갑자기 이두운동을 하는데 덤벨을 들어올리는데 힘이 안들어가네요
이두운동을 하는데 갑자기 왼쪽손에 힘이 안들어가네요
원래 14키로로 이두운동을 했는데 5키로밖에 할 수 가 없습니다
덤벨을 들면 어깨쪽에서 뚝뚝 소리가 나는거 같습니다
턱걸이는 가능한데 이두운동하는데 힘이 안들어가네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
이두운동을 하는데 힘이안들어간다면 근육파열이나 신경의문제일수있으니 이러한 증상이지속된다면 집에서 혼자관리하는것보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
이두운동을 하는데 갑자기 왼쪽 손에 힘이 안들어가고 원래 무게보다 무게를 잘 못들겠다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
이두근의 힘줄이 손상되면서 힘이 안 들어가고 통증이 동반될 수 있고 혹은 견관절의 불안정성 및 충돌증후군으로 인해서 어깨 움직임에 제한이 생길 수도 있으며 목에서 나오는 신경 같은 경우 팔로 내려가는데 이 신경이 압박을 받거나 눌리면서 통증이 생길 수 있습니다.
갑작스러운 근력의 저하 및 관절에서 소리가 났다면 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갑작스럽게 힘이 안들어가고 어깨에서 소리가 난다면 근육 또는 신경 손상 가능성도 있어요 이두가 아니라 어깨나 회전근개 문제일 수도 있으니 무리하지 말고 당분간 운동을 중단하세요 정형외과에서 초음파나 mri검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 필요해요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
턱걸이와 이두근 운동의 경우 사용되는 근육이 다르므로 갑자기 왼손에 힘이 들어가지 않는다면 이두근육의 손상 가능성을 생각해볼 수 있으므로 웨이트 운동을 피하고 휴식을 취하며 정형외과를 방문할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
이두근의 근육문제나 신경압박등 현재 증상을 유발하는 여러가지 원인이 존재하는데요, 정확한 소견은 병원에 방문하셔서 전문의에게 관련된 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
무리한 운동은 현재 발생하시는 증상을 더 악화시킬 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 취하시는 것이 우선되어야 할 것 같습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
이두근 운동 시 근력 저하로 불편이 있으시군요.
이두 운동시 평소 보다 근력이 저하 되었다면 회전근개 손상이나 상완이두근 힘줄 염증을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
어깨쪽에서 뚝뚝 나는 소리는 손상으로 인하여 어깨 관절의 안정성이 떨어지면서 나는 소리 일 수도 있으며 턱걸이 시에는 상완이두근 외에 다른 근육도 사용하기 때문에 다른 근육을 더 강하게 사용하여 가능할 수도 있을 것입니다.
통증이 유발되시거나 증상이 지속된다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 이두운동 시 힘이 빠지고, 특히 왼손으로 덤벨을 제대로 들 수 없고 어깨에서 뚝뚝 소리가 난다면, 단순한 근육 피로를 넘어서 근육 또는 신경의 문제일 가능성이 있습니다. 이두근 자체의 손상보다는, 이두근과 연결된 어깨 관절(특히 회전근개)이나 상완신경총(팔로 가는 신경 다발)의 이상이 영향을 주었을 가능성이 있어요. 특히 뚝뚝 소리와 함께 통증이나 힘 빠짐이 동반된다면, 건염, 어깨충돌증후군, 신경 압박 등을 의심할 수 있습니다.
턱걸이는 가능하지만 이두 운동에서 힘이 안 들어가는 건 운동 방식과 자극 부위가 다르기 때문일 수 있어요. 턱걸이는 광배근이나 등, 전완에 더 자극이 가고, 이두운동은 좀 더 국소적으로 팔에 부하가 집중되므로, 문제가 있는 부위에서만 힘이 안 들어갈 수 있죠
이런 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과 등에서 어깨 초음파나 MRI 등의 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 조기에 정확한 진단을 받아야 더 큰 부상으로 진행되는 것을 막을 수 있어요