안녕하새요 요즘들어 음식을 먹으면 턱
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.음식을 먹을때 턱쪽으로 불편감이나 소리가난다면 턱관절의 아탈구나 디스크탈출로인한 증상일수있습니다 정확한 원인을 찾고 검사를 받기위해서는 병원에내원해서 전문의와상담을 받아보는것이 좋습니다
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목 수술 부위도 아프고 땡기고 하는데 어뗳게 해야되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목 수술부위가 아프고 땡긴다면 다시한번 병원에방문해 수술받은부위를 체크해볼필요가있습니다 목운동을매일하는것은 좋은일이지만 잘못된자세로 목에 스트레스를 증가시키는운동이라면 목쪽으로 불편감이나 통증을 유발할수있습니다지금하고있는운동이 어떤건지는모르겠지만 전문가의 도움을받아서 한번체크해보시고 다시 자세를 제대로 배워보시길 발랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!
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자고 일어나는데 또허벅지에 알이 난것같은데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지에 알이났다는게 근육통을이야기하는거라면 전날에 너무 과도한 운동이나 움직임이 원인일수있습니다 이럴때에는 충분한 스트레칭과 얼음찜질이 효과적일수있고 평소 꾸준한운동을통해서 근육통의 역치를 높이는것이 좋습니다그게아니라 아무 이유없이 근육통이생긴거라면 다른문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를처방받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!!!
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발등쪽으로 발을 굽힐때 접히는 발목 앞쪽에 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목앞쪽으로 통증이있고 가만히 누워만있어도 뻐근한통증이있다면 염좌나 염증 또는 관절의 문제때문에 나타나는 증상일수있습니다 이러한경우 발목의 과사용이나 부상으로인한 염증일수있는데요 이러한상태가 지속된다면 걸음걸이에도 문제가될수있기때문에 지속적으로 증상이 호전되지않고 심해진다면 병원에서 제대로된검사와 치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!!!!
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하루 종일 앉아서 일하는 사람들은 무슨 질환에 특별히 취약한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간동안 앉아서 일을해야하는 직업이라면 목과 허리쪽으로 불편감이나 통증이발생할수있습니다 특히 본인이 척추측만증이 있다면 근육의 불균형이나 척추의 불균형에의해서 더 증상이심하게나타날수있는데요 잘못된자세로 장시간 앉아있는것은 척추의 압박과 부담을 증가시킬수있기때문에 평소 스트레칭과 운동을통해 바른자세를 유지할수있는 힘을기르는것이 중요합니다또 1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나 걷거나 스트레칭을하는동작을 통해서 굳어있는 몸을 풀어주는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!!!
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어느정도 휴식을취한상태에서 증상이호전되었다면 다행히 큰일은아닐수있습니다 하지만 시간이지나면서 통증이나 불편감이다시발생하거나 아니면 다시한번 후두부쪽으로 강한 충격을 받았다면 병원에 방문해 검사를받아보는것이 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~~!~!
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후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.후두부쪽으로 강한충격을받았다면 뇌쪽으로의 손상이 생겼을가능성이있습니다 후두부쪽으로 지속적이고 강한충격은 위험할수있지만 한번의 충격과 어느정도의 회복기간을 가지고나서 증상이 회복되었다면 큰일은아닐수있습니다 하지만 시간이지나면서 다시 증상이 나타나거나 불편감이생긴다면 방치하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인의상태를 체크해보는것이 필요합니다감사합니다~!
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발가락....피멍에 대하여....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 시퍼렇게 피멍이들고 통증이 심하다면 골절의 가능성이있는데요 발가락골절은 외부의 강한충격에 의해서 생길수있지만 지속적인 압박이나 스트레스로인해서도 발생할수있습니다 따라서 걸을때 통증이 지속적으로 생긴다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요합니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!!
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근골격계 초음파 검사가 재활 치료에서 가지는 역할은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다근골격계 초음파검사의 경우 재활과정에서 손상된 조직을 실시간으로 평가하고 통증의 원인을 파악하는데 효과적인 검사방법입니다 이러한 검사를 통해서 환자의 상태를 정밀하게 분석하고 개개인의 맞춤형 치료계획을 수립하여 효과적인 재활치료를 지원하는데도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
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수중 재활 치료가 질환에 효과적인 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술 재활치료는 손상된 조직의 회복을 촉진하고 기능을 개선시키는데 효과적일수있는데요 물속에서 운동할때에는 부력에 의해서 체중부하가 감소되고 관절의 부담이줄어들어 움직임의 범위가 넓어질수있고 물속의 저항을 통해서 근력강화가 될수있습니다 또 물속에서 치료할때에는 환자들이 심리적인 안정감을느낄수있다는 장점이있는데요자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
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