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안녕하세요 갑자기 무릎에 통증이 있는데요 어떠한 방법으로 치료를 하느게 좋을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎 통증은 당뇨로 인한 신경 손상이나 관절염, 연골 손상 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 갑작스런 통증은 과도한 활동, 체중 증가, 또는 관절염이 악화되었을 가능성도 있습니다. 정확한 진단을 위해 병원에서 X-ray나 MRI 검사를 받아보고, 통증 완화를 위한 치료(물리치료, 약물, 체중 관리 등)가 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.16
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무릎연골 찢어진 부분에 체외충격파치료
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.체외충격파치료는 일반적으로 연골 손상 치료에 도움이 될 수 있지만, 일부 경우에 통증이 일시적으로 악화될 수 있습니다. 치료 후 통증이 심해졌다면 과도한 자극이 원인일 수 있으므로, 치료 받은 병원에 다시 상담하여 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 체외충격파로 연골이 더 찢어지는 위험은 적지만, 치료 방법이나 강도를 조절할 필요가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.16
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안녕하세요 양쪽 손 목에 쥐가 나는데 이럴때는 어떠한 방법으로 해결을 해야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손에 쥐가 나는 원인은 당뇨와 협심증 등으로 인한 혈액순환 문제나 전해질 불균형일 수 있습니다. 쥐가 날 때는 손 마사지, 스트레칭, 따뜻한 찜질로 통증을 완화하고, 전해질 상태를 점검하여 보충하는 것이 중요합니다. 또한, 당뇨와 협심증 관리 상태를 점검하여 의사와 상담하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.16
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허리디스크 환자가 데드리프트 운동을 시작하기 전에 반드시 확인해야 할 사항은 무엇인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.데드리프트는 하지의 유연성이 많이 필요한 운동이기 때문에 유연성과, 적절한 자세, 강도가 가장 중요 할 듯 합니다. 데드리프트를 많이 내려가지 마시고 정강이 까지만 내려가는 루마니안데드리프트를 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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퇴행성 관절염의 가장 큰 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.반복 사용과 근력 손실이 그나마 원인일 듯 합니다. 유전적 요인이나 영양분도 원인이 되지만 앞에 말한 내용이 가장 유력한 원인 일 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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4번째 발가락에 통증이 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.이유 없이 문제가 나타나지는 않을 겁니다. 최근에 오래걷거나, 작은신발, 발목염좌 등 다양한 원인이 있다면 그것 때문일 것이고 이유 없이 나타난것이라면 어느정도 시간 지나면 자연스럽게 사라질 통증으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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족저근막염이 있는 사람의 경우 크록스 신발을 신어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.크록스가 충격완화를 못해주어서 염증이 심해질 수도 있으니 가능하면 쿠션감있는 운동화가 좋아 보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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허리 디스크가 파열 되면 어떤 자세로 앉게 될 때 가장 불편함을 느끼게 되나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.파열되면 허리가 구부러지는 자세가 가장 불편하기는 합니다. 손상 정도에 따라 다르겠지만요. 가능하면 등받이 있는 의자에 몸을 기대어 앉는게 가장 편안합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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체외충격파 후 저주파,미세전류 관리
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.안하는것보다는 구매하셔서 사용하는게 좋을 듯 합니다. 또한 폼룰러나 마사지기를 구매하셔서 풀어주는것도 효과적입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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수술용 메스를 사용할 때에 불편한 점이 궁금합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.빛 반사 없게 조절 해놓고 하기 때문에 크게 문제 되는건 없습니다. 또한 긴메스의 경우 짧은 메스보다는 불편하겠지만 의료진의 숙련도에 따라 다를 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.15
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