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등위쪽 통증 능형근부터 양옆날개뼈까지
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.명치와 등 통증이 스트레스나 불안에서 비롯된 신체화 증상일 가능성이 있으며, 특히 예민한 성격과 건강염려증이 있다면 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다. 여러 검사에서 큰 이상이 없었다면 공황장애나 불안장애가 원인일 수 있으니, 심리적 관리와 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되면 정신건강 전문가와 상담해보세요.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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손가락 발가락이 뭔가 좀 불편합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.주방에서의 반복적인 작업으로 인해 손발이 딱딱해지고 열감이 느껴질 수 있지만, 휴식을 취하면 호전될 가능성이 큽니다. 일반적으로 무리로 인한 불편감은 1-2주 정도 휴식하면 개선됩니다. 류마티스 관절염은 통증과 함께 손발이 붓고 뻣뻣해지는 증상이 있을 수 있으나, 젊은 남성의 경우 발생 될 일이 거의 없습니다. 단순 반복으로 인해 관절에 부담이 생긴 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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쪼그려 앉았더니 무릎에 통증이 생겼습니다 무슨 증상일까요 ㅠ?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.쭈그려 앉을 때 통증이 생기는것은 대부분 무릎뼈에 있는 관절주머니가 압박을 받아서 생깁니다. 우측에 빨갛게 생긴 부분에 염증이 생기거나, 압박력이 전해지면 통증이 일시적으로 발생 될 수 있습니다. 일시적인 현상으로 보이며 통증이 지속된다면 약물이나 보호대 차시는게 좋습니다. 통증 감소를 위해 따듯한찜질, 물리치료도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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오른쪽 손목을 돌리니 느낌이 이상해요..
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일시적으로 아픈듯합니다. 근육이나 힘줄이 돌출 된 뼈에 걸려서 그런듯 합니다. 금방 가라 앉을것이고 만약 지속적으로 아프다면 다른 이유가 있을 수도 있으니 통증이 심해진다면 병원 가시는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
5.0
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성장판 검사는 가격이 어느정도 될까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.정형외과로 가시면 검사 해줄겁니다. 초진이라면 비용은 2~5만원 사이로 나올 듯 합니다. 성장판이 닫혔다면 성장에 제한이 있을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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잠을 자다가 깨면 골반부터 무릎이 아파요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.천장보고 주무실때 안아프다면 옆으로 자서 자세로 인한 통증으로 보입니다. 옆으로 주무실때 무릎 사이에 베개를 껴보시는 방법이 있습니다. 여성분들의 경우 골반이 넓으면 무릎이 더 안쪽으로 모여서 통증이 유발 되기도 합니다.왼쪽이 남자의 골격이고 오른쪽이 여자의 골격입니다.골반의 형태로 인해 옆으로 주무시게 되면 무릎이 더 안쪽으로 모여서 통증이 발생 되기도 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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벤치프레스 후 어깨 가슴 접합부쪽 통증
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.운동 이후 통증이 발생된거라면 단순 근육통의 가능성이 높습니다. 근육의 과긴장으로 주변 조직까지 불편감이 생길 수는 있습니다. 이는 일시적인 현상으로 일주일 이내에 사라지는게 정상인데요. 만약 통증이 지속적으로 발생 된다면 정형외과 가셔서 초음파 검사나 mri 검사를 하시는게 좋습니다. 외회전시 통증의 경우는 대부분 회전근개의 손상 우려가 있기 때문에 일주일 정도는 과한 동작을 피하시는게 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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허리디스크 추간판돌출증 좋은운동은 뭐가 있을까요.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일반적으로 허리 디스크 탈출증이 있을 경우 브릿지, 걷기는 매우 도움이 됩니다. 다만 사람마다 손상정도와 증상이 다르기 때문에 도움이 되는 운동들을 약한강도로 먼저 해보시고, 통증이 발생 된다면 하지 않는게 좋습니다. 고양이자세나, 스쿼트의 경우 아직은 통증을 유발하기 때문에 하지않는게 좋고, 통증 발생되지 않는 운동들을 먼저 해보시고, 이후에 아팠던 운동들을 해보시고 하실만 하다면 하시면 됩니다. 허리에 좋은 운동이 따로 있지는 않습니다. 모든 운동을 적극적으로 해보시는것을 추천드립니다. 허리 구부리는거, 펴는거, 돌리는거 등등 다양한 동작을 하셔야 회복에 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
4.7
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고관절 수술을 하고 장애등급을 밭을ㅅ
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.장애 등급을 받으려면 먼저 병원에서 진단서를 발급받고, 이를 근거로 국민연금공단이나 보건복지부에 신청해야 합니다. 5개월 동안 경제적 어려움이 있다면 긴급복지 지원 제도 등을 알아보는 것이 좋습니다. 장애 등급은 신체 기능의 손상 정도와 일상생활 수행 능력에 따라 결정됩니다. 장애 등급을 받으면 장애인 복지 혜택과 재활 지원을 받을 수 있습니다. 직업 재활 프로그램도 제공되니 관련 기관에 문의해 보세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
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2명 평가
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개한테 물렸는데 병원 가야하나요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.세균 감염이나 염증으로 인해 붉어지고, 붓게 됩니다. 집에서 기르는 강아지면 일반소독만 해도 충분 할 수 있지만, 외부 강아지의 경우 병원가셔서 소독하시고, 심할 경우 광견병 주사도 맞아야 할 수도 있습니다. 2~3일 정도 더 지켜보시고 더 붓거나 증상 변화가 있다면 병원 가시는게 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
4.7
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