답변 내역
- 병원에 갔는데 인공인대 수술을 권하셨어요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술을 조금 미룰 수 있다면 운동과 관리를 통해 경과를 지켜보셔도 좋지만 만약 현재와 같은 무릎의 구조적인 문제가있다면 일상생활 중 2차 부상을 당할 수 있기에 지금으로썬 정확한 상태를 파악 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.담당 의료진과 상담을 통해 현재 수술의 필요성에 대해서 설명을 들어보시고 수술을 미루게되면 문제가 될 수 있는 부분을 설명 들어보시길 바랍니다.운동을 통해 근육이 자리를 잡아준다면 괜찮지만 운동 과정에서 손상이 일어날 수 있기에 지금은 신중히 고려해보시길 바랍니다.또한 수술 비용 같은 경우엔 원무과에 문의하셔서 대략적인 비용을 확인 해보시고 현재 갖고계신 보험내에서 수술비와 병원비가 가능한 부분이 있는지 보험사에도 문의해보시길 바랍니다.심도깊은 상담을 해보시고 신중히 고려해보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과25.06.2000
- 거북목 술 마신 다음날 더 아플수도 있나요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어꺠와 뒷목의 불편함이 근육의 과긴장이라면 과음은 혈액순환에 대한 문제와 더불어 회복에 있어서 영향을 미칠 수 있습니다.또한 음주는 몸에 염증 반응을 일으킬수있습니다.현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 어꺠, 뒷목 같은 경우 여러 근육과 인대, 힘줄 등 미세한 염증이 있을 수 있습니다.알코올 성분같은 경우 염증을 좀 더 확대하는 경우가 있어서 치료를 받는 기간 동안은 금주를 하시는게 좋습니다.음주를 하셨다면 충분한 수분섭취, 가볍게 마사지 및 스트레칭 해주기 등 여러 관리가 필요합니다.현재 상태에 맞는 적절한 치료를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.2000
- 거북목을 쫙쫙 피는 방법이 무엇인가요??안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은것은 바른 자세를 유지하는것입니다.사무용 의자에 헤드레스트가 있다면 뒤통수가 헤드레스트에 닿는다는 느낌으로 자세를 잡아주시고, 모니터의 높이는 눈 높이로 셋팅 해주시는것이 좋습니다.또한 가슴 근육과 상부승모근의 단축으로 어깨가 위로 솟고 앞으로 말리는 라운드 숄더같은 경우엔 등 근육의 약화가 나타나면서 자세적인 문제가 생길 수 있습니다.평소 날개뼈를 내리면서 모은다는 느낌으로 자세를 잡아주시길 바랍니다.보통 대표적으로 대흉근, 흉쇄유돌근, 상부승모근, 견갑거근은 스트레칭을 해주시고, 능형근, 중하부승모근 같은 경우는 운동을 통해 근력을 키워주시는게 좋습니다.만약 개인 체형에 따른 맞춤형 바른 자세가 궁금하다면 헬스, 필라테스, 요가, 명상 등 바른 자세를 교육 받아보시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.2000
- 마취통증의학과와 정형외과 차이가 뭔가요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 동네 병원에서 보이는 흔한 마취통증의학과와 정형외과는 비교적 치료가 비슷하지만 전문의에 전공분야가 다릅니다.통증의학과는 수술 전 중 후 마취, 통증 관리를 하면 통증 완화를 목적으로 둔다면, 정형외과는 수술, 재활 등 기능적 회복에 대한 분야가 다를 수 있습니다.보통 동네 병원에서 치료를 받는 물리치료, 도수치료, 체외충격파, 약물치료, 주사치료 등 비슷하긴 하지만 전공의에 숙련도에 따라 소견, 판독, 처치는 조금씩 다를 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.2000
- 임산부 넘어져서 무릎상처 소독했는데 괜찮나요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 일회성 소독과 처치이기에 전신에 흡수률은 낮을것으로 보입니다.또한 응급실에서 임산부 상태인걸 알고 계신 상태에서 처치를 하셨기에 너무 걱정하지않으셔도 됩니다.앞으로 추후 소독과 처치에 대해선 산부인과 전문의에게 한번 더 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.물론 태아도 중요하지만 임산부인 질문자님도 중요합니다.또한 메디폼은 약물 성분이 아닌 습윤 밴드이기에 태아엔 큰 영향을 미치지않겠지만 처치를 한 응급실 전문의에게 한번 더 문의해보시길 바랍니다.상처부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시고 가볍게 활동을 하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.태아와 산모 모두 다 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.2000
