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무릎 밑으로 힘이 안들어가는 느낌이에요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 운동신경의 문제인지 근육의 문제인지 감별 진단이 필요합니다.신경 주사를 처치한 병원에 내원하셔서 현재 차도가 없는것에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.다만 현 병원에서 별다른 조치가 없다면 신경과 또는 재활의학과에 내원하셔서 근전도 검사, 신경전도 검사를 해보시길 적극 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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하루 3시간 걷기가' 안좋나요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 개인의 체형 및 개인의 상태, 보행에 따라 달라집니다.현재 질문자님과 같이 걸었을 경우 다리 또는 몸에 통증이나 불편감, 무리감이 유발 되는지 확인해주시고 그렇지않다면 운동하셔도 좋습니다.다만 편한 운동화를 신고 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리는 꼭 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.27
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발 뒷꿈치 중간이 아픔 걸으면 아프네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 사진만으론 판단을 하기 어렵지만 지금과 같은 증상은 통풍, 아킬레스건염, 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 편한 쿠션이 있는 운동화 신기, 틈틈이 앉아서 휴식하기, 가볍게 마사지 및 스트레칭 해주기 등을 추천드리며 지금과 같은 증상은 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 치료를 받으시는게 가장 좋습니다.만약 병원 내원이 힘들다면 약국에 가셔서 해당 증상에 대한 설명 후 적절한 약물을 복용지도받길 추천드립니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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뭐가 의심되는지 궁금하고 어떻게 조치해야하는지 궁금해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 골절(피로 골절, 새끼발가락 중족골 골절) 또는 발등과 발가락 힘줄의 염증으로 보여집니다.병원에 다시 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 엑스레이 검사, 초음파 검사를 통해 객관적인 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 해당부위에 자극을 주거나 통증을 유발하지마시고 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.현재로썬 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원해주시고 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시는걸 추천드립니다.너무 걱정마시고 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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[상완신경총 brachial plexus] mri 판독 부탁드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 재수술을 통해 유착 또는 신경의 문제를 수술 하거나, 비수술(신경차단술, 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등)를 통해 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.가장 정확한것은 수술 병원에 문의 하셔서 현재 증상에 대한 상담을 통해 적절한 조치를 받으시고 만약 별 다른 조치가 없다면 신경과 또는 재활의학과에 내원하셔서 신경전도검사, 근전도 검사를 통해 상태에 대한 객관적인 검사를 해보시길 추천드립니다.당분간은 해당 동작이 안되는것에 대해 너무 걱정마시고 꾸준한 재활치료와 관리를 해주면서 경과를 지켜보시고 병원에서 적절한 조치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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쇄골 뼈에 작고 딱딱한게 튀어나왔어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.해당 부위는 흉골과 쇄골의 만나는 흉쇄 관절로 반대편과 다르게 돋보이는 이유는 다양합니다.쇄골 뼈의 골절이 유합 된 후 튀어나오는 경우, 근육의 불균형, 자세의 문제, 근육 사용 패턴 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.만약 해당 부위에서 통증이 있거나 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시는게 좋지만 불편감, 통증이 없다면 크게 걱정하지않으셔도됩니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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정형외과라 통증의학과랑 차이가 먼가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 정형외과와 통증의학과는 의원에선 큰 차이가 없으며 치료적인 부분에서 비슷한 경우가 많습니다.다만 전문의에 전공에 따라 정형외과와 통증의학과를 구분 지을 수 있습니다.근골격계의 질환에 대해서 접근을 하는건 맞지만 정형외과는 해부학적 구조적 문제에 접근을 할 수 있으며, 통증의학과는 통증에 대한 원인을 접근할 수 있습니다.다만 우리가 흔히 볼 수 있는 병원에서는 둘 다 접근하며 큰 차이가 없이 치료를 받을 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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사이드 레그레이즈 운동 할떄요~~~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 운동하고자 하는 근육의 컨택을 잘 하신것 같습니다.위 근육이 중둔근으로 지금과 같이 사이드 레그레이즈 시 해당 부위가 땡기는 느낌은 좋습니다.다만 운동을 하는건 좋지만 평소에 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.골반 틀어짐이 있다면 근육의 균형 문제이기에 양쪽 다 하기보단 끌려가는쪽의 엉덩이를 좀 더 해보시길 추천드리며 좀 더 자세한 내용은 담당 물리치료 선생님께 한번 더 설명 들으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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엄지발가락에 저림 및 까치발 들면 통증(인대)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 즉시 병원에 내원하셔서 재검사(엑스레이, 초음파 등)를 하셔서 현재 증상이 연부조직(힘줄, 인대, 연골, 근육, 신경 등)의 손상인지, 염증 반응으로 인한 통증인지 감별 진단이 필요합니다.지금으로썬 무게가 실리면 통증이 있기에 해당 관절에선 문제를 의심해볼 수 있습니다.당분간은 온찜질보단 냉찜질을 해주시고 저림 증상은 신경의 문제로도 접근을 해봐야하기에 병원에 내원하시고 신경외과 또는 재활의학과, 정형외과 등 여러 병원을 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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목디스크 때문에 움직이지도 못하고 엄청 심한경우 냉과 온 찜질 중에 뭐가 더 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 목 디스크로 인한 급성 통증으로 극심한 통증일때는 냉찜질을 통해 염증, 붓기, 통증 반응을 줄이시는게 좋고 어느정도 통증이 완화된다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.다만 지금과 같은 경우엔 찜질도 중요하지만 적합한 치료를 해주시고 관리가 필요한 단계이니 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.07.27
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