답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료외에도 재활치료는 여러가지가있을수있는데요 체외충격파치료나 주사치료, 물리치료등도 재활치료라고할수있습니다 더 자세하게알고싶다면 해당 병원에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파치료를할때에는 통증이있는부위에 집중적으로하는것이 효과적일수있는데요 안쪽의 염증을제거하고 증상을 완화시키는 효과가있으니 꾸준하게받아보시길 바랍니다 하지만 타입에따라서 달라질수있는데 근육위주로 받는 라디알타입의 체외충격파는 집중적으로하는것보다는 근육을 전체적으로 하는것이 도움이될수있으니 전문가와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 처방받은 약을복용하고나서 불편감이생겼다면 다시 병원에방문해서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 보통은 큰문제는아니니 너무 걱정하지않아도괜찮지만 다른약도 같이복용하고있기때문에 다시 병원에 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 거북목이있다면 굽어있는 등이문제일수있는데요 이럴때에는 폼롤러를이용해서 스트레칭과 마사지를하는것이 좋고 굽어있는등을 펼수있는 스트레칭을 자주해주는것이 좋습니다또 바른자세를 유지할수있도록 코어운동을하는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 동작을따라한다면 좀더 쉽게배울수있고 처음에는 약한강도부터 천천히시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증은 꼭 수술하지않아도괜찮은데요 통증과 불편감이심한상태라면 어쩔수없지만 그렇지않다면 치료를받으면서 보조기를 사용한다면 증상이 더 악화되는걸 막을수있습니다 또 무지외반증은 수술을하고나서도 다시 재발하는경우가많기때문에 만약 수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와상담을받아보신후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.내성발톱으로인해서 통증이심하다면 병원에서 검사와치료를받는것이좋은데요 내성발톱은 수술후에도 관리를제대로하지않는다면 다시 재발할 가능성이있으니 관리방법까지 배우는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 접지르면서 통증과 붓기가생겼다면 일단 집에서 차가운냉찜질을적용하고 보호대나 붕대를이용해서 관절의 움직임을 제한하는것이 좋습니다 최대한 병원에가기전까지 이렇게관리해주시고 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.옆으로누웠을때 어깨통증은 어깨가 과도하게눌리면서 스트레스를받는경우 나타날수있는데요 이럴때에는 본인의어깨정도 높이의 베개를 사용하는것이 좋습니다 만약이러한증상이 지속된다면 다른문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하다가 손목이 과하게 꺾인상태라면 병원에서 치료를받는것이좋습니다 또 집에서혼자관리하기에는 2주정도 증상이지속되는거기때문에 인대나 힘줄파열, 관절의문제라면 조기에 치료하는것이 중요하기때문에 빠른시일내에 병원에 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상에 체크한부위에 통증과 불편감이생긴다면 염증이나 과사용으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 원인이정확하기않기때문에 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다집에서는 최대한 자극이가지않도록 보호하시고 휴식을취하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다 감사합니다~!