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어깨를 다쳤습니다. 다른 부분 운동을 하는 것이 회복에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의에 소견대로 2주정도는 쉬는것이 좋습니다.팔 운동을 하더라도 어깨 관절에 개입이 들어가며 힘이 들어 갈 수 있습니다.현재로썬 어깨 관절에 자극을 주거나 힘을 주는것은 피하시는게 좋습니다.만약 운동을 하신다면 하체 운동을 하면서 최대한 어깨 관절이 개입되지않게 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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보통 손가락 골절이 되는 경우 증상이 6개월 이상 오래가나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 골절 상태와 회복 능력에 따라 통증이 오래 갈 수 있습니다.뼈의 골절 유합은 보통 2개월~3개월 이내 유합이 되지만 주변 연부조직 손상으로 인한 통증은 6개월 이상 지속되는 경우도 있습니다.통증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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염증이 있는 곳에 프롤로 주사를 맞아도 괜찮을까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 인대 강화를 위해 프롤로 주사치료는 충분한 효과를 줄 수 있지만 현재 염증 반응 정도 및 질문자님의 상태에 따라 프롤로 주사치료가 적합한 치료인지는 전문의에 판단이 중요합니다.우선 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 현재 상태에 따른 적절한 치료인지 상담 후 진행하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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발목 접질리고 내원 후 멍이 생겼습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.전체적인 내용을 종합 해봤을 땐 지금과 같은 증상은 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.멍이 부상 직후 나타나지 않는것은 보통 멍은 피부 밑 혈관이 터지면서 멍이 생기는데 점차 멍이 올라오는 경우가 있으며 점차 멍이 더 크게 퍼지는 경우도 있습니다.물리치료를 받고 계신다면 종종 진료도 같이 보시길 바라며, 발목 보호대는 일상생활시 계속 착용하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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제가 가운데 발가락을 좀쎄게 모서리에 부딪혔어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같이 부딪힌 후 통증이 있다면 뼈의 손상 또는 연부조직의 손상을 의심해볼 수 있지만 걷기, 달리기 등 문제가 없다면 뼈의 문제보단 연부조직의 손상이 있을 수 있습니다.다만 정확한것은 검사를 통해 확인이 필요한 부분이기에 현재로썬 한번은 병원에 내원하셔서 검사를 해보시고 상태에 따른 적절한 조치를 취해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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9월 1일에 냉장고 문에 손가락이 끼었어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 가벼운 타박상으로 넘기기보단 거의 한달이 지나도 통증이 있으시니 연부조직의 손상이 의심 갑니다.통증의학과 또는 정형외과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 검사 및 진찰을 통해 진단을 받고 치료를 받아보시길 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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넘어져서 무릎을 크게 다쳤는데 병원 안가도 될까요?ㅠㅠ만약 가야한다면 정형외과 가야하나요?ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 찰과상에 의한 통증은 보통 1주~2주 이내에 호전이 되며 붓기가 있는것은 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.지금은 냉찜질과 휴식을 취하시고 경과를 지켜보고 결정 하시길 바랍니다.만약 극심한 통증, 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상 반응이 나타난다면 즉시 정형외과에 가보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.30
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트램펄린에서 약 30분 정도 뛰고 난 뒤 등이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당 부위에 지속되는 자극으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.보통 숨을 들이킬 때 아픈것은 늑골염 또는 갈비뼈의 문제, 갈비뼈와 연관된 근육들의 문제 가능성이 높습니다.단순 근육통이라면 며칠 이내에 통증이 없어지겠지만 지속되는 통증이라면 우선 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.30
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무릎이 반대로 좀 꺾이는데 어떻게 고치나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 무릎 관절내의 안정성과 지지를 해주는 십자인대에 문제가 나타날 수 있기에 이 부분은 자가 치료를 하기보단 병원에 빠른 시일내에 내원하시길 바랍니다.보통 병원에 내원하시면 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.질문자님께서 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 최대한 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.30
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안녕하세요 ~이유없이 오른쪽 광대뼈가 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 통증이 있기에 병원에 내원해보시길 추천드립니다.지금으로썬 턱관절 문제, 근막통증 증후군, 부비동염의 가능성이 있습니다.지금은 턱관절을 치료하는 치과에 먼저 내원해보셔서 검사 및 진찰을 통한 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.당분간은 딱딱한 음식 섭취 및 입을 크게 벌리는 행동은 자제하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.30
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