전문가 프로필

답변 내역

4번째와 5번째 손가락이 찌릿하는 통증이 왔어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손으로 가는 신경중 척골신경이 건드려져서 그럴 가능성이 높습니다이 부분은 근육이 신경을 건드렸거나목 디스크로 인하여 신경이 건드려지는경우가 있습니다저림과 통증이 있다면 병원에 내원하시길바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
0
0

어침에 재채기를 했는데 허리통증??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.재채기로 인한 통증은 일시적으로 복압이 높아져 요통이 생길수있으며디스크로 인한 통증일수도있습니다허리 통증의 경험이 있으시기에 언제 다시 통증이 올지 모르지만 이런 통증이 다시 찾아온다면 그땐 가까운 병원에 내원하셔서 치료받기를 권장합니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
0
0

노동으로 통증이 심합니다 운동과 노동은 무엇이 다를까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.운동과 노동의 차이는내 건강을 위해 운동을 하냐내 삶을 위해 노동을 하냐에 차이인거같습니다노동의 종류에 따라 다르겠지만 무리하게 일을 하다보면 몸이 혹사가되고 무리가 갑니다노동은 말 그대로 쉬는시간이 제한적이다 보니 몸을 과하게 쓰는경우가 많아 더 몸에 무리가 간다고 생각이듭니다쉬는 날 충분한 휴식과 몸을 보충해주는 식사, 그리고 가벼운 스트레칭과 마사지를 해주는것도 좋습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
0
0

발등 물건 떨어트렸었는데 한 달 지나도 이상한 증상이 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.저번에도 답글을 달았는데 오늘 확인해보셨을때정확한 진단이 어려우신다면다른 병원에서 추가적인 검사를 해보는것도 추천드립니다.이게 단순 타박상인지 정확한 판단이 어렵고 한달이 지났지만 차도가없으시다면다른 전문의에게도 한번 진료를 보시는것도 좋을거같습니다엑스레이 촬영은 해보셨으니 ct, mri, 초음파 등등 여러검사들을 통해 확인해보시길바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.07.15
0
0

손목이 아파서 물리치료 받는데 더 아파요 이게 맞나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 받으신 치료는 손목 물리치료에 해당되는겁니다주치의분과 상담을 통해 아직 호전이없고 통증이 더 심해졌다고 말씀드리면 다른 치료로 안내도와드릴겁니다빠른 쾌유를 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
0
0

도수치료는 어떻게진행하나요 잘못될수도잇나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.도수치료는 크게근육 이완 : 근육을 풀어주는관절 가동술 : 관절의 움직임을 증진시켜주는운동치료 : 약해진 근력을 키우거나 체형교정을 할때 필요한 운동치료카이로프랙틱 : 뼈를 교정하는이렇게 나눠집니다치료사의 숙련도에 따라 다르며 치료하기전에 충분한 상담을 통해 치료 받으시는걸 추천합니다위험한 치료는 하지않으나 혹시나 불편하거나 위험할거같으면 바로 치료사에게 말씀해주세요^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
1.0
1명 평가
0
0

하루 2만보를 걷는데 관절에 괜찮은가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.하루에 만보, 2만보 걷기를 많이들하십니다이건 개인의 상태에따라 달라집니다만보를 걷고도 괜찮으시면 조금씩 늘려보시고2만보를 걷고 몸이 많이 불편하거나 힘드시면 줄이는게 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
0
0

팔꿈치 수술부위가 가렵고 빨갛습니다 어떻게하죠
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술 부위에 자극을 주는건 좋지않습니다밴드 접착제 부분때문에 그러신거같은데나중에 수술부위도 다 잘아물고 물도 다 적셔도 된다하면 그때 따뜻한 물로 좀 불린다는 느낌으로 하셔도 좋을거같습니다.수술했던 병원을 가시게되면 사실대로 말씀드리고 소독 받으시면될거같습니다빠른 쾌유를 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
0
0

거북목과 라운드 숄더에는 어떤 종류의 운동이 효과적인가요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 말씀하신 헬스와 필라테스 둘 다 좋습니다가장 좋은 방법은 무료 체험 또는 원데이로 체험 해보시고 내가 꾸준히 할 수 있다고 느껴지는 운동을 해보시는걸 추천드립니다.지금같이 두통, 간헐적 통증이 있다면정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과 등내원하셔서 전문의와 상담 후 치료 받는것을추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
0
0

팔꿈치가 안 펴지는데 질문있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.팔꿈치의 깁스 이후 재활과정을 못하셔서 팔꿈치의 관절 움직임의 제한이 생긴거같습니다수술법은 다양하며 외과 전문의와 상담 후신중히 선택하시길 권유드립니다.관절 움직임의 증진을 원한다면 도수치료를 추천합니다이것도 마찬가지로 도수치료를 하는 물리치료사와 충분함 상담을 통해 치료받는게 좋습니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
0
0