오래서있는데 등이 저립니다 디스크쪽 문제일까요
요즘 일하면서 하루 8시간이상을 서있는데
등이 저리고 왼쪽 발바닥 한부분이 저리고 감각이 적어지더라구요
이거 허리디스크쪽 문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오랫동안 서있는 직업이라면 자세적인문제와 근육의 불균형등에의해서 몸에 불편감이 생길수있는데요
특히 어깨가 말려있고 머리가 앞으로 나가있는 형태라면 등쪽으로 많은 부담이 가해질수있고 신경압박이나 근육의 긴장등에의해서 저림증상이 생길수있습니다
지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받아보시고 집에서는 충분한 스트레칭과 운동을 꾸준하게하는것을 추천합니다
감사합니다~!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 오래 서 있으면서 자세의 문제, 등과 허리의 무리감, 혈액 순환의 문제, 허리 디스크(왼쪽 발바닥 문제) 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.
다만 무조건 디스크라고 판단하기엔 제한이 있기에 병원에 내원하셔서 전문의에 진찰 및 검사를 통한 감별 진단이 필요합니다.
너무 걱정마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다^^
평상시에는 그러지 않다가 최근 갑작스럽게 하루 8시간 이상 서 있었다면 그 자체로 부담이 되어서 등이 저리는 등 증상이 유발될 수 있습니다. 때문에 해당 내용만 보고 디스크 쪽의 문제인지 어떤지 구체적으로 파악하고 감별을 하는 것은 가능하지 않습니다. 단순히 염좌 때문에도 방사통 등 소견이 동반될 수도 있기 때문입니다. 다만 디스크 질환의 가능성을 전혀 배제를 할 수는 없는 소견인 만큼 증상이 일시적으로 지나가고 호전되지 않는다면 관련하여서는 신경외과 또는 정형외과적으로 여부에 대해서 구체적으로 진료 및 정밀 검사를 통하여 파악하고 감별 및 진단 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
좋지 못한 자세가 원인이 될 수 있으나 등이 저리고 왼쪽 발바닥 한부분이 저리고 감각이 적어진다면 척추 질환의 가능성에 대해 정형외과나 신경외과 진찰을 받아볼 것을 권합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
등과 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.
장시간 서 있는 활동은 목과 허리의 척추질환 문제를 유발하기도 하지만 하지 혈액순환에도 문제를 유발하기도 합니다.
등 부위의 저림이 불편한 자세로 인하여 목이나 어깨 주변 근육의 과긴장이나 목디스크 등 척추질환을 의심해 볼 수도 있으며 발바닥 저림은 허리 디스크 등 요추 질환이나 하지 혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것운 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
반드시 디스크의 문제가 아니라 주변 신경이나 혈낵순환, 근육의 긴장등 여러가지 원인에 의해 발생항 수 있습니다.
증상이 지속되시는 경우에는 우선 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 원인에 대한 소견과 필요한 조치를 받아보시는 것을 추천드립니다.
업무시간 시 오래 서있는 경우에는 중간에 휴식을 취하거나 자세를 변경하고, 발이 편한 신발을 착용하시는 것처럼 약간의 변화를 주셔도 도움이 되겠습니다.