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어깨 통증 병원 가서 치료 가능한가요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있다면 MRI검사를통해서 정밀하게 확인해보는게 좋겠지만 꼭 찍어야하는건아닙니다 가까운정형외과를방문해 엑스레이검사를받아보시고 주사치료나 체외충격파치료, 도수치료등을받으면서 관리하는것도 좋은방법입니다일단 본인의상태를 제대로체크하고 거기에맞는치료를받는것이 중요하기때문에 병원에 내원해 보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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발목 부상 어느 병원 가야 되는지 알려주세요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 강한충격을받으면서 통증과 불편감이있다면 일단 가까운정형외과를방문해 엑스레이검사를받아보시고 뼈에이상은없는지 확인해보는것이좋습니다그리고 전문의와상담후에 본인에게 필요한치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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문고리에 손등을 부딪혔는데 부었어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손쪽으로 강한충격을받았다면 골절을 의심해볼수있습니다 멍이들고 붓기가올라온다면 일단 차가운냉찜질을적용해보시고 최대한 관절이 움직이지않도록 보호대를착용하거나 붕대를이용해 고정하는게 필요합니다1~2일정도 경과를지켜보시그래 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사륿받아보시고 전문가와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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의자에 오랜시간 앉아 있다보니 꼬리뼈가 아픈데 통증해소에 도움되는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에 오랫동안앉아있는일때문에 꼬리뼈쪽으로 통증과불편감이있다면 방석을껴서 꼬리뼈부분에 최대한 자극이가지않도록 주의하는게 좋습니다 그리고 1시간에 10분정도는 일어나 걷거나 스트레칭을 하면서 굳어있는 몸을 풀어주는것이 좋습니다또는 병원에서 물리칠를꾸준하게받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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아킬레스건이 짧다고 하는데, 늘어날 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 꾸준한 스트레칭과 운동을한다면 뻣뻣하고 짧아져있는 아킬레스건을 늘릴수있습니다 하지만 처음부터 너무 강한강도로 운동을하거나 스트레칭을한다면 끊어지거나 염증이생길가능서이있기때문에 처음에는 약한강도로시작해 점진적으로 강도를 높이는것을 추천합니다 감사합니다~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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요추염좌 질문했던사람인데 스는건이제되거든요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리와골반부위에 나타나는 통증은 디스크나 근육의 긴장또는 염증으로인한증상일수있는데요 앉았다가 일어날때 통증이 심해진다면 신경이나 근육쪽에 스트레스나 압박이 가해지면서 나타나는증상입니다 따라서 병원에서 전문의와상담을받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다감사합니다~!!!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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골반쪽에 멍울이 만져져요ㅠ 혹시 심각한걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반쪽에서 멍울이만져지고 시간이지날수록 크기가커지고있다면 통증이나 불편감이없다고 하더라도 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 MRI검사를통해서 정확한 원인을 체크해보는것이 필요하고 보통은 큰 문제는아닐가능성이 큽니다하지만 불편감이지속된다면 빠른시일내에 병원에 내원해 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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팔 하완 사지연장술을 할려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔 하완 사지연장술을 고려하고있다면 수술이가능한 병원에 내원해 지금 수술이가능한상태인지 확인해보는것이 먼저입니다 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 수술계획을세워보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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양반다리가 골반틀어짐에 영향을 주기도 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.양반다리를자주하는것은 고관절과 무릎관절 그리고 허리에도 부담을줄수있는데요 골반의 틀어짐에까지도 영향을줄수있습니다 다리를 바꿔가면서 양반다리를하는건 골반이 더 복잡하게 틀어지게만들수있기때문에 추천하지않습니다 따라서 앉아있을때에는 등받이가있는 의자를사용해 다리로 바닥을 지지하면서 앉는것을 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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무거운걸 들다가 허리를 다쳤는데 큰병원 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이 일주일이상 지속되고있다면 더 큰병원에서 다른 추가적인 검사를받는것이 필요합니다 MRI검사나 초음파검사를통해서 디스크의 문제나 다른원인이 있는지를 확인해보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 만약 증상이 지속되고있는데도 치료를받지않고 방치한다면 증상이더 악화될수있기때문에 꼭 병원에 내원해보시길 바랍니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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