발가락 골절 관련 문의드려요 답변 부탁 드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 엑스레이 촬영과 필요에 따라 초음파 검사를 해보시길 바랍니다.만약 골절의 상태가 심하거나 보존적인 치료를 해도 호전이 없다고 판단되면 골절술을 할 가능성이 높습니다.당분간은 발가락, 발목 관절에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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손이 아파서 내일 정형외과 가보려고하는데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 엑스레이 촬영하는것은 일반적이며 손만 촬영하니 모자는 쓰고 가셔도됩니다.또한 반지, 시계, 팔찌와 같은건 착용하지 않는것이 좋습니다.적절한 치료를 통해 건강히 회복되세요^^
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고개를 숙이면 등 오른쪽이 아파요..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 경추기립근과 흉추기립근의 패턴 문제, 자세의 문제, 근육의 불균형, 척추 정렬의 문제 등 여러 문제의 가능성이 있습니다.평소에 꾸준히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^
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원인모를 통증에 시달려요ㅠ 원인을 알고싶어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으로 판단을 하긴 어렵지만 멍, 붓기가 확인됩니다.관절가동범위는 손으로 당겼을 땐 괜찮아보이나 손 없이 스스로 발목 관절의 가동 범위를 하시는것도 좋습니다.많이 답답하시겠지만 정밀검사와 전문의와 상담을 꾸준히 해보시길 바랍니다^^
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타박상입은지 정확히 한달이 지난상태입니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 서있을 때 통증이 있기에 운동을 하시기보단 일상생활시 통증이 없을 때 운동을 가볍게 시작하시길 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
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걸으면 무릅 뒤쪽이 물혹처럼 붓고 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써 무릎 내측의 구조적 문제 ㅈ토는 연부조직의 손상이 의심갑니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주시는건 피하시고 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.다만 지금과 같은 증상이 잦다면 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
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몸에 이유없이 작은 멍이 계속해서 생깁니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 멍이 생기는것은 모세혈관이 터지면서 나타날 수 있습니다.현재로썬 무의식 중 타박상, 혈액순환의 문제, 혈액 응고 또는 혈관 문제, 성장 호르몬의 영향 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.혈관외과 또는 혈관내과, 피부과 등 내원하셔서 혈관 초음파 검사 및 여러 검사를 해보시길 바랍니다^^
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무륨 위쪽 근육 파열인것 갔읍니다 다다르ㄹ 움직일 수가 었읍니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 파열이 의심된다면 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.파열 정도에 따라 약물치료를 하거나 수술을 할 수 있기에 현재로썬 검사를 통해 상태를 확인 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
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쭈그려 앉고 일어서고 할 때, 다리에서 허벅지,엉덩이 따라 통증 발생
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전체적인 내용을 종합 해봤을 땐 허리 디스크 또는 좌골신경통의 가능성이 있습니다.보통 근육 또는 디스크에 의해 신경학적인 문제가 나타날 수 있으며 장거리 운전이 통증을 유발 할 수 있습니다.다만 현재로썬 디스크, 좌골신경통은 의심 단계이니 가장 정확한것은 전문의에 감별 진단이 필요합니다.당분간은 운동은 삼가하시고 틈틈이 스트레칭과 갸벼운 마사지를 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주세요^^
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목과 어깨에 통증이 너무 심해요 어떻게 스트레칭하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 추천드리며 온찜질과 휴식, 바른 자세를 유지해보시길 바랍니다.추천드리는 운동 동작과 스트레칭 자세들입니다^^
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