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종아리에..하지정맥류?인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 하지정맥류는 하지의 정맥 중 판막이 기능 상실로 인한 혈액이 심장으로 가지 못하고 역류하여 다리에 고이는 경우를 하지정맥류라고 합니다.우선 하지정맥류는 "흉부외과 또는 종합병원(정맥 센터)"을 내원하시면 됩니다.사진상으로는 정확한 판단이 어렵지만, 일상생활속 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지(종아리, 햄스트링 등)를 해주시길 바랍니다.우선 통증이 있으시다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 받아보시길 바랍니다.아직은 하지정맥류의 진단을 받진 않았기에 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시고 혹시나 하지정맥류가 의심이 된다는 소견이 있다면 흉부외과 및 종합병원에 내원하시길 바랍니다.빠른 시일내에 치료와 꾸준한 관리를 통해 통증에서 회복되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.16
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머리나 뒷통수쪽에 찌릿한 증상은 목디스크여야만 한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.목 디스크에 의해 나타나는 증상이기도 하지만, 후두하근 및 경추기립근의 과긴장 및 과수축으로 인한 통증으로 나타날 수 있습니다.또한 근육의 뭉침으로 인한 혈액 순환의 문제 또는 신경의 눌림 등이 생길 수 있습니다.이런 경우는 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 감별 진단으로 받아보시길 바랍니다.현재 계속 이런 통증이 반복된다면 빠른 시일내에 병원(통증의학과, 신경외과, 정형외과 등)을 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.보전적인 치료로는 보통 약물치료, 주사치료, 도수치료, 물리치료 등이 있으며 전문의와 상담 후 선택하시길 바랍니다.몸에 과한 긴장을 하거나 근수축이 과활성화 되지않게 평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지(땅콩볼, 폼롤러, 마사지볼 등)를 통해 몸의 컨디션을 올려주시는것도 좋으며, 몸이 긴장하는 원인을 찾으셔서 생활 습관을 개선하는것도 충분한 도움이됩니다.빠른 시일내에 통증에서 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.16
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다치거나 칼에 베이거나 했을 때 피가 분수처럼 나오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 혈관은 동맥과 정맥으로 나눠집니다. 정맥은 얕은 층에 있고, 동맥은 깊은 층에 있습니다.정맥은 특성상 베이거나 찔리면 약간의 피가 솟기하나 흘러내리거나 넘치듯이 피가 흐리지만, 동맥 같은 경우는 혈관의 압력이 높기에 질문하신 내용처럼 피가 솟으면서 분수처럼 나오는 경우가 있습니다.그래서 출혈이 있을경우 지혈이 중요하며 최대한 출혈을 막아주는게 가장 핵심입니다.또한 출혈이 있을 경우 심장보다 높게해서 혈류가 더 이상 투입되지않게 거상을 해주고, 압박을 통해 지혈과 동시에 혈류의 흐름을 막아주는게 좋습니다.빠른 응급처치가 필요하며 혹시나 이런 경우에는 119로 빠른 신고를 해주시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.16
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병원에 가봐야 할까요? 몇일 냅두면 원래대로 괜찮아 질까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 성기도 골절이 되는 경우가 있습니다.정확한 진단을 위해선 음경 초음파 및 음경 해면체 조영술등을 통해 정밀 검사를 통해 확인 할 수 있습니다.우선 통증이 지속적으로 있거나 피멍이 들거나, 성기가 휘는 경우에는 빠른 시일내에 응급실 또는 비뇨기과에 내원하셔서 전문의에게 진료를 받아보시길 바랍니다.현재로썬 통증이 심하지않다면 자극을 주지말고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.빠른 시일내에 통증이 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.16
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축구를 하다가 발바닥 뼈가 골절되어 미세하게 작은 뼈가 떨어져 나갔는데, 제거수술을 안해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절 같은 경우는 상태에 따라서 6주 ~ 12주 정도 회복기간이 걸리기에 현재로썬 주의가 필요하며 회복에 전념을 하셔야 하는 단계입니다.또한 뼛 조각이 신경을 건드리거나 연부조직을 건드려 미세 손상과 반복적인 손상을 일으킨다면 제거를 해야겠지만 주치의에 판단하에 괜찮다고 판단이된다면 제거 수술을 안하는 경우도 있습니다.현재로써는 꾸준한 치료와 경과를 지켜보면서 통증이 호전되길 기다려보시고, 발바닥을 무리하게 사용하거나 과하게 자극을 주는것을 최대한 피하고 충분한 휴식을 통해 회복하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되고 건강한 삶으로 돌아가길 진심으로 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.16
