손가락 끝 부분이랑 손톱 부분이 스댕에 베였어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 정형외과 또는 응급실에 가셔서 봉합 처치를 받거나 소독 처치를 받으시길 바랍니다.최대한 지혈을 시켜주시고 상처 보호를 해주시는게 좋고 자극을 주거나 사용하는건 자제하시길 바랍니다.빠른 시일내에 적절한 처치를 받으시길 추천드립니다^^
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엄지발가락 쪽 통증이 있는데 통풍인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통풍은 갑작스럽게 붓기 및 발적이 생기고 스치기만 해도 심한 통증이 느껴집니다.지금은 문질러서 풀어진다면 통풍보단 종자골염, 무지외반증 등 다른 근골격계 질환의 가능성도 있습니다.만약 통증 부위가 뜨겁다고 느껴지면 내과, 그게 아닌 통증이라면 정형외과 내원을 고려하시길 바랍니다^^
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어깨나 다리 근육등을 풀어주기 위해서 더 좋은 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 틈틈이 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.마사지기도 좋지만 마사지를 자주 하게되면 오히려 근육의 내성이 생겨 좀 더 강한 강도를 찾게되며 효과가 줄어들 수 있습니다.온찜질도 병행해주시면 충분한 효과를 볼 수 있습니다^^
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갑상선 수술 후 목이 자꾸 댕기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 수술부위의 주변 연부조직이 유착되면서 지금과 같은 경우가 나타날수 있습니다.보통 개인차마다 다르겠지만 보통 1년~2년정도 지금과 같은 증상이 나타나는 경우가 있습니다.평소 통증이 없는 범위내에서 가벼운 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바라며 열감과 붓기가 없다면 온찜질도 해주시길 바라며 증상이 지속된다면 병원 내원을 하시길 바랍니다^^
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정형외과에서 손가락 외상으로 약처방
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 퀴노이드 안연고는 안과에서도 많이 사용하지만 피부적인 문제가 나타난다면 정형외과, 피부과, 성형외과 등 여러 병원에서도 처방이 가능합니다.안연고지만 약 성분이 순하고 안전하며 광범위 항생제로 지금과 같은 경우엔 충분한 처방으로 확인이 됩니다.좀 더 자세한 내용이 궁금하다면 아하 토픽 중 약물 상담을 이용 해보시길 바랍니다^^
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어깨쪽이 너무 불편합니다.....
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 근육의 과사용, 자세적인 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.당분간은 바른 자세 유지 및 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄 유돌근 등 스트레칭을 해주면서 랫풀다운, 시티드 로우 등 중하부 승모근 운동 등 관리를 해주시길 바랍니다.현재로썬 회전근개의 손상인지는 알 수 없으며 위와 같은 관리를 하셔도 호전이 없다면 병원 내원을 하시길 바랍니다^^
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전거비인대 완전파열 상태에서 신경차단/스테로이드 주사가 인대 회복에 악영향 줄 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 신경차단술과 스테로이드 주사는 인대 회복보단 염증 완화 및 통증 경감에 효과적입니다.아직은 인대가 붙기엔 좀 더 시간이 필요하며 상태에 따라 수술도 고려해보시길 바랍니다.우선 지금은 정형외과에 가셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드리며 급성기는 지났지만 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시길 바랍니다.가장 중요한건 현재로썬 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시는게 가장 좋습니다^^
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밤에 주로 발바닥이 너무 뜨거워서 찬물로 씻어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 가장 가능성이 높은 부분은 당뇨병성 말초신경병증이며 혈액 순환 문제, 하지 불안증후군 등 여러 근골격계 문제가 나타날 수 있습니다.지금으로썬 일시적이 아닌 며칠간 반복됐다면 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바라며 상태에 따른 적절한 처치를 받으시길 권유드립니다.또한 현재 복용중인 약이 많으시니 병원 내원시 약물 복용지도를 한번 더 받아보시길 바랍니다^^
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빙판길에서 오른쪽 엉덩이로 넘어졌습니다..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 무의식속에서 왼쪽 엉덩이도 충격이 갔을 수 있으며, 오른쪽 엉덩이로 넘어지면서 통증 때문에 왼쪽 골반을 과사용해서 통증이 나타날 수 있습니다.지금으로썬 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.또한 경과를 지켜본 후 호전이 없다면 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^
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일자목 치료 방법에 대해 질문을 드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 일자목과 거북목과 같은 경우엔 생활 습관에 따른 근육의 불균형으로 인해 만들어지는 자세적인 문제로 완치가 되기 보단 꾸준한 관리와 교정이 필요합니다.평소 일자목으로 인한 통증이 심하다면 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 여러 보존적인 치료가 있으며 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.다만 현 병원에선 별다른 조치가 없었다면 상태에 따른 처방일 수 있지만 질문자님께서 좀 더 추가적인 치료가 필요하시다면 다른 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^
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