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오십견은 어깨 근육이 약해서 인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오십견은 유착성관절낭염으로 어깨 관절이 유착(달라붙는)이 되면서 염증 증상과 극심한 통증을 만드는것입니다.오십견의 원인은 밝혀지지않았지만 어깨 근육의 약화로 원인이라고는 보기 어려울것 같습니다.보통 오십견이 나타나면 장시간 어깨의 움직임 제한이 생기면서 어깨 근육이 약화가 되는 증상은 흔히 나타납니다.오십견 같은 경우는 상태에 따라 수술/비수술 치료법이 있으며 비수술 치료 같은 경우엔 치료기간이 오래 걸릴 수 있습니다.꾸준한 스트레칭과 어깨 통증이 있다면 가벼운 통증이라도 병원에 가셔서 검사와 적절한 치료를 통해 관리를 해주면서 예방해주는것이 좋습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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발가락 관절 쪽에 굳은살처럼 갈라지며 나오며 자라는데 원인이나 치료 방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 사진으로 정확한 판단을 하긴 어렵지만 사마귀 또는 티눈으로 의심이 됩니다.뿌리까지 제대로 제거가 되지않으면 파고 뜯어도 다시 자라면서 통증을 유발 시킵니다.보통 외압에 의해 사마귀 또는 티눈이 생길 수 있기에 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.지금과 같은 경우엔 피부과 또는 정형외과에 내원하셔서 전문의에 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.칼로 도려낸다던가 억지로 뜯게되면 감염에 위험도 있을 수 있기에 병원에서 처치를 받길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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어깨가 반듯하지 못한데 어떡하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 어깨의 기울기는 목, 등의 문제일수도있지만 골반, 무릎, 발목과도 연관이 될 수 있습니다.보통 이런 경우는 크게 병원을 가셔서 검사를 해보시고 상태에 따른 전문의 또는 물리치료사에게 자세적인 교육을 받을 수 있습니다.또한 병원이 아닌 헬스, 요가, 필라테스, 명상 등 바른 자세를 교육하는곳에 가셔서 바른 자세에 대한 교육을 받아보시는것도 좋습니다.이렇게 근육의 불균형 혹은 자세에 의한 문제는 오랜시간 관리가 필요하며 꾸준한 관리가 필요합니다.비록 오랜 시간이 걸리더라도 포기하지말고 바른 자세로 교정 되시면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.19
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뭔가....손목을 만지면....
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 관절에서 소리가 나는것은 관절내의 기포가 터지면서 소리가 나는것이지만 현재로썬 기포가 터지면서 소리가 난다기보단 손목 관절내의 구조물에서 손상이 나타난것 같습니다.괜찮은 상태가 아니며 이상이 있을 가능성이 있습니다.만약 적절한 치료를 하지않고 방치하게되면 손목 관절의 만성 통증 및 손목 관절의 불안정성이 생기면서 일상생활의 불편함이 지속 될 수 있습니다.전 질문에서도 설명을 드렸지만 지금은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받으시길 적극 권장드립니다.손목에 자극을 주는것은 꼭 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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손목이 다친곳이 붓고 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 병원에 내원하셔서 검사를 통해 현재 정확한 상태를 파악하는것이 우선입니다.현재 정확한 증상 및 원인을 파악하지않고 제대로 된 치료가 되지않는다면 손목 관절은 만성 통증이 생길 수 있기에 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 손목을 무리하게 움직이거나 사용하지마시고 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시길 바랍니다.보통 지금과 같은 경우는 엑스레이 촬영을 하고 필요에 따라 초음파 검사를 할 수 있습니다.상태에 따라 다르겠지만 보통 보존적인 치료인 물리치료, 약물치료, 주사치료, 체외충격파 등 안전한 치료를 하면서 경과를 지켜볼수있습니다.빠른 시일내에 병원에 가셔서 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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허리나 다리 길이를 늘리는 수술은 많이 위험한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 수술은 사지연장술인데 사지연장술은 정말 난이도가 높은 수술입니다.