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디스크 팽윤? 인지 한번 봐주시겠습니까
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 MRI 같은 경우는 팽윤 (초기) 단계로 보입니다.현재 어떤 증상을 갖고 계신지 파악이 어렵지만, 디스크는 누구나 갖고있고 통증이 있냐 없냐에 따라 나눠집니다.허리가 자주 삔다면 엑스레이를 통해 구조적으로 문제가있는지 또는 근육의 불균형으로 인한 과수축과 과다 패턴으로 인한 삐는것인지 감별 진단이 필요합니다.우선 상태에 따라서 심하면 시술이나 수술을 주치의가 권유하지만, 상태가 심하지않다면보존적 치료(도수치료, 약물치료, 주사치료, 물리치료 등)를 통해 치료를 하면서 경과를 지켜보는경우가 있습니다.허리에 강한 자극을 주거나 무리하게 사용 또는 허리 디스크에 압력을 많이 주는 자세(앉은 상태에서 수그리기 : 핸드폰)등 디스크에 압박을 주는 자세는 최대한 피하면서 운동과 스트레칭을 통해 몸을 관리하시길 바랍니다.빠른 시일내에 허리가 회복되고 디스크 걱정에서 해방되시길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.16
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요추염좌 빨리낫고싶은데요.. 방법이 없나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.요추 염좌 같은 경우는 충분한 휴식을 통해서 몸에서 회복이 되길 휴식을 취하시는게 가장 좋습니다.현재로써는 약물치료, 물리치료 등으로 경과를 지켜보시고 통증이 호전이 없을시엔 주사치료를 맞아보길 추천드립니다. 보통 주사치료는 일주일 텀으로 3회 정도까지 주사치료를 하기에 주치의와 상담 후 결정하시길 바랍니다.현재 디스크성 문제는 없고, 뼈 소리가 날때 통증만 없다면 크게 문제는 없지만 뼈 소리 + 통증이 동반된다면 정밀 검사를 통해 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.현재로써는 상태가 심각하지않는 이상 보존적 치료(약물치료, 주사치료, 물리치료 등)를 꾸준히 치료 받으면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다.그리고 가장 좋은것은 무리하지않는것이 가장 좋습니다.몸의 회복을 위해선 치료도 중요하지만 무리하게 움직이거나 강한 자극을 최대한 피하고 휴식하는것도 치료 방법 중 한가지입니다.지금은 차도가 늦게 나타나더라도 빠른 시일내에 요추 염좌가 회복되길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.16
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목을 뒤로 젖힐 때 가끔 뼈 소리가 나는 것은 정상인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 관절의 움직임중 소리가 나는것은 관절내의 움직임 속에서 가스(질소)가 터지면서 나는 소리입니다.소리가 나면서 통증이 없다면 괜찮고,소리가 나면서 통증이 있다면 정밀 검사를 통해 전문의에게 진료 보는걸 추천드립니다.소리는 보통 소리가 난 후 3~4시간 뒤에 다시 납니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 근육의 컨디션을 올려주시고 몸의 과긴장되는것을 풀어주시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.질문자님의 건강한 삶이 되길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.15
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한자세로 오래서있으면 아침에일어났을때 뒷꿈치 통증이 발생할수있나요??? 족저근막염은 아니겟죠
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 한 자세로만 장시간 있다보면 한쪽 근육만 쓰이게 되고 지탱을 하다보니 문제가 생길 수 있습니다.또한 발 뒤꿈치의 통증은 족저근막염인 경우가 대표적으로 많지만 틈틍이 스트레칭과 가벼운 마사지(종아리, 발바닥)를 통해 근육의 컨디션을 올려주는것이 좋습니다.평소 몸을 한쪽으로만 쓴다던가 과사용을 한다면 과사용으로 인한 통증이 나타나기도 합니다.일상생활속 틈틈이 충분한 휴식과 스트레칭, 가벼운 마사지를 해주시면 관리하시길 바랍니다.빠른 시일내에 발바닥의 통증이 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.15
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손발끝 저림,찌릿함,심한 건조감 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무혈성 괴사로 인한 여러 신경의 문제가 나타날 수 있으며 말초신경의 문제로도 보입니다.다만 가장 확실한건 병원에 내원하셔서 정밀 검사등을 통해 신경의 문제, 무혈성 괴사로 인한 합병증인지, 말초신경의 문제인지 등등 감별 진단이 필요해보입니다.현재로썬 정확한 답변을 듣기 어렵기에 많이 답답하시겠지만 전문의를 통해 원인을 찾을 수 있을겁니다.보통 저림 증상은 디스크가 신경을 건드리거나, 근육의 문제가 생겨 근육이 신경을 누르는 경우가 있으니 하나 하나 검사를 통해 감별 진단을 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 원인을 밝혀서 치료 및 무혈성 괴사도 해결되길 진심으로 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.08.15
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