 싶은 것.이제 내려놓고 싶은 것.앞으로 더 중요하게 살고 싶은 것.경력 전환은 모든 것을 버리고처음부터 다시 시작하는 일이 아닐 수 있습니다.때로는 지금까지 쌓아온 나를더 나에게 맞는 방향으로 재배치하는 일입니다.그래서 새로운 직업을 찾기 전에먼저 ‘지금의 나’를 이해할 필요가 있습니다.푸른마음은사람을 이해하고 삶을 설

푸른마음심리상담센터

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1일 전

하고 싶은 일과 잘할 수 있는 일이 다르면 어떡하죠?

하고 싶은 일과 잘할 수 있는 일이 다르면 어떡하죠?진로상담을 하다 보면“좋아하는 일을 해야 할까요, 잘하는 일을 해야 할까요?”라는 질문을 자주 만납니다.그런데 저는 그 사이에 질문 하나를 더 놓아보곤 합니다.“그 일을 하면서 나는 어떻게 살아가게 될까요?”잘한다고 해서 반드시 나에게 맞는 일은 아닙니다.사람을 잘 상대하지만 하루 종일 사람을 만나면 소진될 수도 있고,꼼꼼해서 좋은 평가를 받지만 완벽하게 해내느라 지나치게 지칠 수도 있습니다.반대로 좋아하는 일이라고 해서반드시 직업으로 만들어야 하는 것도 아닙니다.그래서 직업명보다 먼저내가 잘 기능했던 ‘조건’을 살펴보는 것이 중요합니다.시간이 빨리 갔던 일.잘한다는 말을 들었던 일.그리고 잘했지만 유난히 지쳤던 일.특히 마지막 질문은 중요합니다.능력과 적합성은 같은 말이 아니기 때문입니다.자기이해는“내 적성에 맞는 직업은 무엇일까?”에서 끝나지 않습니다.“나는 어떤 조건에서 내 강점을 오래 사용할 수 있을까?”그 기준을 알게 될

푸른마음심리상담센터 청소년상담사

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2일 전

아무리 생각해도 무엇을 원하는지 모르겠습니다

아무리 생각해도 무엇을 원하는지 모르겠습니다진로를 물으면전망이 좋은 쪽부터 생각하고,직장을 고를 때는조건과 안정성을 먼저 비교하고,중요한 선택 앞에서는다른 사람들이 어떻게 생각할지 떠올립니다.그렇게 오래 선택하다 보면어느 순간 이런 질문이 어려워질 수 있습니다.“그래서 나는 무엇을 원하지?”원하는 것을 모른다고 해서내가 없는 것은 아닙니다.오랫동안 맞추고, 참으며,‘원하는 것’보다 ‘해야 하는 것’을 먼저 살펴왔다면내 마음의 목소리가 작아졌을 수 있습니다.그럴 때는 큰 꿈부터 찾지 않아도 됩니다.무엇을 할 때 조금 편안한지.무엇을 하고 나면 유난히 소진되는지.아무도 평가하지 않는다면 무엇을 해보고 싶은지.이런 작은 선호들을 살펴보세요.자기이해는“나는 어떤 사람인가?”에서 끝나지 않습니다.“그렇다면 나는 어떤 조건에서 잘 살아갈 수 있는가?”그 질문까지 이어질 때자기이해는 삶의 선택 기준이 됩니다.푸른마음은 이것을‘자기이해와 삶의 설계’라고 생각합니다.

푸른마음심리상담센터

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3일 전