통뼈체질은 선천적으로 타고나는거죠?

Question

성별

남성

나이대

40대

통뼈체질은 선천적으로 타고난거로알고있는데 후천적으로 가능한거아니겠죠 누가 후천적으로 가능하다고 말하는거같아서 일반뼈체질인 사람이 통뼈 가능한가요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

뼈의 강도나 굵기같은경우에는 선천적인 부분인데요 하지만 지속적인 관리와 단련을 통해서 뼈의 강도를 높일수있는것으로 알고있습니다~

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

기본적으로 통뼈 체질은 선천적이라고 볼 수 있는 것이 맞습니다. 물론 후천적으로 식단, 운동, 건강 관리 등을 통하여 뼈를 튼튼하게 만들거나 하는 것은 가능하지만, 뼈 자체의 크기를 크게 만들거나 체질이 바뀌는 것은 어렵습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

뼈대 굵기는 선천적인 부분도 있지만 어린나이 성장기에 운동과 충분한 영양분 섭취 등 관리로 후천적으로 만들어 나갈 수도 있을 것입니다

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통뼈라는 것은 보통 뼈마디가 굵은 것을 의미하는 것인데요, 후천적인 요소 보다는 선천적인(유전적인)요소가 강하게 작용합니다.

후천적으로 뼈가 두꺼워지거나 골격이 커지지 않는 것은 아니지만, 성인을 기준으로는 유전적인 요소에 의해 결정되는 것이 더 주요하다고 볼 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

아무래도 통뼈는 선천적인 요인이 크며 유전적인 요인이 높습니다.

다만 후천적으로도 뼈대가 굵어지고 건강해질수 있습니다.

충분한 영양섭취, 적절한 강도의 운동 등 여러 관리를 통해 어느정도 뼈가 튼튼해질수 있습니다^^