답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 성기도 골절이 되는 경우가 있습니다.정확한 진단을 위해선 음경 초음파 및 음경 해면체 조영술등을 통해 정밀 검사를 통해 확인 할 수 있습니다.우선 통증이 지속적으로 있거나 피멍이 들거나, 성기가 휘는 경우에는 빠른 시일내에 응급실 또는 비뇨기과에 내원하셔서 전문의에게 진료를 받아보시길 바랍니다.현재로썬 통증이 심하지않다면 자극을 주지말고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.빠른 시일내에 통증이 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절 같은 경우는 상태에 따라서 6주 ~ 12주 정도 회복기간이 걸리기에 현재로썬 주의가 필요하며 회복에 전념을 하셔야 하는 단계입니다.또한 뼛 조각이 신경을 건드리거나 연부조직을 건드려 미세 손상과 반복적인 손상을 일으킨다면 제거를 해야겠지만 주치의에 판단하에 괜찮다고 판단이된다면 제거 수술을 안하는 경우도 있습니다.현재로써는 꾸준한 치료와 경과를 지켜보면서 통증이 호전되길 기다려보시고, 발바닥을 무리하게 사용하거나 과하게 자극을 주는것을 최대한 피하고 충분한 휴식을 통해 회복하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되고 건강한 삶으로 돌아가길 진심으로 응원합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 MRI 같은 경우는 팽윤 (초기) 단계로 보입니다.현재 어떤 증상을 갖고 계신지 파악이 어렵지만, 디스크는 누구나 갖고있고 통증이 있냐 없냐에 따라 나눠집니다.허리가 자주 삔다면 엑스레이를 통해 구조적으로 문제가있는지 또는 근육의 불균형으로 인한 과수축과 과다 패턴으로 인한 삐는것인지 감별 진단이 필요합니다.우선 상태에 따라서 심하면 시술이나 수술을 주치의가 권유하지만, 상태가 심하지않다면보존적 치료(도수치료, 약물치료, 주사치료, 물리치료 등)를 통해 치료를 하면서 경과를 지켜보는경우가 있습니다.허리에 강한 자극을 주거나 무리하게 사용 또는 허리 디스크에 압력을 많이 주는 자세(앉은 상태에서 수그리기 : 핸드폰)등 디스크에 압박을 주는 자세는 최대한 피하면서 운동과 스트레칭을 통해 몸을 관리하시길 바랍니다.빠른 시일내에 허리가 회복되고 디스크 걱정에서 해방되시길 진심으로 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.요추 염좌 같은 경우는 충분한 휴식을 통해서 몸에서 회복이 되길 휴식을 취하시는게 가장 좋습니다.현재로써는 약물치료, 물리치료 등으로 경과를 지켜보시고 통증이 호전이 없을시엔 주사치료를 맞아보길 추천드립니다. 보통 주사치료는 일주일 텀으로 3회 정도까지 주사치료를 하기에 주치의와 상담 후 결정하시길 바랍니다.현재 디스크성 문제는 없고, 뼈 소리가 날때 통증만 없다면 크게 문제는 없지만 뼈 소리 + 통증이 동반된다면 정밀 검사를 통해 감별 진단을 받아보시길 바랍니다.현재로써는 상태가 심각하지않는 이상 보존적 치료(약물치료, 주사치료, 물리치료 등)를 꾸준히 치료 받으면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다.그리고 가장 좋은것은 무리하지않는것이 가장 좋습니다.몸의 회복을 위해선 치료도 중요하지만 무리하게 움직이거나 강한 자극을 최대한 피하고 휴식하는것도 치료 방법 중 한가지입니다.지금은 차도가 늦게 나타나더라도 빠른 시일내에 요추 염좌가 회복되길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 관절의 움직임중 소리가 나는것은 관절내의 움직임 속에서 가스(질소)가 터지면서 나는 소리입니다.소리가 나면서 통증이 없다면 괜찮고,소리가 나면서 통증이 있다면 정밀 검사를 통해 전문의에게 진료 보는걸 추천드립니다.