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역류성식도염 및 위염 나중에 암이 걸릴수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위식도 역류가 지속되면 바렛식도가 되어 암으로 진행 될 수 있습니다. 위염 또한 지속되면 위궤양, 위암으로 진행 할 수도 있는 질환입니다.생활습관이 중요합니다. 잘 관리 해 보시기 바랍니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 콜라, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
의료상담 / 내과
21.04.09
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추간판 탈충증, 거꾸리 좋을까요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거꾸리 운동은 중력을 이용한 견인치료의 일종 입니다.디스크에서 견인치료가 도움이 되는 경우가 많지요. 대신 항상 거꾸리 운동은 주의해서 해야 합니다.은근히 거꾸리 운동 하다가 낙상이나 실신으로 척수손상이 와서 전신마비 오신 분들이 많습니다...치료시간은 10분 정도 두세세트 정도 하시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.09
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잠잘때 쥐가 나서 한번씩 놀라요 예방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리 근육의 근연축과 근경력을 호소하고 계시는군요무리해서 운동을 하고 나서 종아리에 쥐가 나듯이 피로감이 심한 상황이라거나 전해질 불균형, 종아리 근육을 지배하는 신경의 이상 등으로 발생합니다. 특히 성장기에 많이 발생하는데요.평소에 종아리 근육 스트레칭을 실시 하는 것이 좋겠습니다. 마그네슘과 칼슘을 평소에 영양제로 복용 하시구요. 혹시나 허리디스크의 증상이 동반되는 것은 아닌지 생각 해 보시구요..어디선가 종아리의 비복근로 가는 신경이 눌리거나 했을 때에도 나타날 수 있는 현상입니다. 디스크 부터 말초신경의 압박 까지 여러가지 원인이 있을 수 있구요. 일정기간 나타났다가 사라질 가능성이 높으나 지속된다서나 종아리 근력저하나 감각저하가 동반 된다면 말초신경 손상에 대한 평가가 필요 합니다. 방법은 근전도 검사입니다.현재 상황에서 근육통이 동반 된다면 정형외과나 재활의학과 등에 방문하여 TPI 시술 정도를 해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.09
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오른쪽 가슴통증은 왜 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우측흉통의 원인은 다양 합니다.소화불량이나 위산역류, 늑골연골염. 담낭염, 췌장염, 흉막염. 기흉, 심내막염, 폐색전증등등 입니다.통증이 지속 된다면 검사를 받아 보는 것이 좋겠습니다. 내과를 한번 방문 해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.09
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오른쪽 가슴에 극심하게 찌르는 통증은 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.heartburn 증상으로 위식도역류 가능성이 커 보입니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 콜라, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.09
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콧물감기약 장기복용시에 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물감기약으로 보통 항히스타민제를 처방 하는데요. 보통 1세대 항히스타민제만 수면유도 효과가 있습니다. 사실 부작용 중에 하나지요. 확실한 수면유도 효과를 위해서는 1세대 항히스타민제, 그 중에 디펜히드라민이나 독시라민을 많이 씁니다. 약국에서도 처방 없이 구입이 가능하니 이 것을 구입해서 드시는 것이 더 나아 보입니다.큰 부작용은 없습니다. 졸림 자체가 부작용이지요.입마름이나 소변이 잘 안나오는 증상 등을 호소 하시기도 합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.09
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눈앞에 파리가날아다닌듯한 현상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비문증이라고 합니다.후유리체 박리에 의해 발생하며 노화의 과정 일 수 도 있고 망막열공이 있는 경우도 있습니다. 치료가 필요한 경우이므로 망막검사가 꼭 필요합니다. 안과를 한번 방문해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.09
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족조근막염은 원인과 예방법을 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다. 보통은 아침에 처음 걸을때 가장 심한 통증을 호소 합니다.발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위의 명확한 압통점을 찾으면 진단이 가능합니다. 치료는 스트레칭이 중요 합니다. 저는 테니스공이나 골프공을 이용해서 누르는 방식으로 스트레칭을 권합니다.뒤꿈치 컵 보조기를 사용 하기도 하고, 심하거나 빠른 호전이 필요한 경우 스테로이드 주사를 놓기도 합니다.체외충격파 시술도 효과가 있는 것으로 알려져 있구요근본적인 치료라.. 결국 평소 종아리근육 강화와 족부 스트레칭을 하여 유연하고 강한 상태로 만드는 것이 근본적인 치료입니다... 통증만 조절 한다고 해도 또 재발하는 경우가 많습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.09
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비타민c 많이 먹어도 되나요 하루 6000mg
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고용량 비타민C 요법이 각광받고 있습니다. 항상화 효과 및 피로회복에 도움이 된다고 알려져 있습니다.비타민C 자체는 몸에 필요한 양만 흡수 되고 필요없는 양은 소변으로 빠져나갑니다.대신 속쓰림이 주로 발생 하는 부작용 입니다.속쓰림을 방지하기 위해 식사와 함께 복용 하기도 합니다.하루 2000mg 이상 복용 시 요로결석 중 수산칼슘석 발생을 약간 높인다는 의견도 있습니다.저는 그래도 속이 받아 준다면 계속 하시는 것을 추천 드리고 싶습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.09
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병원가니까 허리가 일자라고 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.09
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