답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절 수술의 가장큰 장점은 손상된 관절로 인한 통증과 불편감을 줄이고 관절의 기능을 다시 회복할수있는다는 건데요 하지만 수술을하는동안에 감염이나 혈전과같은 위험성이있고 인공관절의 수명이 15~20년정도라는 단점이있습니다 인공관절수술을 고려하고있다면 병원에서 전문의와 충분한 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥을 제거하고나서 피가난다면 지혈을하는것이 중요한데요 실밥을제거하면 어쩔수없지 상처부위가 생기기때문에 상처부위를 깨끗하게 유지하고 최대한 자극이가지않도록 보호하는것이 좋습니다또 증상이 심해지거나 지혈이되지않는다면 병원에 내원해서 전문의와상담을받아보시고 적절한 처치를받는것이 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을하고나서 회복되는과정은 사람마다 달라질수있는데요 회복이 빠른사람이 있는 반면에 다른사람들보다 회복이 더디게 나타나는사람도 있습니다 따라서 너무 급하게생각하지마시고 시간을가지면서 꾸준하게 치료를받아보시길 바랍니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 물리치료나 다른 치료들은 꾸준하게 받는걸 유지하는게 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리자세는 무릎관절에 부하가 커지고 근육이 너무 늘어나있는자세이기대문에 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 근육을 스트레칭하고 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다 찜질을 근육을 이완시키기위해서 온찜질을적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 상처부위가 잘 회복되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 상처부위는 깨끗하게 유지하시고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.옆으로 누울때 골반과 엉덩이쪽에 통증이있다면 근육이 너무 늘어나거나 압박을 받으면서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 다리사이에 베개를 끼고있는다거나 다른자세로 누워있는걸로 바꾸는것이 좋습니다~평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 좋은데 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추협착이나 디스크로인해서 허리통증이 있는사람들은 허리의 안정성이떨어져있기때문에 코어운동을통해서 허리의 안정성을 키우고 중립척추, 허리가 제일 스트레스를 받지않는자세를 유지하는 힘을 기르는것이 중요합니다 따라서 약한강도의 코어운동부터 천천히 시작하는걸 추천합니다유튜브를참고해서 여러가지 운동을 따라해본다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리가 살짝 휘어져있는건 정상적인 반응일수있는데요 우리몸의 척추는 약간의 휘어짐을 가짐으로써 충격을 효과적으로 완화하고 몸을 지탱하고있습니다 하지만 휘어짐의 정도가 심해져서 불편감이나 근육의 불균현이 생긴다면 평소 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요합니다집에서 혼자하기가 어렵다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.턱관절도 디스크가존재하기때문에 소리가나면서 많이벌어지지않거나 통증이나 불편감이 생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 턱이벌어지지않는 다고 강제로 벌리거나 자극을준다면 증상이 더 심해질수있기때문에 최대한 자극하지마시고 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판은 관절과 관절사이에 위치해있는데요 골절이나 강한충격에의해서 손상되거나 자극을받을수있습니다 따라서 병원에서 제대로 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다감사합니다~!