답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 볼수는없지만 상처가 제대로회복되고있는걸로보입니다 만약 상처에서 피나 진물이나오거나 통증이나 불편감이 심해진다면 다시 병원에 내원해서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을 할때 팔꿈치쪽으로 통증과 불편감이있다면 보호대를착용하는게 도움이될수있습니다 하지만 중량의 문제로인해서 팔꿈치에 통증이생기는게아닌 자세적인문제로 생기는 경우도많기때문에 본인이 운동을하는자세가 바른자세인지 체크해보는것도 중요한데요 전문가 또는 제3자의 도움을받아서 자세를체크하거나 동영상을이용해서 체크해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반이 들어지는건 2D가 아니라 3D로 틀어지는거기때문에 다리를 양쪽을 번갈아가면서 꼰다면 더 심하게 틀어질수있습니다 따라서 다리를꼬는습관은 고치는게 좋고 이미 골반이틀어진상태라면 평소 운동과 스트레칭을 통해 관리하는것이 중요한데요 여러가지방법이있지만 처음에는 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱을 제거하고나서 불편감이나 통증이없다면 다행인데요 만약 통증이나 불편감이생긴다면 바로 병원에내원해서 검사를받아보시고 적절한치료를 받는것이 좋습니다 감염의 위험이있기때문에 발톱주변부위를 깨끗하게유지하고 깨끗한 천이나 붕대로 감싸서 보호하는것도 좋은방법입니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 다친후에 불편감이있다면 골절을 의심해볼수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질을적용하시고 되도록이면 몸을 회전하거나 움직이지않도록 조심하는게 좋습니다최소 1~2주정도는 휴식기간을 갖는것이좋은데요 골절인지 확인해보기 위해 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽으로 염증이있는지 확인하고싶다면 MRI검사나 초음파검사를받아보는것이 좋은데요 엑스레이검사는 뼈의 이상유무를 확인하는검사이기때문에 염증이나 인대, 힘줄의 문제는 나오지않습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞는다고해서 통증이 100%다 없어지는건아닙니다 추가적인 치료가필요할수있으니 일단 휴식을취해보시고 병원에 다시 내원해서 물리치료나 다른 필요한 치료들을 꾸준하게 받는것을 추천합니다주사를 맞고나서 증상이 호전되었다고 무리하게움직이거나 운동을한다면 증상이 재발할수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 주사를맞은상태라면 2~3일정도는 안정을 취하면서 회복하는것이 좋습니다 무리하게 운동을하거나 중량을 드는운동을한다면 오히려 증상이 재발하거나 불편감이생길수있으니 조심하는게 좋습니다~자세하건 시술받은 병원에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바받과 뒷꿈치쪽으로 통증이심하다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 파스는 일시적인 증상완화효과이기때문에 근본적인치료를위해서 병원에서 제대로된 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다병원에서는 약물치료, 체외충격파치료, 물리치료등을 통해서 치료할수있으니 전문의와상담을받아보시고 본인의상태에맞는 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 어깨통증이 나타날수있는데요 일단 목으로인한 증상인지 아니면 어깨자체의 문제인지 확인하기위해서 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 보통은 팔이 저리고 승모근쪽으로 나타나는통증은 목으로인한 증상일수있으니 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!