허리디스크 수술 후 재활운동 추천
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 디스크 환자들에게 가장추천되는 운동은 걷기운동입니다.걷기운동의 경우 디스크로의 혈액공급을 원활하게 해주어 추천이되며, 충분히 수술부위에 회복이 된다면 그때는 허리주변 코어근육 강화운동을 해주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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성기쪽에 점 비슷한 것이 무엇일까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.곤지름 보다는 단순점의 가능성이 높겠습니다.하지만 크기 증가 및 소양감, 주변부에 증가소견이 있다면 비뇨기과에 내원하시어 검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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허리가 많이 아픈날은 꼭 냉이 나오네요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.허리통증이 자궁관련된 연관통의 가능성도 있습니다.생리전증후군 등으로 인해 허리 및 근육통이 있는 것과 비슷한 가능성 이겠습니다.감사합니다.
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눈가에 경련이 요새 잦은데 단순히 피곤해서 인가요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.일시적인 피로감으로 인해서도 발생할 수 있지만, 마그네슘 이온부족, 말초신경병증 등의 가능성도 있기 때문에 신경과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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얼굴각질없애는법좀알려주세요.....?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.수분크림 등의 보습효과가 높은 제품을 사용하여 주신다면 자연스럽게 제거가 가능하며, 즉시 제거를 희망하신다면 각질제거 용품 등을 구입하시어 사용하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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현기증이 날 때 어떻게 하나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 현기증이 날때는 잠시 누워서 휴식을 취해주시는 것이 좋겠으며, 하루종일 지속된다면 신경과 및 내과에 방문하시어 혈액검사 등을 진행해 보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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임산부가 감자를 먹으면 태아한테 해롭나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.임산부에게 있어 감자를 과량 섭취할 경우 임산부당뇨의 발생가능성이 높아지기 때문에 다량의 섭취는 삼가시는 것이 좋지만 일시적으로 입덧으로 인해 섭취를 하는 정도는 큰 무리는 없을 것 같습니다.감사합니다.
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스텝퍼를 30분 정도 타니깐 발이 붓는건지 신발이 쪼이는 느낌이 드는데 병원가봐야 되나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.반대쪽 발을 삐시면서 해당 발에 하중이 더 가해지면서 이상소견이 생겼을 수도 있습니다.우선은 운동후에 냉찜질을 해주시고, 하지거상 등을 하시면서 경과관찰을 해보시고 증상지속시는 신기능 및 발쪽에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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자고 일어나면 목에서 어깨쪽으로가 많이 뻐근합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.베개가 너무 높으실 경우 해당 증상이 일어나실 수도 있지만, 목디스크 등의 초기증상일수도 있기 때문에 지속시는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시고, 수면 전후로 스트레칭을 꾸준히 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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엄지발톱과 약지손톱이 파고들어 통증이 있는데 어떻게 관리해야되나요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.우선 피부과에 내원하시어 내성손발톱에 대한 정확한 진단을 받아보시고, 링치료 등의 보존적치료에 대해 상의해 보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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