답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.대한물리치료협회에 들어가고싶다면 일단 물리치료사면허증을가지고있어야합니다 그리고 지속적으로 대외활동을하면서 여러가지 행사에도 참여하고 관련된 교육이나 행사에 참여한다면 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술복의 색깔이 파란색이나 녹색인이유는 눈의 피로를 줄이고 집중력을 향상시키는데 도움이되기때문인데요 또 수술중 피를봐야하기때문에 피와도 대조되는 색깔로 시야를 선명하게 유지할수있고 조명아래에 있을때에는 색왜곡을 최소한으로 줄이는 효과를 기대해볼수있습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수없지만 눈썹칼로 손가락을 베였다면 감염의위험이있기때문에 일단 상처부위를 깨끗하게 소독하는것이 중요합니다 그리고 최대한 자극이가지않도록 주의하면서 1~2일정도 경과를 지켜보시는게 좋은데요 시간이지나도 증상이 호전되지않거나 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신발 밑창 바닥 안쪽이 계속달아지는것은 평소 걸음걸이의문제이거나 무게중심때문에 나타나는 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 체형을 체크해보시고 걸음걸이를 교정하는것이 도움이될수있습니다집에서 혼자관리하기에는 사람마다 긴장되어있는근육이다르고 체형이다르기때문에 어려울수잇으니 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아침에일어났을때 허리쪽으로불편감이있다면 일단 평소꾸준한 운동과 스트레칭이 도움이될수있는데요 지금 허리쪽으로 통증이있는상태이기때문에 무리한 운동이나 스트레칭은 오히려 증상이 악화될수있습니다따라서 허리르 과도하게 구부리거나 젖히는동작의 운동보다는 중립척추를 유지한상태에서 할수있는 코어운동이 도움이될수있는데요 바른자세를 유지하는데에도 꼭 필요한근육이니 꾸준하게 연습해보시길 바랍니다유튜브를참고해서 약한강도부터 천천히 시작해보신다면 도움이될수있습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 약물을복용하고 주사를맞은상태라면 일시적으로 부정출혈이생길수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 꼭 시술을받은 병원에 내원해 의사와 상담을받아보시는게 좋습니다그리고 이러한 증상이 지속된다면 치료계획을수정하거나 약물이나 주사치료의 강도를 조절하는것이 필요할수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평발로인해서 평소 불편감이있는상태라면 잘때는 편안한자세로자면서 몸의 긴장되어있는 근육들이 이완할수있도록 하는것이 중요한데요 만약 천장을보고잘때 발목쪽으로 통증이있다면 발밑에 긴 베개를 사용한다면 조금 도움이될수있습니다무릎통증이있다면 파스를 붙이는것도 괜찮지만 근본적인 치료는아니기때문에 증상이 계속반복된다거나 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것을 추천합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.염증이있는경우 마사지나 자극을줬을때에 붓기가생길수있는데요 이럴때에는 자극하는것보다는 차가운냉찜질을적용해주시고 되도록이면 휴식을취하는것이 좋습니다 그리고 보호대를착용해서 압박력을 가해주고 관절을 고정해서 움직임을제한하는것이 도움이될수있습니다시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 다시 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로인해서 아치서포트를 구매할생각이라면 본인의 발에맞는 보조기구를 사용하는것이 좋습니다 되도록이면 발을 체크하고 검사를통해서 맞춤형 깔창을 사는것을 추천하지만 가격대가 너무 높기때문에 일단 조금저렴한걸로 구매하려고하신다면 인터넷에서 찾아보고 구매하는것 추천합니다에어가달린것도 괜찮긴하지만 처음에는 에어없이 일반적인 아치형 깔창을 구매해보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뇌출혈이발생했을경우 증상이나 질환의정도에따라서달라질수있는데요 약물을 투여해서 증상이호전될수있는지는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시는게 좋습니다일단 지금먹고있는 약에대해서도 의사에게 알리는것이 중요하기때문에 먹고있는약을 지참해서 병원에내원해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!