답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 장시간 걷거나 무리하게 걷다보니 발등의 피로도가 쌓이면서 통증이 생기는것 같습니다.지금 같은 경우 통증이 심하지않다면 위에 말씀하신대로 꾸준히 관리해주시고 무리하게 걷지말고 중간 중간 휴식을 취하면서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 권유드립니다.다만 통증이 심하다면 병원에 내원하시는걸 추천드립니다.통증이 있는 상태에서 참다보면 더 큰 질환을 유발하기에 빠른 시일내에 적절한 치료를 받으시는게 좋습니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다리와 소변 문제는 허리의 문제일수도있기에 지금 상태가 심히 안좋다면 응급실에 가보시고 괜찮다면 내일 일찍 병원에 내원해보시길 바랍니다.또한 지금 같은 경우는 보호자 동반하에 휴식을 취하면서 상태를 지켜보시는걸 추천드립니다.현재로써 정확한 질환을 파악하기 어렵기에 빠른 시일내에 꼭 병원에 가보시길 바랍니다.건강한 일상생활로 복귀하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.초음파 검사와 필요에 따라 피검사를 해보시길 바랍니다.현재로썬 봉와직염의 진단 후 처치가 호전이없다면 다른 질환을 의심해보고 다른 치료를 해보시길 추천드립니다.보통 지금 같은 경우 약물치료, 주사치료 등 상태에 따라 휴식을 권하기도 합니다.아직 좀 더 시간이 지나야 붓기 및 혹이 가라앉을수있기에 전문의와 꾸준한 상담과 정기적인 검사를 통해 해결하시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 팔꿈치 뼈의 염증으로 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 보존적인 치료가있으며 상태에 맞게 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 엘보우는 반복되는 움직임에 의해 회복이 더디기에 무리하게 사용하거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 꾸준히 치료와 관리를 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 급성에는 냉찜질이 열감과 붓기를 줄여주며 근육통같이 시간이 좀 더 지나고나서 생길땐 온찜질이 좋습니다.훈련받는 군인이라면 냉찜질, 온찜질 둘 다 추천드리며 평소에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주라고 안내해주시길 바랍니다.사실 지금 이렇게 선물을 보내주시는 자체가 큰 선물이 너무 걱정마세요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 혈관종으로 인한 신경 눌림, 감각 신경, 운동 신경에 제한이 생긴다면 수술을 고려해야할수있습니다.지금과 같은 경우는 전문의와 상담 후 수술이 필요한지 확인 후 필요시 고려해보시길 바랍니다.혈관종은 주사치료, 약물치료, 제거술 등이 있기에 현 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.혈관종때문에 힘드시겠지만 빠른 시일내에 회복될테니 걱정하지마시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어떤 자세에서 타박상이 입었는지에 따라 무릎관절의 손상이 다르기에 십자인대 손상인지는 검사가 필요합니다.현재로썬 타박상에 의한 통증이기에 경과 관찰을 지켜보시고 통증이 가라앉지않다면 병원에 내원하셔서엑스레이 및 초음파로 검사를 해보시고 추가적으로 필요한경우 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 삼가하시길 바랍니다.통증이 있다면 병원에 내원하셔서 검사 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.턱관절의 반복되는 동작으로 인한 통증 및 턱관절 디스크에 문제가 있을수도있습니다.지금은 정확한 증상을 파악하기 어렵기에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 턱관절의 문제와 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.턱관절 치료가 가능한 치과 또는 정형외과에 내원하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.딱딱한 음식 보다는 부드러운 음식을 추천드리며 턱관절에 무리가 가지않게 조심하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르지만 고관절은 대수술이다보니 골밀도, 골다공증, 당뇨 등 주의할게 많습니다.현재 아버님의 상태를 파악하긴 어렵지만 수술 병원에 내원하셔서 검사를 통해 수술이 필요한지와 수술이 가능한 상태인지 확인 해보시는것이 좋습니다.심하지않다면 주사치료, 물리치료, 약물치료 등 보존적인 치료도 가능하니 필요에 따라서 결정하시길 바랍니다.수술 가능 여부는 검사를 통해 확인 받길 바랍니다.아버님의 건강한 삶이 될수있길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오랜 시간 한 자세를 오래 하게되면 허리와 척추에 압박이 가면서 무리가 되는 경우가 많습니다.지금과 같은 경우는 앉아있기보단 일어나서 통증이 없는 범위내에서 기지개를 펴주고, 허리를 천천히 돌려주면서 가볍게 풀어주는것이 좋습니다.또한 일 하면서 틈틈이 일어나기를 반복해주시는것도 좋습니다.다만 통증이 있다면 참고 넘어가지말고 병원에 내원하셔서 검사를 통해 치료를 받으시길 추천드립니다^^