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답변 내역

오른쪽 눈꺼풀이 떨리는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.윗 눈꺼풀이 떨리는 증상은 안검경련(Blepharospasm)이라고 합니다. 얀륜근에 작용하는 신경의 기능장애에 의해 발생하는 것으로 생각되며 심한 경우에는 보톡스 치료를 해야 하기도 합니다.아래 눈꺼풀이 떨리는 양상은 눈꺼풀 근파동증(myokimia)이라고 합니다. 보통은 피로, 스트레스, 음주나 커피를 너무 많이 드시거나 하면 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 휴식을 취하는 것이 중요하구요. 마그네슘과 칼슘이 부족해도 떨리는 경우도 많지요.그런데 눈 밑뿐 아니라 다른 곳 까지 떨린다거나 마비가 있다면 주의 하셔야 합니다.마그네슘 영양제나 콩, 너트, 호두 잣 우유 등등에 많이 들어 있으니 섭취 해 보셔도 좋겠습니다. 3주 정도는 꾸준히 드셔야 효과가 있을 것 같습니다.
의료상담 / 안과
21.04.07
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몇년 전부터 다리를 절고 다닙니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리를 전다는 것은 파행이라고 부릅니다. 우선 허리와 엉덩이 통증과 함께 파행이 생겼다라고 하시니 허리디스크 수핵탈출증으로 인한 요추5번이나 천추1번 신경근병증의 가능성이 있어 보입니다.보통 요추 5번 신경이 다친 경우 발목을 들어올리기가 힘들어서 다리를 높이 드는 보행을 하게되고, 천추1번 신경이 다친 경우 종아리 근육의 약화로 절뚝이게 됩니다.디스크에 대한 검사를 한번 해 보시길 추천 드립니다.또한 고관절에 문제가 있는 경우 일 수도 있어 보입니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.07
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양쪽 다리가 다른데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양측 다리 길이가 다른 경우를 하지부동(Leg Length Discrepancy)라고 합니다.보통 1.5~2cm 정도 차이는 별다른 치료가 필요하지 않고 2에서 4cm 정도 차이가 나면 수술이나 깔창등을 사용 하게 됩니다.우선 정확한 진단을 위해 서서 찍는 x-ray 검사가 필요 하구요. 양측 차이로 인해 절뚝이는 걸음이 무릎에 무리를 준 경우로 보이므로 이에 대한 교정이 필요할 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.07
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많이 걸으면 복숭아뼈가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 안쪽의 통증인가요?부주상골증후군의 가능성이 있어 보입니다.발목의 안쪽 복숭아뼈 아래쪽에 부주상골이라는 뼈가 있어서 통증을 유발하는 경우로 정상 인구의 10~15%에서 가지고 있다고 합니다.편안한 신발을 신으셔야 하고, 평발과 동반이 되는 경우라면 깔창등을 깔아서 조정 해야 합니다.우선 정형외과에서 엑스레이등을 통한 진단이 우선 되어야 할 것 같습니다
의료상담 / 정형외과
21.04.07
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앉아서 일하는 시간이 긴데 허리가 너무 아파요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번씩 누운자세로 휴식을 취해 주시는 것이 좋구요. 허리의 전만각을 유지 할 수 있는 자세로 앉는 것이 좋습니다. 이따금 자리에서 일어나서 허리를 펴 주시는 것이 중요합니다. 그리고 무엇 보다 평소 코어 운동을 하여 디스크에 가는 부담으 줄여 줄 필요가 있습니다.우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.07
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허리디스크 운동으로 해결 가능한가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.그런데 디스크 진단이 된 경우는 아닌 것 같습니다. 허리 통증의 원인은 디스크 수핵탈출증 외에도 다양 합니다. 각 질환마다 해야 하는 운동도 다 다르구요.. 우선은 정확한 진단이 선행되어야 할 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.07
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왼쪽 어깨가 뚝뚝 소리가 나면서 팔을 돌릴수가 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌증후군으로 생각됩니다. 팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하는 경우로서 이로 인해 회전근개 손상이나 통증을 일으키게 됩니다. 초음파 검사를 시행해 보는 것이 도움이 됩니다. 근처 재활의학과나 어깨를 보는 정형외과를 가 보시길 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.07
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허리디스크가 저절로 나을수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디스크 수핵탈출증은 보통 저절로 치유 됩니다.염증반응을 거친 후 리모델링 되는 것이지요.그러나 이 퇴어나온 수핵이 염증반응을 일으키거나 신경압박 증상을 일으켜서 신경학적 후유증을 남길 수 있습니다. 발목이 올라가지 않는다거나 다리 근력이 감소 하는 등. 근력저하가 발생하면 바로 수술적 치료를 해야 합니다. 그렇지 않고 통증만 있다면 통증조절을 하며 경과관찰 합니다.그리고 재발을 방지하기 위한 코어근육 강화와 자세교정이 필요합니다.우선은 코어 근육을 강화하여 허리에 무리가 가는 것을 예방 할 필요가 있습니다. 또한 요추의 전만을 회복 정상화 시킨 자세를 만들어야 합니다.맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.07
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혈압약 부작용 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 혈압약의 부작용 중 하나가 피로감 입니다. 최근에는 복합제를 많이 사용하고 있는데, 부작용이 나타나신다면 한번 바꿔 보는 것이 좋을 듯 합니다.위장약이라 하시면 위산억제제나 소화제 계열일 것으로 보이는데 아스피린이나 항혈소판제, 항응고제 등을 복용하는 것이 아니라면 빼셔도 무방 할 듯 합니다.
의료상담 / 내과
21.04.07
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밥 먹을때(먹고나서 말고) 너무 졸린데 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식곤증의 증상이 맞습니다.식사 도중 졸려 하는 경우는 성인에서는 흔하지는 않은데 어린이들은 매우 흔합니다.식곤증이 생기는 이유는 식사 도중 혹은 식사 후 혈액이 소화관에 몰려서 그렇다는 설이 예전부터 통용되었는데, 최근에는 인슐린이 각성호르몬을 저해해서 그렇다는 이론이 더 받아 들여지고 있습니다.만성적으로 피로한 상황에서 식사를 하게 되면 더더욱 증상이 심하게 나타나게 됩니다.식사 자체를 즐기지 않는 경우라서 더더욱 졸리신게 아닌가 생각이 듭니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.07
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