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3번 4번 디스크가 찢어졌다고하네요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상은 허리 디스크에 의한 방사통으로 보입니다.다만 수술적으로 필요한 경우가 아니면 보존적인 치료를 통해 경과를 지켜보시는게 좋습니다.현재 일상생활속 크게 제한이 없고 통증이 심하지않다면 약물치료를 하시는게 좋고추가적으로 물리치료, 도수치료, 주사치료 등이 있으니 전문의와 상담하에 선택하시길 바랍니다.다만 허리를 제대로 치료하지않으면 만성과 동시에 더 큰 손상이 나타나면서 수술을 하는경우가 많으니무리하게 움직이는것은 삼가하고 틈틈이 치료를 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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발가락으로 원판이 떨어져서 부었는데 병원가야되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.생각보다 무게가 있었기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 골절 및 연부조직 손상이 있는지 확인이 필요해보입니다.우선 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이기보단 충분한 휴식과 더불어 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.조치를 취하신건 정말 잘하셨습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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전완근에 혹 같은게 생겼는데 뭔가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지방종으로도 보이나 정확한 검사를 통해야만 확실히 알 수 있을것 같습니다.현재 다행스럽게도 통증이 없다고 하셨으니 좀 더 경과를 지켜보시길 바랍니다.해당부위를 누르거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 무리한 고강도의 운동은 더 큰 악영향을 미칠 수 있기에 주의하시길 바랍니다.약 5일정도 지켜보시고 더 커지거나 통증이 동반된다면 꼭 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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이거 상처 벌어진건가요? 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아직은 실밥이 제거되었어도 완벽하게 회복된것이 아니기에 지금과 같은 처치가 필요합니다.우선 당분간은 병원에 내원하셔서 소독 및 처치를 받으시고 약국에서도 소독약과 드레싱 등 구매하셔서 집에서도 해주시길 바랍니다.현재로썬 정확한 판단을 하긴 어렵기에 주치의에 진단과 검사가 필요해보입니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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오다리인데 치료법에 대해서 가능한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오다리는 결국 체형의 문제와 근육 불균형으로 인한 외적인 문제로 치료할수있는법은 다양합니다.상태에 따라 교정 수술 / 비수술을 하는경우가있습니다.비수술을 알고계신것처럼 교정을 통해 치료를 하는 방법이 대표적입니다.보통 교정은 약해진 근육은 근육을 키우고, 반대로 너무 강한 근육은 스트레칭 및 근이완을 통해 근육을 이완하면서 균형을 맞추는게 핵심이며 이 부분은 전문가에 도움이 필요합니다.현재 정확한 상태를 모르시겠다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료와 운동을 배우시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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앉았다 일어날 때 무릎에서 계속 소리가 나는데?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 소리가 날때 통증이 나타나는지에 따라 달라집니다.만약 소리가 나도 통증이 없다면 평소에 틈틈이 가벼운 운동과 스트레칭을 해주면서 관리를 해주고 경과를 지켜보는것이 좋습니다.반대로 소리도 나고 통증도 있다면 이런 경우엔 병원에 내원하셔서 검사를 통해 무릎 문제의 원인과 해결을 위해 치료적인 부분이 필요합니다.우선 경과를 지켜보면서 상태에 따라 적절한 조치를 취해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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일부러 뼈 소리를 내는게 시원한데 안좋나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 관절내의 소리가 나는것은 가스(질소)가 터지면서 나는 소리입니다.이때 이 소리가 심리적으로 시원하다는 느낌이 있기에 시원하다라고 느껴지는것이고 실제적으론 큰 효과는 없습니다.너무 자주하게되면 관절의 안정성을 제공하는 인대와 연골, 관절 등 손상이 나타날수있기에 추천을 드리진않습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지 등을 해주면서 관리 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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같은 다리 부위가 자주 삔다면 다리에 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 한번 이상의 부상이 있다면 해당 관절은 안정성이 떨어지기에 정상적인 관절보다 부상의 위험도가 더 높아집니다.그렇기때문에 통증이 있다면 치료를 통해 회복이 필요하며 상태에 따른 적절한 운동이 필요합니다.운동 같은 경우 전문의와 상담을 통해서 운동을 설명듣고 꾸준히 해보시길 바랍니다.현재로썬 좌우 균형 맞추기, 부상당한 관절의 기능 회복 및 안정성 증진을 목표로 두시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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도수치료 받고 싶은데 보험 적용이 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.도수치료는 비급여 치료이기에 병원마다 가격 책정이 다릅니다.우선 비급여 치료는 실비보험이 있다면 청구가 가능하고 본인 부담도 줄게됩니다.다만 보험에 가입한 상품에 따라 본인 부담금, 하루 한도 금액이 다르기에 가입한 보험사에 문의 하시길 바랍니다.도수치료의 효과는 개인마다 다르기때문에 전문의에 도수치료 소견이 있다면 도수치료를 받아보시길 추천드립니다.도수치료를 하신다면 하기 전 충분히 상담을 통해 치료 계획 및 치료의 방향 등 설명을 들어보시고 결정하시길 바랍니다.건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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거북목을 교정없이 계속 내버려둔채로 지낸다면 어떤문제가 생길까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.거북목이여도 무조건 통증이 있는건 아니기에 체형적인 문제를 제외하곤 괜찮다고 볼 수 있습니다.다만 거북목에 의한, 자세에 의한 통증이 있다면 통증이 더 심해지고 체형적으로 라운드 숄더와 더 심해지면 목 뿐만 아니라 등 허리 고관절 골반 등 전체적인 영향을 줄 수 있기에 이런 경우엔 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.만약 통증이 없이 체형적인 문제라면 헬스, 명상, 요가, 필라테스 등 바른 자세를 교육 받길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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