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답변 내역

등 뒤에 혈종이 생겼는데요………….
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.석회화가 되면서 통증이 유발되는경우가있습니다.우선은 지금처럼 초음파 검사를 통해 상태를 확인해주시고 정기적인 관찰이 필요해보입니다.암에 대한 불안하시다면 종합 병원에 내원하셔서 협진을 통해 검사를 받아보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 검사를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.25
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머리에 제 코를 박고 소리가 났어요 씨티찍어봐야겠죠 ?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 타박상으로 인한 통증으로 보입니다.엑스레이 촬영을 통해 결과를 보고 전문의에 소견하에 CT 또는 MRI 촬영이 필요하다면 촬영을 해보시길 바랍니다.지금은 최대한 편한 자세로 휴식을 취하시길 바라며 빠른 시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다.별 다른 문제없이 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.25
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종아리? 오금쪽이 아픈데 여기가 무슨부위죠?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 사진상 정확하게 파악은 어렵지만 비골근으로 판단됩니다.비골두쪽으로 보이며 장비골근이 붙는 부위입니다.기능적인 문제로 보이는데 엑스레이 및 초음파 검사 등 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.근육의 염증 또는 관절의 문제로도 볼 수 있기에 무리하지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 치료하셔서 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.25
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도수치료사,물리치료사 선생님들께~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오늘 네이버 물리치료사 카페에서 글을 봤습니다.여러 물리치료 커뮤니티에 공유해서 최대한 질문자님께 도움이 되는 결과가 있으면 좋겠습니다.조금만 기다려주시고 간절히 찾는 그 마음이 얼른 해결되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.25
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안녕하세요 허리 통증으로 디스크 협착증 수술후 통증이 무척 심 합니다 어찌 해야 할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 통증이 심각하고 상태에 따라서 운동이 독이되는 경우가있습니다.지금과 같은경우는 재수술을 고려해보시면서 전문의와 상담을 해보시길 바랍니다.다시 한번 정밀 검사 후 현재 상태를 확인하고 수술과 비수술 중 비수술이 가능하다면 꾸준한 치료와 정기적인 검사를 통해 지켜보시고상태가 심각하다면 수술을 권유합니다.주치의와 충분한 상담을 통해 신중한 선택을 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.25
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비구순 파열은 봉합 수술하면 어떤지 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 상태와 심각에 따라 수술 및 비수술로 나눠질것같습니다.비수술을 하신다면 꾸준한 치료와 정기적인 검사를 통해 염증 상태 및 비구순 파열의 진행 상태를 파악해야하며수술을 하신다고 해도 꾸준히 재활치료와 관리가 필요하기에 이 부분에 있어선 의료진과 충분한 상담과 신중한 선택이 필요합니다.수술을 하신다면 수술전에 충분한 수술법 설명을 듣고 수술 후 계획, 재활치료 방향에 대해서 설명을 들으시길 바라며비수술로 치료를 진행한다면 치료 계획을 들어보시고 선택하시길 바랍니다.당장 수술이 필요한 상태라면 수술을 권유드리지만, 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 신중히 선택하셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.25
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지지개를 켜는데 디리바깥쪽 근육이꼬였어요 ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 근육의 갑작스러운 움직임에 의한 근육 보호 작용이 나타나면서 이런 경우가 있습니다.또한 여러 원인이 있기에 지금은 가볍게 마사지 및 가벼운 스트레칭으로 근육을 푸시는걸 추천드립니다.현재로썬 온찜질등 근육을 풀어주시는게 우선이며 강한 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 절대 삼가하시길 바랍니다.며칠이 지나도 통증이 남아있다면 꼭 병원에 내원하셔서 전문의에게 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.25
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복부개복수술 후 유산소운동은 언제부터 해도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인의 상태 및 회복 상태를 정확하게 진단이 가능한 주치의에 소견이 필요합니다.4주 정도라면 일상 생활이 가능한 단계이지만, 수술법, 수술 전 상태, 수술 후 상태를 여기선 확인하기 어려운점이 있습니다.현재 말씀하신 근력 운동과 싸이클은 복압에 영향을 미칠수있기에 나중에 하시는 걸 추천드리며 지금은 강도가 낮은 운동들을 추천드립니다.다만 모든 운동은 주치의에 판단과 소견이 필요하기에 꼭 의사에 소견을 따르시길 바랍니다.건강히 회복하셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.25
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잠을잘때 종아리 뭉침해결방법이 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.종아리 뭉침은 보통 혈액순환의 문제로 인해 뭉치거나, 수면 시 갑작스런 근수축(다리를 쫙 펴거나, 힘을 줄 때)에 의한 근 보호 작용으로 나타나는 경우가 있습니다.우선 평소에 틈틈이 종아리를 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바라며, 주무시기전에 꼭 스트레칭과 가볍게 마사지를 한번 더 해주시는것을 추천드립니다.또한 수면 전 따뜻한 물에 목욕 또는 반신욕등 근육의 긴장을 풀고 주무시는것도 좋습니다.종아리 뭉침이 잦을 경우 병원에 내원하셔서 검사를 통해 치료 받는것도 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.25
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목디스크 원인과 치료법이 궁금합니다.~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.목 디스크에 원인은 정말 다양합니다.위 질문과 같이 누워서 스마트폰을 보거나, 일 할 때 자세에 의하거나, 평소 목에 부담이 가는 경우가 많거나 등등 여러 상황이 목 디스크에 문제를 나타나게 할 수 있습니다.지금과 같은 경우는 목 디스크에 의한 통증인지, 목의 관절, 근육 등 다른 연부조직에 의한 문제인지 진단이 필요합니다.또한 현재 정확한 상태를 파악하지못하였기에 집에서 셀프 운동 보다는 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시는걸 적극 추천드립니다.개인의 상태와 체형에 따라 운동은 다 다릅니다.보통 치료를 받게되면 의료진에 운동 교육이 있기에 그것을 배우시고 따라하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.25
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