전문가 프로필

답변 내역

거북목이 너무 심해서 교정하고 싶습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 추천을 하는것은 위반 되기에 추천을 드리지 못해 죄송합니다.가장 추천드리는것은 현재 질병으로 인한 관절이 약하다고 하셨고 현재 체형 상태에 대한 교정이 필요하신다면 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 현재 체형에 관한 체형 검사를 해보시길 바랍니다.체형에 따른 맞춤형 운동법을 배워보시고 집에서 하시길 추천드리며, 만약 병원에 내원하시는걸 꺼려지신다면 헬스, 요가, 명상, 필라테스 등 바른 자세를 지도 받을 수 있는곳을 방문하여 운동 지도자에게 자세를 지도 받으시길 추천드립니다.또한 평소에 틈틈이 바른 자세를 유지하는게 중요하며 체형 교정은 장기간 계획이 필요하기에 적절한 운동법을 꼭 배워보시길 바랍니다.추천드리는 운동은 날개뼈를 내리면서 모으는 동작을 통해 어깨를 내리고 가슴을 펼 수 있는 동작들을 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.07
0
0

사진에 나와있는 팔꿈치 상태좀 봐주세요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진상으론 현재 팔꿈치의 정확한 상태를 파악하긴 어렵습니다.다만 대학병원에서 검사와 진찰을 통해 현재 감염성 질환이 있기에 수술을 고려해야한다고 소견이 있었다면 수술의 필요성은 있어보입니다.현재와 같은 소견이 걱정된다면 다른 병원에 내원하셔서 다른 전문의에 소견을 듣고 선택하시는것도 좋습니다.수술은 절대 쉬운 수술이 없기에 수술 후 후유증이 있겠지만 흔치는 않습니다.수술을 담당하는 담당의와 꾸준한 상담과 수술 방법, 수술 계획, 수술 후 치료 계획 등 안내를 받으신다면 좀 더 불안감이 해소될겁니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취하셔서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
0
0

손발에 땀이 많이 나는데 줄이는 방법은??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 일상생활시 손발에 땀으로 인한 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 상태에 따라 바르는 연고, 경구 약 복용, 주사치료 등이 보통 일반적이며 상태에 따라 교감신경 절제술이 있습니다.일상생활시엔 충분한 수분섭취 및 환기성이 높은 옷, 양말 착용을 권유드리며, 스트레스 관리도 땀 분비에 중요한 역할을 하니 스트레스 관리를 해주시길 바랍니다.또한 식습관 중 짜고 매운 음식은 땀 분비를 촉진하니 주의가 필요하며 비타민이 풍분한 채소 섭취를 권유드립니다.만약 관리적인 부분에서도 호전이 없다면 병원을 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.07
0
0

위가 아파서 진통 소염제을 먹질못하는데 어캐통증을 어떻게 치료하면 될까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 정확한 상태를 파악하시고 약물치료 뿐만이 아닌 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 여러 보존적인 치료가 있으니 다른 치료들도 고려해보시길 바랍니다.지금과 같이 위가 좋지않을땐 약물 복용이 힘들어서 소염진통제, 근육이완제 복용시 위장약을 추가로 복용하는 경우도 있습니다.만약 현병원에 다른 조치가 없다면 다른 병원에서 치료받는것도 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 현재 어깨 상태에 따른 적절한 치료를 받고 상태에 따른 맞춤형 운동을 병원에서 배우셔서 꾸준히 관리하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
0
0

종아리가 아프면서 발바닥도 열감도있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 다리부터 내려오는것을 보아 근골격계적 문제로 본다면 좌골신경통, 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.다만 현재 질문자님의 기저질환을 보면 협심증, 고지혈증, 고혈압 등 당뇨약 등 복용하시는것으로 보아 현재 증상이 근골격계 문제가 아니라면 말초동맥질환 또는 말초신경병증의 가능성도 있습니다.우선 정형외과에 내원하셔서 현 증상에 대한 보존적인 치료(주사치료, 물리치료, 약물치료 등)를 해보시고 필요에 따라 신경과 또는 혈관외과 협진을 받아보시길 바랍니다.지금과 같은 증상은 가볍게 넘기기보단 충분한 치료가 필요하며 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
0
0

