답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상이 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한 등 이상 반응이 있다면 병원에 가시길 권유드립니다.단순 통증과 멍만 있다면 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시고 경과를 지켜보시고 병원을 고려하시길 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 통증 부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 과거의 허리 통증이 있었기에 지금과 같은 증상이 방사통으로도 볼 수 있습니다.현재와 같은 증상엔 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등 여러 보존적인 치료가 있으니 전문의와 상담을 통해 적합한 치료를 받아보시길 권유드립니다.지금과 같이 신경학적 문제는 가볍게 넘기기보단 병원을 꼭 내원하시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 무알콜 맥주라도 소량의 알콜은 있기에 0.00% 무알콜 맥주를 권유드립니다.보통 실밥제거는 봉합 후 10일~14일 정도에 제거를 하기에 12일차는 적당하다고 판단이됩니다.우선 현재 이상반응은 없기에 실밥 제거 하는 날 전문의에게 상처부위 관리법 등 배우셔서 꾸준히 관리를 하시길 바랍니다.흉터없이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.전환장애는 심리적인 스트레스에 의해 신체에 기능적인 장애를 나타내는것입니다.충분히 극심한 심리적인 문제로 장애를 유발 할 수 있으며 치료 방법으론 심리 상담, 물리치료, 작업치료, 약물치료 등이 있으며 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.정신적인 충격만으로도 신체적인 장애를 유발 할 수 있기에 가볍게 넘기기보단 꼭 병원에 내원하셔서 전문의에 도움을 받으시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 질문자님께서 할 수 있는 방법은 냉찜질 및 보호대 착용을 하시면서 관리를 해주시고 통증이 나타난 부분에 대해선 병원에 내원하시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 유발하는것은 피하시고 적절한 치료와 관리를 통해 회복에 전념하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 물건을 추천하는것은 위반되기에 추천드리지 못해 죄송합니다.복대 같은 경우엔 삐끗하거나 허리의 통증이 있을 땐 충분한 도움이 되며 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.다만 통증이 없고 바른 자세를 유지하기 위해선 복대 착용을 하기보단 코어 및 자세적인 부분에서 스스로 힘을 키우시길 추천드립니다.통증이 없다면 복근, 허리, 엉덩이, 허벅지 등 근력 운동을 하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 z 스코어의 기준은 표준 수치가 정해져있기에 이번 검사를 통해 수치값이 표준에 못미치는 확인하시길 바랍니다.추가적으로 소아청소년기엔 뼈의 골밀도만으로 판단하지않고 성장, 영양 상태 등 여러 요인을 고려해보시길 바랍니다.보통 검사시 척골뿐만이 아닌 대퇴, 척추를 측정합니다.우선 너무 걱정마시고 소아청소년과에 내원하셔서 다시 검사 및 진찰을 통해 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정형외과와 내과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 해당부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 하면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우 외측인대 또는 대퇴사두근의 외측광근의 약화가 있을 수 있습니다.집에서 할 수 있는 운동은 스쿼트, 맨 몸 레그 익스텐션이 있습니다.통증과 불편감이 없는 범위내에서 가동 범위가 적어도 되니 조금씩 근육의 힘이 들어 올 정도로 해보시길 바랍니다.현재로썬 통증이 있다면 가장 좋은 방안은 병원에 내원하셔서 적절한 치료 및 현 상태에 맞는 운동법을 지도 받으시는게 가장 좋습니다.꾸준한 치료 및 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진상으론 정확히 판단 할 수 없으며 사진상 정렬적인 부분에선 수술이 필요하다고 생각이 들지만 가장 정확한것은 전문의에 판독입니다.현 병원에서 수술을 해야한다고 하셨다면, 타병원에도 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.추가적으로 수술없이 비수술을 하시게된다면 깁스 착용은 필수이며 최대한 움직임없이 고정 시켜주시고 손의 사용은 금지하시는게 좋습니다.정확한 상태 파악 후 상태에 따라 적절한 조치를 취하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^