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요즘 엄청 비싼 개별포장 비타민 팔던데 좋나요
안녕하세요 김강희약사입니다. 해당 영양제에는 다양한 성분이 포함되어 있으며, 개별포장되어 있기 때문에 오랫동안 보관이 가능하다는 장점이 있습니다. 또한 효능도 좋기 때문에 해당 가격으로 책정된 것입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.15
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라라올라 아르기닌 있는데 따로 아르기닌 영양제 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요 김강희약사입니다. 라라올라에는 5g의 아르기닌이 포함되어 있고, 아르기닌은 보통 1일 1-3g 정도 복용합니다. 따라서 아르기닌을 중복으로 복용하면 너무 고용량을 복용하는 것일 수 있으므로 중복 복용은 피하는 것이 좋으며, 만약 같이 복용한다면 오전, 오후로 나눠서 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.15
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프로틴 가루 유통기한이 어떻게 될까요??
안녕하세요 김강희약사입니다. 단백질 보충제의 평균적인 요휴기간은 약 6개월~12개월입니다. 밀봉된 통에서 보관하셨다면 1년 정도 보관하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.15
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콜라겐 보충제를 먹으면 체중이 늘까요?
안녕하세요 김강희약사입니다. 영양제에 포함된 콜라겐 성분은 식사로 섭취하는 단백질의 양보다는 훨씬 적은 양이기 때문에 체중 변화에 유의미한 변화를 일으키지 않습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.15
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수면에 도움이 되는 영양제 알려주세요
안녕하세요 김강희약사입니다. 수면에 도움을 줄 수 있는 성분으로는 감태추출물이 있습니다. 식약처로부터 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정 받은 성분으로 수면 중 각성을 억제하고 호흡장애를 개선하는 효과가 있습니다. 장기간 복용해도 괜찮기 때문에 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.15
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탈모에 도움이 되는 영양제 알려주세요
안녕하세요 김강희약사입니다. 탈모에 복용하는 대표적인 영양제는 약용효모와 비오틴입니다. 약용효모는 모근 성장에 필요한 비타민, 묵질 등을 공급하여 모근 생성을 도우며, 비오틴은 머리카락을 구성하는 주요 단백질인 케라틴 합성에 필수적인 성분입니다. 다만 이런 영양제를 꾸준히 복용하면 증상완화에 효능이 있지만 탈모진행을 억제하는 의약품을 처방 받아 복용하는 것이 더 확실한 방법입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.15
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유통기한 2년 지난 미개봉 보충제는 버려야겠죠?
안녕하세요 김강희약사입니다. 유효기간이 지나면 효능도 떨어지기 때문에 복용해도 제대로된 효과를 보기 어렵습니다.2년이나 지났다면 폐기한느 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.15
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소염진통제 모르고 두번 복용했습니다
안녕하세요 김강희약사입니다. 처방약을 중복으로 복용했다면 소염진통제로 인해 속쓰림, 울렁거림이 발생할 수 있고 근육이완제로 인해 졸음, 나른함 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 해당 증상은 시간이 지나면 점차 나아지고, 한 번의 중복복용으로 바로 독성이 나타나진 않기 때문에 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.다만 술은 마시지 않는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.14
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눈밑이 떨리면 마그네슘 부족이라는데 맞나요?
안녕하세요 김강희약사입니다. 마그네슘이 부족하면 근육 경련이 발생하기 쉽기 때문에 마그네슘 결핍으로 인한 눈떨림은 단순하게 마그네슘만 보충해줘도 완화됩니다.다만 신경 문제인 경우 마그네슘 복용 만으로는 완전히 가라앉지 않으며, 진료를 본 후에 약을 처방 받아서 복용해야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.14
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나이들수록 영양제를 종류별로 많이 챙겨 먹어야 되는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요 김강희약사입니다. 노화가 진행될수록 위장운동이 저하되어 위장에서의 흡수율이 감소합니다.따라서 같은 용량을 복용해도 흡수되는 양이 적어질 수 있습니다.또한 체내에서 생성되는 성분의 경우, 노화가 진행될수록 대사와 분열이 감소하여 충분히 생성되지 못할 수 있습니다.그렇기 때문에 나이가 들수록 따로 보충해주어야 하는 영양제 성분들이 증가하는 것입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.14
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