정형외과에 대해서 질문 올립니다~~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 저 부위가 통증이 있는것으로 보아 가능성 있는 질환으론 통풍, 무지외반, 힘줄염 또는 활액낭염을 의심해볼 수 있습니다.가장 정확한것은 병원에 내원하셔서 엑스레이 검사 및 초음파 검사를 통해 확인해보시고 통풍이 의심된다면 피검사를 통해 요산 수치를 확인 해볼 수 있습니다.갑작스런 통증이 있을 땐 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시고 무리하게 걷거나 통증을 유발하는 동작은 피하시길 바랍니다.우선 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 감별 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 추천드립니다.꾸준한 관리와 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
5.0
1명 평가
0
0

간헐적으로 있는 허벅지 통증 원인을 모르겠어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황은 가볍게 넘어가기보단 정형외과 또는 신경외과, 재활의학과 등 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단이 필요합니다.현재로썬 가능성이 있는것은 근골격계 문제, 신경 문제, 혈액순환 문제, 관절의 문제 등 여러 가능성이 있어보입니다.근력 부족 및 근육 손상 또는 신경의 손상 등 여러 원인이 있기에 지금은 감별 진단이 필요해보입니다.당분간은 무리하게 움직이거나 다리에 자극을 주는것은 피하시는게 좋고 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 감별 진단 후 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
0
0

중수골 골절 비수술 냉찜질 하면 안 되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 냉찜질과 거상은 초기 급성 염증반응이 나타날 때 염증 반응을 억제하기위해 합니다.지금은 골절이 된지 3주가 지났기에 급성 염증 반응 시기는 지났기에 냉찜질과 거상은 하지않아도 된다고 판단한 것 같습니다.현재로썬 최대한 움직이지 말고 자극을 주는것은 피하면서 팔걸이를 통해 골절 된 부위가 유합 될 수 있게 꾸준히 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 정기적으로 병원에 내원하셔서 뼈의 상태를 확인 하시고 상태에 따른 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
5.0
1명 평가
0
0

넘어져서 무릎을 땅에 박고 다음날 퉁퉁 부었는데 골절인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 넘어졌을때는 크게 단순한 타박상으로 인한 연부조직(힘줄, 인대, 근육, 연골 등)의 손상에 가능성이 있지만 무릎뼈의 골절 또는 실금이 가는 경우도 있습니다.지금과 같이 붓기, 통증, 움직임 제한 등은 염증 반응으로 인해 나타나는 증상이며 욱신거리는 느낌은 신경의 손상이 있거나 타박상으로 인한 신경이 예민해져서 나타날 수 있습니다.우선 냉찜질을 해주면서 붓기를 가라앉히시고 정형외과에 내원하셔서 검사를 통해 현재 상태에 대한 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.현재로썬 검사를 통해 감별 진단 후 적절한 조치를 취하셔야 하며 필요에 따라 치료를 받고 관리가 필요한 상태입니다.너무 걱정마시고 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 치료 후 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
5.0
1명 평가
0
0

발목 유리체 , 인대 수술 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 유리체란 관절 내의 뼛조각 또는 연골의 일부 떨어진 조각으로 이물질이라고 생각하시면 됩니다.유리체가 관절내에 이동하게되면서 주변 연부조직(인대, 힘줄, 근육, 연골 등)의 손상을 유발 시킬 수 있기에 유리체의 위치, 크기에 따라 수술을 하는 경우가 있습니다.아무래도 엑스레이에서 상처가 많다는것은 유리체로 인해 상처가 생긴것으로 판단이됩니다만 정확한것은 의사의 소견을 들어보시길 바랍니다.현재 5년전부터 발목 관절의 통증이 있던것은 현재 만성 통증으로 발목관절의 불안정증을 만들 수 있습니다.마지막으로 활막염은 관절을 둘러쌓고 있는 활막에서 염증이 나타나는것인데 관절내 손상 또는 관절에 지속적인 자극과 통증에 의해 나타날 수 있습니다.현재로썬 수술을 충분히 고려 해볼 수 있지만 질문자님께서 수술보단 비수술 치료를 원하신다면 다른 병원에도 내원하셔서 현재 상태에 대한 소견을 들어보고 신중히 선택하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.08.07
0
0