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손목이 아파서 마사지를 해줬더니 다음날 아침에 부었습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.염증이있는경우 마사지나 자극을줬을때에 붓기가생길수있는데요 이럴때에는 자극하는것보다는 차가운냉찜질을적용해주시고 되도록이면 휴식을취하는것이 좋습니다 그리고 보호대를착용해서 압박력을 가해주고 관절을 고정해서 움직임을제한하는것이 도움이될수있습니다시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 다시 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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평발 족저근막염일때 깔창 추천해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로인해서 아치서포트를 구매할생각이라면 본인의 발에맞는 보조기구를 사용하는것이 좋습니다 되도록이면 발을 체크하고 검사를통해서 맞춤형 깔창을 사는것을 추천하지만 가격대가 너무 높기때문에 일단 조금저렴한걸로 구매하려고하신다면 인터넷에서 찾아보고 구매하는것 추천합니다에어가달린것도 괜찮긴하지만 처음에는 에어없이 일반적인 아치형 깔창을 구매해보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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뇌출혈이 발생했을 경우 약물치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뇌출혈이발생했을경우 증상이나 질환의정도에따라서달라질수있는데요 약물을 투여해서 증상이호전될수있는지는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시는게 좋습니다일단 지금먹고있는 약에대해서도 의사에게 알리는것이 중요하기때문에 먹고있는약을 지참해서 병원에내원해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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라운드 숄더를 교정할 수 있는 운동순서는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.라운드숄더가 있는상태라면 일단 평소 운동과 스트레칭을 하는것이 중요한데 먼저 굽어있는등을 펴주면서 여러가지운동을 하는게 중요합니다폼롤러를이용해서 스트레칭과 운동을 하면 좋은데요 유튜브를참고해서 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 도수치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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대학병원급 재활치료 병원에서 진단서를 발급받아야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추에서 장애과련된 진단을받고싶다면 병원에서 전문의와상담후에 진단받을수있는데요 보통은 병원급에서 여러가지 검사를받아보시고 기능적인문제는없는지 확인한다음에 진단받을수잇기때문에 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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의자에 일어나는데 허리가 삐끗했는너무 아픈데 찜진을하면될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에서 일어나면서 허리를삐끗했다면 따뜻한온찜질보다는 차가운냉찜질이 더 효과적일수있습니다 근육이 놀라면서 염증이생긴걸수있기때문에 냉치료를통해 염증을완화시킨다면 증상이 호전될수있는데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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무릅수술후 재활 병원에서 도수치료 및 운동치료를 진행중입니다 일주일이 지나서 병원비 중간정산 금액을 알고싶다고 요청했으나 원무과에서 알려줄수 없고 퇴원할때 병원비를 알려준다는데~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 지금까지 받은 치료에대한 중간내역을 확인하고싶다면 원무과에서 문의해보면알수있는데요 병원마다 금액을 측정하는기준이나 정도가 다를수있기때문에 애매할수있습니다 따라서 보험청구나 여러가지 원인을 이야기하면서 문의해보신다면 좀더 확실하게 알려줄수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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통풍있으신분있나요? 질문있어요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍의 가장흔한증상은 엄지발가락쪽으로나타나는 발적과 붓기 그리고 관절통인데요 요산수치가낮다고하더라도 통풍 증상이나타날수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 중요한데요 약물을 복용하는것도 중요하지만 평소에 운동과 스트레칭 그리고 충분한영양분을 섭취하면서 관리한다면 최소한으로 증상을 줄이고 살수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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전정신경염을 치료할때 전정재활치료를 병행하면 좋다고 하는데 전정재활치료를 알고싶습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전정재활치료는 어지러움증과 균형문제를 개선하기위해서 하는 운동치료인데요 눈움직임이나 머리, 몸의 균형훈련등의 운동을 하는걸로알고있습ㄴ디ㅏ 초기에는 약물복용을 병행하면서 하는것이 일반적이고 점점 약물을 줄이면서 스스로 적응할수있도록 강도를 높이는단계로 적용됩니다 환자의 상태에따라서 달라질수잇으니 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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팔이나 다리가 다쳤을 경우 붕대로 압박을 하는 경우가 많던데 붕대로 압박을 할 경우 어떤점에 좋은걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손상을당했을때 붕대를적용하는것은 붓기감소와 통증완화를위해서 하는경우가많은데요 관절의 안정성을확보하고 가동범위를제한하기위해서도 사용할수있습니다사람에따라 그리고 손상부위에따라서 사용방법이달라질수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.26
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