답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리디스크로 인한 다리저림, 허리통증, 다리 힘 빠짐 등만 없으시다면 디스크에 대한 걱정은 안하셔도 괜찮습니다.또한 바디필로우 사용 후 수면의 질이 높고 허리가 불편감이없다면 사용하시는것도 좋습니다.다만 옆으로 누워 자는 자세에선 허리가 너무 굽거나 몸이 굽게 되는것은 좋지않으니 주의가 필요하며 친구분 집에 있는 똑같은 바디필로우를 구매하시길 추천드립니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고 혹시나 허리 통증이 있다면 꼭 병원에 내원하셔서 적합한 치료를 받아보시길 추천드립니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 허리의 통증이 있다면 엑스레이 검사를 통해 척추의 문제가있는지 확인해보고 체형에 대한 불균형, 디스크 공간의 여유, 척추의 커브 정도를 보게됩니다.필요에 따라 정밀 검사인 CT,MRI를 검사 할 수 있으며 보존적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등이 있으면 상태에 따른 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.평소 허리의 불편감이 있다면 담당 의료진께 간단한 운동법과 스트레칭을 배우셔서 꾸준히 해보시길 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 건전하지않은 마사지 업소 때문에 힘드셨을것 같습니다.우선 건전 마사지샵은 대형 프렌차이즈 마사지샵, 건전 또는 가족 키워들 이용한 검색 등 방법이 있으며 실제 마사지사분들에게 추천 받은 방법은 출입문을 열었을때 밝은 분위기에 데스크가 있고 휴게실(쇼파, 티비 등)이 있는곳은 건전 업소의 가능성이 높다고합니다.또한 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 하면서 근육 및 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 타박상에선 미세골절 또는 연부조직 손상으로 인한 타박상으로 볼 수 있습니다만 엑스레이 같은 검사를 통해 감별 진단이 가능합니다.지금은 냉찜질을 해주면서 자극을 유발하거나 통증이 나타나는 동작들은 피하시길 바랍니다.또한 며칠정도 지켜보시고 멍, 붓기, 열감, 통증이 나타난다면 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 하시길 바랍니다.적절한 조치를 취하시고 관리를 통해 건강히 회복 되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 응급실 가셔서 소독 및 처치를 하셨기에 지금은 병원에 가셔도 크게 더 추가할 처치는 없다고 판단이됩니다.만약 필요에 따라 봉합을 할 순 있겠지만 응급실에서 봉합을 하지않은 이유에 대한 설명을 들어보시길 바랍니다.또한 지금과 같이 상처 부위에 드레싱 처치를 하셨다면 꾸준히 처치를 해주시고 중간 중간 병원(정형외과, 피부과)에 내원하셔서 사고 상황과 처치받은 부분에 대한 내용 전달 후 소독과 처치를 받아보시길 바랍니다.당분간은 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.틈틈이 소독과 처치를 해주면서 관리를 통해 흉터없이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 빨개 보이는 이유가 혈액순환 또는 양말이나 신발을 신고 마찰에 의한것인지 확인이 필요하며, 가장 중요한것은 통증이 없고 열감, 붓기, 간지러움 등이 없다면 크게 걱정하지않으셔도 됩니다.만약 피부적인 증상(간지러움, 발진, 두드러기 등), 염증반응(통증, 빨갛게 올라오거나, 열감, 붓기, 움직임 제한 등)이 나타난다면 그땐 정형외과 또는 피부과에 내원하시길 바랍니다.지금으로썬 통증도 없고 큰 문제가 없다면 흔한 증상이니 너무 걱정하지않으셔도됩니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 급여 적용이 될려면 전문의에 진단 목적에 의한 검사가 필요하다는 소견이 필요합니다.지금처럼 통증이 있지만 전문의에 판단하에 엑스레이 검사로도 충분히 느껴진다면 초음파 검사를 원하신다고 하더라도 급여 적용을 못 받을 수 있습니다.보통 치료를 해도 호전이 없거나, 정확한 진단이 어려울 땐 전문의에 소견하에 초음파 검사를 할 수 있습니다만, 환자가 원하는 경우엔 급여 적용이 어렵습니다.담당 전문의와 상담을 통해 비용 부담과 더불어 급여로 초음파 촬영을 통해 확인하고싶다는 내용 전달 후 전문의에 소견을 기다려보시길 바랍니다.일이 잘해결되시고 검사를 통해 적절한 치료를 하면서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 PRDN 주사는 1주 ~ 2주정도 텀을 두고 주사치료를 하게되며 상태에 따라 횟수는 정해져있지않기에 상태를 지켜보고 필요에 따라 주사치료를 하시길 바랍니다.한국에선 당일 주사치료 + 체외충격파를 통해 좀 더 넓은 치료 효과를 볼 수 있지만 전문의 판단에 따라 먼저 주사치료 후 경과를 지켜보고 호전에 따라 다른 치료를 병행할지 정하기에 이 부분은 정답은 없습니다.한국과 같이 좀 더 시너지 효과를 보고싶다면 해외 전문의와 상담시 한번 더 내용 전달을 해주시길 바랍니다.다만 환자에 따른 치료 판단은 전문의가 하는것이기에 내용 전달이 긍정적이진 않을수 있습니다.당분간은 통증부위에 자극을 주거나 통증이 유발되는것은 피하시고 최대한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 많이 답답하시겠지만 지금은 하나하나 풀어나가면서 정확한 진단을 하고 적절한 치료를 통해 회복하시는걸 전념하시길 바랍니다.지금과 같이 목 디스크에 의한 증상이 아니라면 의심해 볼 수 있는것은 흉곽탈출증후군, 요골신경 문제(손목을 뒤로 젖히거나 손가락 펴는게 힘듬), 척골신경 문제(4,5번째 손가락 문제), 신경근병증 등을 의심해볼수있습니다.지금은 재활의학과 진료 소견이 있기에 재활의학과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 MRI CD 첨부하셔서 진료를 보시길 바랍니다.필요에 따라 신경전도검사, 근전도 검사를 할 수 있습니다.당분간은 통증을 유발하거나 불편한 자세는 피하시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 필요에 따라 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 적합한 치료를 병행해보시길 바랍니다.많이 답답하고 힘드시겠지만 치료를 통해 충분히 회복 될 수 있으니 포기마시고 열심히 치료와 관리를 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 통증 부위에 냉찜질을 해주면서 휴식을 취하시는게 좋습니다.또한 통증이 있는 부위에 자극을 주는것은 피하고 무리하게 움직이지 않는게 좋으며 실금 또는 단순 타박상인지는 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단이 필요합니다.오늘 병원에 내원하셔서 엑스레이 검사 및 진찰을 통해 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시고 치료를 받아보시길 바랍니다.당분간은 최대한 휴식이 좋고 자극이 있는 행위는 피하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^