자고 일어났더니 엄지 발가락이 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 해당 부위는 여행하면서 많이 걷거나 오래 서 있는 경우에 의해 근육통 또는 관절통이 나타날 수 있으며 통풍의 가능성도 있습니다.지금으로썬 냉찜질과 휴식을 취하시길 추천드리며 당분간은 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.지금과 같이 해당부위에 통증은 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.만약 치료를 하셔도 호전이없다면 통풍의 가능성도 열어보셔서 피 검사를 통해 요산 수치를 확인해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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목디스크 전기치료 후 신경이 다치면 회복에 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 신경이 손상된다면 경미한 경우엔 2개월 정도의 회복 기간이 필요하며, 냉찜질과 휴식을 취하시길 권장드립니다.또한 지금의 증상이 목 디스크 또는 전기치료 후 신경 손상 일 수도 있지만 어깨 질환에 의한 증상도 가능성이 있기에 어깨를 검사 해보시는것도 추천드립니다.현재로썬 지금의 증상이 정확히 무엇인지 감별 진단이 필요하며 상태에 따라 전문의에 진단하에 적합한 치료를 병행하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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발목수술과무릎인공관절수술받은사람도슬로우런링이 괜찮은 것일까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 질문자님의 발목과 무릎 관절의 회복 상태가 중요합니다.수술 후 회복이 다 됐고 일상생활도 가능하다는 담당의에 소견이 있는지 중요하며 걷기를 하셨을때도 통증 및 불편감이 없으셨다면 슬로우런닝도 좋지만 빠르게 걷기, 인터벌 걷기를 추천드립니다.걷기와 런닝은 무릎과 발목에 충격이 전달되는 정도가 다르기에 무리가 될 수 있습니다.우선 현재 걷기 운동보다 조금 더 걷는 속도를 올려보시는것도 좋고, 체중조절과 체력증진을 위해 빠르게 걷기 3분 하고 평소처럼 걷기 2분 이런식으로 반복하는것도 좋습니다.상태를 지켜보면서 무리감 없는 상태에서 운동하시길 권장드립니다^^
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정말 감사해요
100
어느 진로과 병원을 가서 진료받아야 하는지 도와주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에서 많이 걱정되실것 같습니다.지방종은 보통 피부과 또는 외과에서 치료를 하는것이 일반적이지만 깊은층에 위치한다면 전문 병원에 내원하시길 바랍니다.추천드리는곳은 종양 클리닉을 운영하는 정형외과, 대학병원 또는 종합병원 중 외과 종양 클리닉이 있는곳을 추천드립니다.또한 성형외과에서도 종양 수술 및 재건 수술을 하는곳도 있으니 질문자님께서 거주하신 위치를 주변으로 검색해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 좋겠습니다^^
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엄지손톱과 손바닥 사이가 붓고 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황으로 봤을 땐 붓기와 누르면 통증 및 찌릿함이 동반되는것은 신경의 문제 또는 염증 반응으로 보여집니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현재 겪고 계신 증상들을 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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수면마취...???기억력관련 궁금해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수면 마취를 한다면 회복 과정에서 기억력에 대한 영향을 줄수있지만 보통 몇 시간, 며칠 이내라면 회복 됩니다.지금과 같이 시험 기간 또는 시험 예정이라면 마취 시기를 조절하거나 회복 기간을 충분히 여유를 두고 수면 마취하시길 바랍니다.담당의와 꾸준한 상담을 통해 신중히 결정하시길 바랍니다^^
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발바닥 살점이 벗겨졌어요. 살 뜯어야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 살점이 덜렁거려 떨어지기 일보직전이 아니라면 잡아 뜯는것은 감염 및 이차적인 손상을 유발 할 수 있으니 추천 드리지않습니다.상태에 따라 통증이 너무 심하거나 움직임 제한, 출혈 등 이상반응이 있다면 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.지금은 소독 후 향균 작용을 하는 연고 및 새살을 돋게 해주는 연고를 적절히 사용하시길 권장드립니다.신경 손상이 있다면 해당부위에 저림, 찌릿, 감각 마비 등 여러 반응이 나타날 수 있습니다.적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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십자인대 수술을 하면 뛰지 못하나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.십자인대를 수술 후 재활치료를 하신다면 충분히 과거의 운동 능력까지 회복 될 수 있습니다.다만 손상의 상태, 비수술 치료 등 상태에 따라 회복은 달라질 수 있습니다.십자인대 파열은 군 면제가 가능하지만 파열의 정도와 파열 손상의 따라 판정은 달라질 수 있습니다.완전 파열된 경우엔 일상생활도 제한되기에 훈련도 제한될겁니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
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쇄골 미세 골절인데 수술 가능할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.쇄골 미세골절로 인한 두 병원은 소견이 중요합니다.두 병원 다 수술이 아닌 비수술 치료를 하자고 하셨는지 확인해보시길 바랍니다.만약 통증이 너무 심하다면 약물치료 및 주사치료 등 여러 보존적인 치료가 있지만 수술도 고려해볼수 있습니다.전문의와 상담을 통해 현상태에 대한 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
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마음에 쏙!
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남자 겨드랑이통증 임파선부음? 근육통?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 무리한 사용으로 근육통 또는 임파선 등 여러가지의 가능성이 있습니다.지금으로썬 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시고 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.내일 아침 경과를 지켜보시고 호전이 없다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^
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