소리는 보통 소리가 난 후 3~4시간 뒤에 다시 납니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 근육의 컨디션을 올려주시고 몸의 과긴장되는것을 풀어주시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.질문자님의 건강한 삶이 되길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 한 자세로만 장시간 있다보면 한쪽 근육만 쓰이게 되고 지탱을 하다보니 문제가 생길 수 있습니다.또한 발 뒤꿈치의 통증은 족저근막염인 경우가 대표적으로 많지만 틈틍이 스트레칭과 가벼운 마사지(종아리, 발바닥)를 통해 근육의 컨디션을 올려주는것이 좋습니다.평소 몸을 한쪽으로만 쓴다던가 과사용을 한다면 과사용으로 인한 통증이 나타나기도 합니다.일상생활속 틈틈이 충분한 휴식과 스트레칭, 가벼운 마사지를 해주시면 관리하시길 바랍니다.빠른 시일내에 발바닥의 통증이 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무혈성 괴사로 인한 여러 신경의 문제가 나타날 수 있으며 말초신경의 문제로도 보입니다.다만 가장 확실한건 병원에 내원하셔서 정밀 검사등을 통해 신경의 문제, 무혈성 괴사로 인한 합병증인지, 말초신경의 문제인지 등등 감별 진단이 필요해보입니다.현재로썬 정확한 답변을 듣기 어렵기에 많이 답답하시겠지만 전문의를 통해 원인을 찾을 수 있을겁니다.보통 저림 증상은 디스크가 신경을 건드리거나, 근육의 문제가 생겨 근육이 신경을 누르는 경우가 있으니 하나 하나 검사를 통해 감별 진단을 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 원인을 밝혀서 치료 및 무혈성 괴사도 해결되길 진심으로 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.인대의 손상이 어느정도에 따라 다르기에 보통 2주에서 6개월까지 개인의 상태에따라 다릅니다.보통 수술 후 안정기에 들어서기전까진 깁스를 통해 고정과 보호를 하는경우가 많습니다.현역 군인이셔서 군병원에서 수술 후 꾸준한 재활 치료와 재활 운동이 필요합니다.물론 물리치료사병 및 군의관에 지도하에 재활을 하실테니 걱정하지마시길 바랍니다.군의관에 진단하에 수술과 치료 잘 받으시고 무사히 전역하시길 바랍니다.국가를 위해 힘 써주셔서 정말 감사합니다.수술 후 건강히 회복되시고 앞으로의 젊은 미래를 응원합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아직은 특정 자세에서도 통증이 있기에 회복이 다 될때까지는 안정을 취하시는게 좋습니다.현재 특정 자세를 빼고는 괜찮더라도 언제나 다시 통증이 재발될수있기에 조심하시길 바랍니다.지금은 수술 후 얼마나 지났는지는 파악이 어렵고 상태에 따라 회복기간은 다르기에 회복 기간을 짐작하기엔 어려운 부분이 있습니다.수술한 병원에 꾸준히 내원하셔서 치료와 재활을 통해 주치의에 판단하에 치료가 다 됐다라고 판단이 서기전에는 주의하시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.또한 손목 수술도 무사히 회복되셔서 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 냉찜질은 급성기인 48시간 이내에만 해주셔도 충분하고 열감이나 붓기가 없으시다면 온찜질을 통해 혈류를 확장시켜 염증 반응에 대해서 회복하는 차원으로 하시길 바랍니다.멍 같은 경우는 혈류의 흐름이 확장되면서 멍이 퍼지는경우이니 너무 걱정마시길 바랍니다.지금 같은 경우는 병원에서 받은 처치대로 하시면서 꾸준한 치료와 자극을 주거나 무리하게 사용하지말고 회복에 전념하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복과 건강하시길 진심으로 응원합니다^^