단순 미용 목적이라면 추천을 드리지않으며 선천적 기형이나 사고 등 불가피한 상황에선 수술을 고려 할 수 있습니다.사지연장술의 부작용은 대표적은 긴 회복기간 (적어도 6개월 ~ 1년)이 필요하고, 감염의 위험, 극심한 통증, 신경 손상, 관절의 경직 및 구축 등 여러 부작용이 있기에 수술은 상담과 충분한 시간을 고민해보시길 바랍니다.아무래도 성장판이 닫히면 성장에 있어서 많은 제한이 있지만 성인들도 충분히 키가 커질 수 있는 방법으론 바른 자세를 유지하는것입니다.흔히 말하는 숨은 키를 찾을 수 있으며 바른 자세를 통해 등이 굽은걸 펴주고 자세를 바르게 하면서 척추의 커브를 잡아줄 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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구루마 끌고다니는 어르신이 바퀴로 새끼발가락 밟고 가셨는데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 무거운 상태에서 밝히셨다면 골절 가능성이 있습니다.현재 열감은 없지만 부한 느낌이 있다면 냉찜질을 해주시고 시간이 된다면 빠른 시일내에 병원에 가시길 바랍니다.지금으로썬 골절 또는 미세골절이 충분히 될 가능성이 높습니다.또한 새끼발가락에 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이지않는것이 좋습니다.당분간은 충분한 휴식과 관리를 통해 새끼발가락이 회복 할 수 있게 전념하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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양쪽 손이랑 팔이랑 왼쪽 다리가 몇 달 동안 계속 움직이기만해도 땡기고 아프고 소리가나요 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 복합적인 증상 - 다발성 관절 통증, 부종, 전신적인 증상 악화 등은 류마티스 관절염으로 의심이 되긴 합니다.보통 내과 또는 류마티스 내과에 내원하셔서 피검사 및 검사를 통해 진단을 받아보시길 바랍니다.만약 류마티스 관절염이 아니라면 다른 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등에 내원하셔서 현재 증상과 받으셨던 치료들, 문제점 등 여러 부분을 상담하시고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.현재는 정확한 원인을 못찾았기에 치료에 있어서 차도가 없어보입니다.의심이 될 만한 증상들과 질환들이 있다면 관련된 과와 협진을 통해 하나하나씩 풀어가시길 바랍니다.아직 20대 초반인데 몸이 힘들어서 많이 걱정되지만 감별 진단을 통해 적절한 치료를 받으시면 건강히 회복 될 수 있으니 너무 걱정하지마시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 다시 건강한 삶으로 돌아오셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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혼자서 김치냉장고를 옮기다고 밀려와서 다쳤는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 가벼운 증상이라면 2주 이내에 회복이 되겠지만 2주가 지나도 지금과 같이 멍울이 만져진다면 병원에 가보시길 추천드립니다.다행히 통증은 없으시고 튀어나오지도 않으셔서 큰 걱정하지는않으셔도 되지만 멍울이 만져지는 부분은 한번 검사를 해보시길 바랍니다.병원은 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바라며, 검사는 보통 초음파 검사를 할 수 있습니다.당분간은 멍울이 있는 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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몸 비틀다가 가슴 쪽에 통증이 느껴진 이후로 계속 아픕니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 갈비뼈의 문제, 갈비뼈 사이의 근육들의 문제, 몸통을 회전시키는 근육의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.당분간은 통증을 느낄만한 자극은 최대한 피하시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.지금과 같은 경우는 여러 증상 중 하나이기에 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료와 관리가 필요해보입니다.보통 검사를 하게되면 엑스레이 검사와 필요에 따라 초음파 검사를 할 수 있습니다.빠른 시일내에 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사 후 전문의에 처방에 따라 간단한 치료를 받아보시길 바랍니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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1명 평가
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