답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 정중앙부위는 우리가 급소라고 이야기할수있는데요 심장부터 명치, 생식기부위 그리고 얼굴등 여러가지 몸의 중요한부위들이 몰려있기때문에 보호해야하는 중요한 부위들입니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 느껴지는 시림과 화끈거림 그리고 근육의 긴장등은 신경의 압박으로 인해서나타는 증상일수있는데요 도마를 떨어뜨리면서 생긴 외상이 신경이나 혈관을 자극하면서 나타나는 증상일수도있으니 병원에서 추가적인 정밀검사를 받아보는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 MRI검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.췌장염에 식이섬유는 도움이될수있습니다 하지만 급성췌장염의경우 식이섬유는 오히려 췌장에 부담을줄수있기때문에 조절하는것이 좋은데요 어떤것이던 과유불급으로 너무 많이한다면 오히려 안좋은효과를 볼수있기때문에 좋다고해서 무조건적으로 많이먹는것보다는 조금씩 꾸준하게 챙겨먹는것이 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로 인해서 불편감이있고 치료를제대로받지않았다면 통증부위가 넓어질수있습니다 따라서 불편감이있다면 자극을 최소한으로 줄이고 제대로된 치료를끝까지받는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을 잘못자고나서 목에 담이걸린상태라면 가벼운스트레칭과 마사지로 관리하는것이 좋은데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 증상이 너무심하다면 병원에서 물리치료를받거나 주사치료를통해서 치료할수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 물집이생기면서 휘어졌다면 지속적인 스트레스나 압박을받으면서 나타나는증상일수있는데요 보통은 너무 작은신발을 신는다거나 불편한 신발을 신었을때 나타날수있는 증상입니다 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절수술후 2년정도의 시간이지났는데 다리쪽으로 차가운느낌이든다면 혈액순환의 문제일수도있지만 신경압박에 의한 감각이상일수도있기 때문에 증상이 심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루종일 앉아서 일을한다면 평소 자세적인문제로 인해서 근육의불균형이나 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 평소 운동과스트레칭을 통해서 꾸준하게 관리하는것이 중요합니다 여러가지방법이있는데 일단 통증이심한상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋기때문에 병원에내원해보시고 도수치료를받으면서 집에서 할수있는 운동과 스트레칭을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크는건 유전적인요인과함께 성장판의 유무 그리고 평소 충분한영양분의섭취와 꾸준한운동이 필요한데요 지금 상황으로봤을때에는 어느정도 키가더 클수있을걸로보이기때문에 꾸준하게 관리해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.2차 성장이 늦게온편이라고하더라도 방학동안헤 4~5센치정도가 성장했다면 아직은 키가클가능성이있는거기때문에 평소 충분한 영양분을 섭취하고 꾸준하게 운동과 스트레칭을 한다면 도움이될수있습니다따라서 너무걱정하지마시고 자세하게 알고싶다면 병원에서 엑스레이검사를받아보시고 성장판의 유무를 확인해보시길 바랍니다 감사합니다~!