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러닝하다 발바닥이 까졌는데 붓기가 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 단순 까짐이더라도 충격과 반복되는 자극에 의해 족저근막염이 나타날 수 있습니다.지금으로썬 붓기 및 통증이 지속되기에 병원에 내원하셔서 발바닥 상처 부위를 적절한 조치를 받으시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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가끔 발바닥이 뜨겁다 라고 느껴집니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황은 보통 일시적이거나 혈액순환의 문제, 발바닥 근막염, 신경 문제 등의 가능성이 있으며 두꺼운 양말 또는 신발에 의해 환기가 안되면서 열이 갇혀지는 경우도 있습니다.평소에 틈틈이 발을 환기 시켜주시고 스트레칭을 해주시길 바랍니다.일시적이라면 괜찮지만 통증, 지속되는 뜨거운 열감, 붓기 등 이상반응이 있다면 병원에 내원하시는걸 고려하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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딱지 탈락후 고름생성이 되었어요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병원에서 처방이 나온대로 환기 된 상태에서 항생제 복용을 해주시길 바랍니다.최대한 병원에서 안내한 방법으로 관리를 해주시고 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 만지는것은 삼가하시길 바랍니다.지금과 같은 증상이 2일 ~ 3일 정도 경과를 지켜봐도 호전이 없다면 다시 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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가운데 손가락 구부릴때 관절에 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 손가락을 무리하게 사용하였거나 반복적인 작업 또는 자극에 의해 통증으로 나타날 수 있습니다.현재로썬 힘줄에 문제로 보여지며 염증 반응으로 보여지지만 정확한것은 검사 및 진찰을 통한 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.일상생활시 불편감과 통증이 있다면 병원을 고려해보시고 충분한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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왼쪽 쇄골 바로 밑부분이 욱신거리는 증상은 뭘까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상에선 근골격계 문제(근육 또는 힘줄), 갈비뼈와 쇄골 그리고 흉골이 만나는 지점인 늑연골염 또는 쇄골 주변부의 미세 손상을 의심해볼 수 있습니다.무리하게 움직였거나 자세의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.우선 통증이 동반되기에 당분간은 휴식을 취하면서 냉찜질을 해주시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.경과를 지켜보고 2일 ~ 3일 뒤 호전이 없다면 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 적절한 조치를 받아보시길 권유드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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1명 평가
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TFCC 손상 방치하는 여자친구.. 너무 답답합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정확한 검사 및 진찰을 통한 손목 관절의 진단을 받으시는게 좋습니다.통증이 있는 상태에서 방치하게되면 만성 통증 및 손목 관절의 불안정증이 나타면서 이차적인 손상이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.통증이 있을땐 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하고 휴식을 취하시는게 좋고 적절한 치료를 통해 회복하시는게 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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안녕하세요 풋살하다가 고민있어서 여쭤봅니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 풋살 전 후 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 근육의 열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질을 해주시고 열감과 붓기가 없다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.단순 근육 뭉침 또는 혈액순환의 문제가 가능성이 있지만 관리를 하셔도 호전이 없다면 병원도 고려하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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가끔씩 통증과 함께 검지 마디에 딱딱한 물집 같은게 올라와요. 뼈가 붓는 느낌
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 상황에선 증상과 사진과 봤을 땐 부샤르 결절과 같은 골관절염의 증상 중 하나로 보여집니다.다만 정확한 검사 및 진단을 통한 전문의에 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.간혹 류마티스 관절염, 건초염 등 여러 증상과도 비슷하기에 지금과 같은 증산이 동반될땐 정형외과 또는 류마티스 내과에 내원하시길 바랍니다.해당 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시길 바라며 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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상완골 골절수술 후 6주차 보호대 착용 문의드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 조금씩 재활 운동을 하셔도 좋지만 아직은 보호대 사용을 하는것을 좀 더 추천드립니다.보통 다음 내원시 보호대를 착용하지않아도 된다는 소견이 있을때 보호대 제거를 하시길 추천드립니다.아직은 골절수술 이후 근력 약화 및 보호가 필요하므로 보호대 제거는 다음 소견이 있을 때 제거하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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돌에부딪혀서 손가락에통증이있고,멍이들고부었는데병원진료받아야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 타박상에 의한 연부조직(인대, 힘줄, 근육, 연골 등)의 손상이 의심갑니다.또한 통증 및 피부색 변화 등 여러 이상반응이 있으니 우선 병원에 내원하셔서 적절한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.당분간은 해당 부위를 무리하게 사용하거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.27
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