답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락마디마디가 쑤시고 아프다면 관절염을 의심해볼수있는데요 평소 이러한 증상이 지속되었다면 염증이심해지면서 일을하지않아도 증상이 생길수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 가장좋습니다최대한 손가락의 사용을 자제하시고 병원에 내원해 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소에 어깨쪽으로 항상 긴장이되어있고 불편감과 통증이있다면 운동과 스트레칭을통해서 호전될수있는데요 몸의 전체적인부분을 스트레칭하고 풀어주는것만으로도 긴장도가 많이 내려갈수있으니 유튜브를참고해서 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 꾸준하게 했음에도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 체크한부분에 통증이생긴다면 근육의 과사용으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 평소 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해서관리할수있습니다여러가지방법이있지만 유튜브를참고해서 운동이나 스트레칭을 따라하거나 증상이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절을 사용하면 보통은 15~20년정도는 무리없이 사용할수있는데요 사람에따라서 달라질수있습니다좀더 길게사용할수도있고 그보다 더 적게사용할수도있습니다~자세한건병원에서 전문의와상담을받아보시고 적절한 치료계획을 세워보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골쪽으로 문제가있다면 다리에 힘이빠지는듯한 증상이나타날수있는데요 일단 통증이없다면다행이지만 증상이 더 심해지기전에 병원에 방문해 검사를받아보는것이 좋습니다그리고 평소 집에서 관리하는것이 필요한데 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우는것이 도움이될수있습니다자세한건 유튜브를참고해보시고 어렵다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프엘보로 불편감이있는상태라면 체외충격파와 주사치료를같이 병행하는건 증상을 호전시키는데 효과적일수있습니다병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받는것이 가장좋기때문에 자세한건 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 발등쪽으로 올라온게있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요한데요최대한자극이가지않도록 보호하면서 상태를지켜보는것도 괜찮습니다 하지만 나이가 있기때문에 다른문제로인한 증상인지 확인하기위해서 병원에 내원해보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을 바닥에 부딪히면서 통증이생긴상태라면 엑스레이상에 문제가없다고하더라도 염증이나 인대, 힘줄에 문제가생겼을수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요합니다물리치료를꾸준하게받아보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 주사치료나 체외충격파치료, 도수치료등의 다른치료들도 고려해보시길 바랍니다감사합니다~!207

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 통증이있는건 과사용으로인한증상으로보이는데요 이럴때에는 만성통증이기때문에 따뜻한온찜질을하는것이 효과적입니다손가락과같은부위는 온찜질을하기가 어렵기때문에 병원에서 파라핀치료를경험해보시고 괜찮다면 집에하나 구매해서 사용하는것도 좋습니다병원에서는 많은사람들이 사용하기때문에 시간이나 위생적으로 문제가생길수있으니 집에서 매일꾸준하게한다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발등쪽으로 물건을떨어뜨리면서 통증과 불편감이생긴상태라면 엑스레이상에 문제가없다고하더라도 타박상이나 인대, 힘줄의 문제가 있을수있습니다이럴때에는 물리치료를받거나 병원에서 진료를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을처방받는것이 좋은데요여러가지 치료들이있겠지만 보통은 물리치료나 체외충격파치료, 주사치료등을 받을수있습니다감사합니다~!