- 조갑주위염 종합병원가서 진료 받아야할까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 빠른 시일내에 적절한 조치가 필요합니다.2차병원은 대학병원은 아닌 종합병원이니 내일 여는곳을 찾아가 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.현재로썬 손가락에 최대한 자극을 주지마시고 무리하게 움직이지않는게 좋습니다.추가적으로 항생제 복용시 이상반응이 있다면 복용 중지를 하거나 병원 또는 처방 받은 약국에 전화로 문의하셔서 상담을 받으시길 바랍니다.지금 상태는 최대한 빨리 조치를 취하시는게 좋으며 꾸준한 관리가 치료가 필요해보입니다.빠른 시일내에 적합한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.2000
- 여름에 노인분들 피로 회복을 위한 방법들은?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 실내에서 활동하는것이 좋으며 실내에서 어떠한 운동이든 낙상과 부상없는 운동내에서 다 괜찮습니다.가장 추천드리는것은 바닥에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 추천드립니다.수분 섭취 같은 경우는 개인의 상태에 따라 다르기에 적정 수준의 섭취(갈증이 일어나지않는 상태)를 권장드리며 균형잡힌 식단, 충분한 수면 시간 등 고려를 해주시길 바랍니다.병원을 내원하는 기준으로 통증과 불편함이 지속되거나 악화가 될 시, 움직임의 제한이 생길때, 기억력 또는 몸의 무기력이 지속되는 경우 등등 작은 증상이 있더라도 지속적으로 관찰 후 상태에 따른 병원에 내원하시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^의료상담 / 재활·물리치료25.06.2000
- 왼쪽 허벅지 힘안들어감,무릎 뚝 소리안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 검사와 진료를 보지않는이상 정확한 증상을 확인하긴 어렵지만 무릎 관절내의 구조물 손상, 근육 인대 힘줄의 손상 등 현재로썬 손상에 의한 증상으로 보여집니다.당분간은 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시고 무릎에 자극을주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.또한 지금은 정확한 원인이 파악이되야 집에서 또는 자가관리를 할 수 있기에 지금은 병원에 가보시길 적극 권장합니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.2000
- 중학교때 허리 다쳐서 야구를 그만 뒀는데이거 허리디스크 맞나요...?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 빠른 시일내에 병원에 가셔서 검사를 하고 필요에따라 MRI 촬영을 해보시고 전문의 진단에 따라 적절한 치료를 하는걸 추천드립니다.지금과 같은 상황은 디스크인지 아닌지는 확답을 드릴순없지만 허리에 무리가 간것은 맞고 디스크에도 영향을 미칠것 같습니다.당분간은 허리에 자극을 주는것은 피하고 무리하게 움직이지마시길 바랍니다.학업도 중요하지만 건강 관리도 시기가 중요합니다.최대한 빨리 병원에 가셔서 검사 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.205.01명 평가00
- 반깁스 했고 걸을수는 있는데 목발 달라는건 좀 아닌가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전문의에 판단하에 목발은 괜찮다고 하신거같지만 만약 지금 거동에 있어서 불편감이 있다면 다시 병원에 내원하셔서 목발의 필요성과 목발을 원한다고 하시길 바랍니다.다만 목발없이도 충분히 걸을 수 있는 상태라면 목발은 필요가 없는 경우가 맞지만 이 부분은 질문자님께서 전문의에게 조금 더 설명을 듣고 이해가 되셔야 할 것 같습니다.또한 지금은 골절된 부분이 있기에 절대 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋으며 최대한 충분한 휴식과 치료를 받으시길 바랍니다.다음 병원에 내원시 진료 볼 때 한번 더 목발에 대해서 전달해주시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 최대한 빨리 골절의 유합이 되시고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^의료상담 / 정형외과25.06.205.01명 평가10
- 정말 감사해요100